Seamos realistas: todos los padres tienen conflictos y todos decimos cosas que desearíamos poder retirar. El mero hecho de criar a un niño juntos, con toda la programación maníaca, el compromiso y la disciplina, hará que se enfrenten de vez en cuando. Y, por supuesto, esos conflictos ocasionalmente se extienden a la sala de estar o la mesa de la cocina, donde su hijo no puede evitar escuchar, incluso si parece que está más interesado en su tableta.

Los niños son muy sensibles, están captando lo que usted dice, ya sea que parezcan estar escuchando o no, dice E. Mark Cummings, PhD, profesor de psicología en la Universidad de Notre Dame. Agrega que discutir frente a los niños no es necesariamente dañino; se trata de cómo superan la discusión y cómo se tratan el uno al otro.

Con eso en mente, aquí hay algunas oraciones que debe eliminar de su guión, especialmente cuando los más pequeños están al alcance de su oído.

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1 ¡Eres un Idiota!

No estar de acuerdo con su pareja es una realidad, pero cruzar la línea de la crueldad o los insultos le enseña a su hijo una lección peligrosa. Cuando se sale de los límites al insultar, insultar, usar sarcasmo mordaz o desprecio, le está enseñando a sus hijos que así es como los adultos se comunican entre sí, dice Susan Heitler, PhD, psicóloga de Denver y autora de Hacen falta dos . Quieres modelar que puedes estar en desacuerdo, pero de una manera respetuosa.

2 Si Tommy no se hubiera retrasado para prepararse para la escuela esta mañana, entonces habría tenido tiempo de recoger tu ropa de tintorería.

Cualquiera que sea el problema entre usted y su pareja, deje a su hijo al margen, dice Cummings. No quiere que su hijo crea que es responsable de los problemas de su matrimonio.

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3 Te vi coqueteando con esa madre soltera en la barbacoa.

Incluso si solo está bromeando, es posible que su hijo escuche esto y se preocupe de inmediato de que algo anda mal en su matrimonio. Mantenga cualquier discusión sobre la intimidad en privado, donde pertenecen.

4 Tu madre me está volviendo loco ... ¡esa mujer es una psicópata!

Recuerde, ella puede ser su molesta suegra, pero también es la abuela de su hijo. A menos que esté haciendo algo realmente espantoso, no intente envenenar la relación de su hijo con su abuela (o abuelo, tía o tío, etc.) llamándola por su nombre.

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5 Si sigues gastando dinero así, estaremos en quiebra.

Usted quiere que su hijo se sienta seguro en su hogar, y cuando lo escuche peleando por el dinero, puede llegar a conclusiones muy espantosas. Eso no significa que nunca debas hablar de finanzas, sino hacerlo de una manera positiva y apropiada para la edad, dice Heitler. Para los niños mayores, está bien tener conversaciones sobre cómo ahorrar dinero o reducir los gastos, pero deben saber que están todos juntos, dice.

6 Dejas que nuestros hijos se salgan con la suya.

Esto solo pone a uno de los padres contra el otro cuando se trata de disciplina, y su hijo aprenderá a usar ese desequilibrio para jugar al padre más indulgente contra el más estricto, dice Heitler.

7 ¡Ya no puedo hablar contigo sobre esto!

Darle un portazo o darle a su pareja el trato silencioso antes de tener la oportunidad de resolver el problema es tan perturbador para los niños como el conflicto verbal, dice Cummings. Nuestra investigación muestra que cuando los niños ven que los conflictos se resuelven, sienten emociones muy positivas. Realmente se benefician al ver que sus padres se comprometen y escuchan las preocupaciones de los demás. Si realmente ha llegado a un punto de ruptura, intente decir: Tomemos un respiro y hablemos de esto nuevamente en media hora.