Cómo apoyar a alguien que acaba de perder su trabajo

¿Qué puede hacer cuando un familiar, amigo, compañero de trabajo o compañero de cuarto pierde su trabajo? Uno de los efectos dominó más duros de la actual crisis de salud mundial ha sido la disparidad y disrupción económica astronómica , lo que resulta en (para rozar la superficie) mercados volátiles, negocios cerrados, recortes salariales y despidos y licencias laborales. Al 7 de mayo, más de 33 millones de estadounidenses habían solicitado el seguro de desempleo durante el período de siete semanas de cierre. Business Insider informes .

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Entonces, incluso si su propio trabajo es relativamente seguro en este momento, es probable que conozca a alguien que ha sido despedido (o está a punto de ser despedido) como resultado directo del impacto económico de la pandemia. Si este es el caso, querrá saber las mejores formas de apoyarlos durante un momento tan difícil. Es posible que no pueda hacer retroceder el tiempo o prestarles el salario de un año, pero hay muchas formas de ser una fuente de consuelo y consejo mientras vuelven al camino correcto hacia un nuevo puesto. Experto profesional en LinkedIn Blair Heitmann comparte su mejor consejo sobre qué hacer cuando un conocido es despedido.

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Exprese simpatía y luego simplemente escuche.

A nadie le gusta que le compadezcan demasiado o que le den lecciones prematuramente. Al principio, ábrase y escuche como un verdadero amigo. En lugar de lanzarse con consejos y tareas pendientes, muestre empatía y comprensión por su situación y reconozca que están en un viaje emocional. Reconozca lo desafiante que es la situación, dice Heitmann. Sea solidario y positivo, pero no se apresure a dar consejos en esta etapa.

Ofrézcase para ayudar y hágalo en serio.

Cuando estén listos para volver a sumergirse, ayúdelos a pensar en nuevas oportunidades y cómo llegar allí. Anímelos a hacer una lista de sus habilidades y logros, dice Heitmann. Pregúnteles qué les gustó más de su trabajo, qué aprendieron y si hay algo nuevo que les gustaría probar.

Encontrar un nuevo trabajo es un desafío en sí mismo, pero ese desafío se ha agravado gracias a las circunstancias actuales. Pregunte qué puede hacer y no acepte 'nada' por respuesta, dice Heitman. Hacer sugerencias activas, como ofrecerse a editar su currículum , preséntales gratis Cursos de LinkedIn Learning (hay uno específicamente en cómo recuperarse de un despido ), practica para una próxima entrevista en video o echa un vistazo motores de búsqueda de carrera para aberturas.

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Toque su propia red.

Dado que el 70 por ciento de los profesionales encontrar un trabajo a través de conexiones , su red podría ser su boleto a una nueva oportunidad, dice Heitmann. ¿Conoce a alguien que esté contratando o tiene un primo en la empresa que su amigo ha estado mirando? Haga presentaciones y referencias cuando pueda.

Se paciente.

Lo más importante es mostrar algo de compasión a través de la paciencia. Este no es el momento de ser crítico o agresivo. Solo porque lo que perdieron fue un trabajo, y no una persona o una mascota, todavía experimentaron la pérdida. Recuerde que todos lo afrontan a su manera y a su propio ritmo, dice Heitmann. Sea paciente mientras su amigo atraviesa las etapas del duelo y comienza a alcanzar nuevas metas profesionales.

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