Ya sea debido a una condición médica, envejecimiento o temperaturas húmedas, a nadie le gusta despertarse con la cabeza sudada (léase: cabello mojado pegado a la frente). No solo es incómodo, sino que también puede afectar negativamente la calidad de su sueño al hacer que se despierte varias veces durante la noche. Y aunque los sudores nocturnos son un problema bastante común y pueden ser un efecto secundario normal de envejecer o tomar ciertos medicamentos, eso no los hace menos molestos. Entonces, ¿qué puedes hacer para detenerlos?

Primero, asegúrese de que la atmósfera en su dormitorio sea lo más cercana posible a la temperatura ideal para dormir, que, según la National Sleep Foundation, se encuentra entre 60 y 67 grados Fahrenheit . Pero ya sea que duerma en una habitación congestionada con poca ventilación, no tenga acceso a aire acondicionado o viva en un clima muy caluroso, no siempre es posible personalizar perfectamente la temperatura a su alrededor. Además, muchas personas que luchan con los sudores nocturnos encuentran que su temperatura corporal se mantiene muy cálida sin importar qué tan frío esté el aire en la habitación que los rodea; en otras palabras, no tiene nada que ver con la época del año. En este caso, su siguiente paso es encontrar la ropa de cama adecuada para mantenerse lo más fresco posible durante toda la noche.

Muchas personas asumen que deberían encontrar una almohada que se mantenga fría, pero debido a la composición de la tela, el precio y el tamaño de las almohadas, una solución más fácil es invertir en una funda de almohada refrescante. De esta manera, simplemente puede colocarlo sobre cualquier almohada y disfrutar de los beneficios de enfriamiento sin comprar una almohada completamente nueva. También es mucho más fácil tirar una funda de almohada en una maleta , para que pueda usarlo todas las noches sin importar dónde se encuentre.

Dado que las fundas de almohada refrigeradas no se utilizan tan ampliamente como otros tipos de ropa de cama con temperatura controlada, hemos investigado por usted y hemos compilado una lista de las mejores fundas de almohada refrigeradas que puede comprar en línea. ¿La mejor parte? Todos son altamente recomendados por los compradores que los han probado, por lo que puede confiar en que realmente funcionarán.

Aquí están las 10 mejores fundas de almohada refrescantes, según las opiniones de los clientes:

• Mejor en Amazon: Fundas de almohada de enfriamiento Luxear
• Mejor satinado: Funda de almohada Bedsure
• Lo mejor con tecnología de enfriamiento: Fundas de almohada de tela Sheex Original Performance
• Mejor opción de seda: Funda de almohada de seda pura SlipSilk
• La mejor opción de seda económica: Funda de almohada de seda de morera Zimasilk
• Mejor resistente al sudor: Funda de almohada de bambú Snuggle-Pedic Kool-Flow
• Más cómodo: Fundas de almohada de eucalipto Buffy
• Lo mejor para la almohada corporal: Funda de almohada de cuerpo satinado MR&HM
• Mejor con gel refrescante: Coop Home Goods Almohada y funda de espuma viscoelástica
• Mejor con tejido de alto rendimiento: Fundas de almohada de enfriamiento Columbia

Después de hacer su selección, combínelo con un edredón liviano y un juego de sábanas refrescantes que son perfectas para los que duermen calientes, y tendrá todo lo que necesita para enfrentar el calor no deseado. Siga leyendo para obtener más información sobre las mejores opciones que pueden combatir los sudores nocturnos (sin importar la temporada) y ayudarlo a obtener el sueño reparador que su cuerpo necesita.

