Las piscinas de agua salada son realmente el medio feliz entre nadar en el océano y darse un baño de sal en casa. Las piscinas de agua salada no solo son más fáciles de mantener, sino que también ofrecen toneladas de beneficios para la salud y la belleza. Obtendrá todo el ejercicio que necesita al nadar, sin tiburones, peces y otras formas de vida oceánica, mientras se beneficia de las cualidades físicas y mentales revitalizantes que el agua salada tiene para ofrecer. Sin mencionar que se ahorrará el dinero extra asociado con la propiedad de una piscina clorada (finalmente puede deshacerse de todas esas tabletas de cloro y cambiar a una o dos bolsas de sal por temporada). Si aún no está convencido, aquí hay algunas razones por las que debería hacer el cambio.

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Ayuda a promover una respiración saludable y reduce los problemas de alergia.

De acuerdo con la Asociación Americana del Pulmón , inhalar partículas finas de sal es realmente muy beneficioso para promover una respiración saludable y reducir las alergias. Resulta que todas esas finas partículas de sal atraen agua a las vías respiratorias de nuestros pulmones, lo que diluye cualquier moco que pueda haber allí. Dato curioso: incluso existe un tratamiento terapéutico llamado Haloterapia que se enfoca únicamente en inhalar partículas de sal a través de métodos como halogeneradores y bañarse en agua salada.

Puede actuar como un agente exfoliante suave.

Las personas con piel sensible saben muy bien lo difícil que es encontrar exfoliantes no irritantes. Afortunadamente, las propiedades exfoliantes suaves pero efectivas del agua salada pueden beneficiar a toneladas de diferentes tipos de piel y afecciones, como descamación de la piel psoriásica, eccema y acné. El agua salada extrae naturalmente impurezas y toxinas, dice la Dra.Rhonda Klein, MD, MPH, FAAD, dermatóloga certificada por la junta y cofundadora de Dermatología moderna en Westport, Connecticut. El azufre del agua salada tiene un efecto queratolítico: suaviza y ayuda a eliminar las células muertas de la piel y previene la obstrucción de los poros.

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Es más suave para los ojos y la piel.

Si se enrojecen, le arden los ojos o le pica la urticaria en las piscinas tradicionales, podría ser una razón más para cambiar al agua salada. En lugar de exponer su cuerpo a los productos químicos de las piscinas tradicionalmente cloradas, la sal produce cloro periódicamente, que actúa como un desinfectante natural, lo que significa que no es tan dañino para los ojos o la piel.

Puede reducir el estrés y la ansiedad.

Hay una razón por la que la terapia con agua salada es tan popular. El agua salada no solo es excelente para su cuerpo físico, sino que también es beneficiosa para su mente al ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. Estudios han demostrado que sus efectos calmantes y desintoxicantes pueden promover sentimientos de tranquilidad y relajación.

Ayuda a mantener el equilibrio de humedad natural del cuerpo.

Según Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, dermatóloga certificada por la junta en Westport, Connecticut, los minerales que se encuentran en el agua salada, como el magnesio y el potasio, pueden ayudar a equilibrar la producción de grasa y apoyar la barrera de la piel para que retenga la hidratación. Los beneficios purificadores abren los poros y eliminan las impurezas, lo que permite que la piel absorba la humedad de los tópicos aplicados posteriormente '.

Puede ayudar a aliviar los dolores musculares y articulares.

Si alguna vez ha oído hablar de los baños de sal de Epsom o de las bombas de baño, probablemente también haya oído hablar de lo beneficiosa que es el agua salada para los músculos. Según Tom Casey, vicepresidente de Piscinas Anthony y Sylvan , los beneficios de la sal para reducir el dolor se pueden atribuir al bromo, que puede ayudar a las personas que padecen artritis o lesiones al tratar los dolores y molestias musculares y articulares.

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Es mejor para el medio ambiente

Su salud no es lo único que se beneficia al optar por una piscina de agua salada: también son mejores para el medio ambiente. El fuerte olor a cloro que desprenden las piscinas tradicionales es en realidad el resultado de las cloraminas. Aunque se adhieren a la suciedad y al sudor para mantener limpia la piscina, también emiten gases del agua al aire. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Piscinas de agua salada hacer tienen una pequeña cantidad de cloro, pero cuando el agua se evapora, no es tan perjudicial para el medio ambiente como lo es el agua tradicionalmente clorada.