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1 Lo mejor en Amazon: fundas de almohada Luxear Cooling

Si desea una funda de almohada refrescante para los meses más cálidos, pero no está seguro de si la usará durante todo el año, esta funda de almohada de doble cara de Luxear es una excelente opción porque ofrece lo mejor de ambos mundos. Un lado está confeccionado con un tejido refrescante exclusivo que se siente fresco y sedoso al tacto, y el otro utiliza un tejido de algodón suave para una sensación más cálida. Sea cual sea el lado en el que se acueste, el material transpirable y cómodo nunca lo dejará sudado o sobrecalentado. Junto con un diseño de cremallera oculta que permite una fácil transferencia, estas innovadoras fundas de almohada también se pueden lavar a máquina.

¿La mejor parte? Pagará solo $ 26 por un juego de dos fundas de almohada en tamaño estándar o $ 30 por dos en tamaño queen.

2 Mejor satén: funda de almohada Bedsure

La fundas de almohada más vendidas en Amazon , estas fundas de Bedsure son una excelente manera de disfrutar la sensación de una funda de almohada suave como la seda sin gastar mucho. Fabricadas con satén 100% poliéster, una alternativa asequible a la seda real, las fundas de almohada son ultrasuaves y frías al tacto, según los usuarios. Tienen cierres de sobre tradicionales, por lo que no tendrá que preocuparse por engancharlos en una cremallera dura durante la noche, e incluso se pueden lavar a máquina (la marca recomienda lavarlos en frío en una bolsa de malla para la ropa para preservar el material).

Disponibles en 23 colores, las fundas de almohada comienzan en solo $ 10 por un juego de dos, lo que las convierte en la opción más asequible de esta lista. Muchos revisores promocionan los beneficios de la belleza de las cubiertas; uno los llamó imprescindibles para el cabello y la piel, mientras que otro dijo que mantuvieron mi cabello perfecto toda la noche.

En resumen, si está buscando una sensación de lujo a bajo costo, este conjunto favorito de los clientes respaldado por 10,000 reseñas de cinco estrellas es para usted.

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3 Lo mejor con tecnología de enfriamiento: fundas de almohada de tela Sheex Original Performance

Estas fundas de almohada Sheex están especialmente diseñadas para transferir el calor lejos de su cuerpo, dejándolo fresco y cómodo durante toda la noche. Si aún no ha oído hablar de esta famosa empresa de ropa de dormir, fue creado por dos entrenadores de baloncesto universitarios que se dio cuenta de que la tela de alto rendimiento que absorbe la humedad que se usa a menudo en la ropa deportiva sería súper cómoda como ropa de cama. Así que pusieron su idea a prueba, y el resto es historia.

Según la marca, las telas Sheex están hechas para respirar casi un 50 por ciento mejor que el algodón tradicional y utilizan enfriamiento y ventilación por evaporación para ayudar a que su cuerpo se mantenga a una temperatura cómoda y regulada. Junto con la tecnología de enfriamiento, estas fundas de almohada también son livianas, suaves al tacto y resistentes a la formación de bolitas y la decoloración con el tiempo, por lo que serán un elemento básico en su dormitorio durante años.

Un revisor llamó a este conjunto de dos fundas de almohada Sheex casi mágicas y dijo: ¡No puedo creer lo efectivas que son contra el sueño caliente! Es simplemente revolucionario para mí despertar no empapado en sudor. Estos son verdaderamente mágicos. No podría estar más complacido.

4 La mejor opción de seda: Funda de almohada de seda pura SlipSilk

En el mercado de un funda de almohada de seda de lujo ? Vaya con una versión altamente calificada de la marca de ropa de cama enfocada en la belleza Slip. El material 100 por ciento de seda en esta funda de almohada favorita de los clientes no solo se siente fresco al tacto y súper lujoso, sino que también ofrece beneficios anti-envejecimiento y de belleza. Las fibras de seda son menos absorbentes que los materiales de las fundas de almohada más tradicionales, por lo que sus productos para el cuidado de la piel no se transferirán a la funda de la almohada (ni a la piel) mientras duerme. Además, el material de seda minimiza la fricción, por lo que no tendrá que preocuparse de que su cabello se enrede o se enrede, sin mencionar que reduce en gran medida la apariencia de arrugas y arrugas en su rostro.

El resbalón es completamente dedicado a promover el sueño reparador , para que pueda confiar en que esta cómoda y sedosa funda de almohada hará el trabajo. Tiene una calificación de 4.5 estrellas en Nordstrom y más de 800 reseñas de clientes satisfechos; uno dijo que se siente como si se fuera a dormir con un beso suave y fresco. Otro comprador escribió: Habiendo escuchado la exageración en torno a estas fundas de almohada, decidí darme un capricho. Me encantan las sábanas y las almohadas frescas, y esta es una de las mejores. La seda se siente tan suave contra tu cara y te sientes como si estuvieras hundiéndote en puro lujo.

5 La mejor opción de seda económica: funda de almohada de seda Zimasilk Mulberry

Otra gran opción de seda, la funda de almohada de Zimasilk es tan cómoda y bien recibida como SlipSilk, pero cuesta la mitad de precio. Hecho con seda de morera 100% pura, un tipo de seda lujoso y único, tiene una sensación brillante y refrescante natural que prácticamente garantizará que nunca te despiertes sintiéndote caliente, sudoroso o incómodo. Además de ser suave y transpirable, el material de seda ofrece una gran cantidad de beneficios para el cabello y la piel, como prevenir las arrugas y otros signos del envejecimiento con el tiempo, minimizar las líneas de sueño y los ojos hinchados, suavizar el cabello encrespado y los enredos, y la lista continúa.

Esta popular funda de almohada se ofrece en 35 colores diferentes y, por la calidad del material, es una ganga a solo $ 24 para el tamaño queen. Una grandisima 22,700 personas dejaron calificaciones perfectas , y muchos críticos dicen que la tela es seda auténtica y real, lo que les sorprendió un poco por su precio asequible. No me gusta un juego completo de sábanas de seda, así que nunca pensé que compraría fundas de almohada de seda. ¡Tengo el sueño muy caliente y recientemente me desperté tan caliente! Leí acerca de las fundas de almohada de seda que ayudan a mantenerse fresco, sin mencionar que mantienen el cabello en mejores condiciones mientras duerme Y alivian las arrugas faciales, dijo un comprador. Bueno, déjame decirte que hasta ahora ha sido increíblemente fantástico poner esto. De hecho, me siento más fresco en el cuello, no me despierto con sudor en el cuello.

6 Mejor resistente al sudor: funda de almohada de bambú Snuggle-Pedic Kool-Flow

La tela de viscosa de bambú ventilada de esta funda de almohada de Snuggle-Pedic la hace más transpirable y absorbe el sudor. Diminutas micro ventilaciones en toda la funda de la almohada permiten una circulación de aire óptima y, junto con el material de bambú naturalmente liviano, esta opción lo mantendrá fresco y cómodo sin importar la temperatura. La funda de almohada ecológica también se puede lavar a máquina, incluye una cremallera oculta en un lado y viene en cinco tamaños para adaptarse a todo, desde una almohada para niños hasta una almohada de cuerpo entero. Algunos clientes dijeron que optaron por usar la funda Kool-Flow como funda de almohada, mientras que otros la usan debajo de una funda de almohada, pero de cualquier manera, la tecnología de enfriamiento aún funciona para evitar el sobrecalentamiento.

Con todas estas funciones inteligentes, no es de extrañar la funda de almohada obtuvo casi 800 reseñas de cinco estrellas en Amazon. Un comprador lo calificó de brillante y dijo: Son muy bonitos. Compramos uno a mediados del verano para ver si nos mantendría frescos por la noche y funcionó tan bien que compramos otro. Actualmente tengo una funda de almohada sobre la funda y todavía funciona muy bien. Otro escribió: ¡Este caso realmente se mantiene fresco! Muy suave y confortable.

7 Más cómodo: fundas de almohada de eucalipto Buffy

Para una experiencia de sueño lujosa, considere el juego de dos fundas de almohada de Buffy hechas con fibras de eucalipto 100 por ciento. El material hipoalergénico es naturalmente transpirable, mientras que el alto número de hilos significa que puede esperar un nivel inigualable de suavidad.

Las fundas de almohada, que se pueden lavar a máquina en frío, vienen en seis tonos suaves, están coloreadas con tintes naturales, según la marca, en tamaños estándar y king. Los clientes de Buffy les dieron una calificación colectiva de 4.8 estrellas, llamándolos sedosos y suaves al tacto. Una persona, que tituló su reseña de esa sensación de frescura cada vez, escribió: ¿Conoces esas noches en las que te das la vuelta y le das la vuelta a la almohada y se siente tan agradable y fresco? Así es como se siente esta funda de almohada cada vez que me acuesto, no es necesario voltearla. ¡Es suave y fresco al tacto! Si duermes tibio, definitivamente recomiendo comenzar con estas fundas de almohada.

8 Lo mejor para la almohada corporal: funda de almohada satinada para el cuerpo MR&HM

La mejor funda de enfriamiento para una almohada corporal, la funda de almohada satinada de poliéster MR&HM tiene casi 5,000 calificaciones de cinco estrellas en Amazon. El material suave, similar a la seda, se siente súper lujoso, aunque cuesta solo $ 11, y el tamaño de 20 por 54 pulgadas es ideal para la mayoría de las almohadas corporales estándar. Con 27 colores para elegir, esta funda de enfriamiento sin cremallera también viene en tamaños de almohada estándar, queen y king.

Un crítico dijo que tener esta funda en su almohada corporal es mejor que abrazar a un osito de peluche, mientras que otro dijo que no hace calor y agrega una sensación realmente lujosa a mi habitación.

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9 Mejor con gel refrescante: Coop Home Goods Memory Foam Pillow and Cove

Si está buscando una almohada y una funda para mantenerse fresco por la noche, considere esta opción de la popular marca de almohadas Coop Home Goods. Obtendrás un Espuma viscoelástica de gel certificada por CertiPur-EE. UU. almohada combinada con una funda de almohada hipoalergénica de bambú-rayón que da como resultado la mejor experiencia de almohada, según los clientes. Pero lo que realmente lo distingue de los demás es su personalización: puede abrir la almohada para quitarla o agregarle relleno (viene con media libra adicional en una bolsa separada) hasta que alcance el nivel perfecto de suavidad y firmeza para tus necesidades únicas de sueño .

Más de 8.000 compradores dejaron la almohada de gel refrescante con una calificación perfecta, y muchas personas la llamaron la almohada más cómoda y mejor que jamás hayan tenido. El material de la carcasa es extremadamente suave y muy fresco y transpirable. La almohada es muy cómoda, escribió uno. Cuando pones la cabeza sobre él por primera vez, hay una sensación de frescor que es muy agradable ... Soy una de esas personas que tiende a sentir calor con casi todo. Pero la almohada se mantiene fresca y cómoda durante toda la noche.

10 Lo mejor con tela de alto rendimiento: fundas de almohada Columbia Cooling

Las fundas de almohada refrescantes de Columbia están hechas con una mezcla de algodón y lyocell: una tela de rendimiento se utilizan a menudo en ropa deportiva, lo que las hace excepcionalmente absorbentes de humedad. Las fibras de algodón de 300 hilos añaden otro nivel de suavidad y comodidad a las fundas lavables a máquina. El juego de dos estuches se puede comprar como parte de un juego de sábanas completo en tres tamaños o solo en tamaños estándar y king a partir de solo $ 27.

Varios críticos mencionan que la capacidad de absorber el sudor de la tela hace que las fundas de almohada valgan la pena, especialmente para quienes duermen calientes o experimentan sofocos. Una persona dijo que las sábanas se están enfriando para mi esposo caliente, mientras que otra dijo que te mantienen fresco toda la noche.