Cómo sobrevivir a las vacaciones de invierno con los niños

Es la época más maravillosa del año ... excepto que sus hijos corren a toda velocidad por la casa, gritando como banshees y columpiándose de su candelabro recién desempolvado. Es suficiente para darte ganas de gritar, ¡Bah, farsante! y dirígete directamente al ponche de huevo con pinchos. Pero antes de convertirte en un Scrooge (ligeramente borracho), prueba estos 6 consejos para mantenerte feliz cuando la anarquía amenaza con apoderarse de la casa.

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Bebé llorando sentado en los regalos de Navidad Bebé llorando sentado en los regalos de Navidad Crédito: H. Armstrong Roberts / ClassicStock / Getty Images

1 Rompe ese largo receso escolar.

Los días no planificados y no estructurados en casa con sus hijos son necesarios y maravillosos ... pero una semana entera de ellos pondrá a prueba seriamente su cordura. Las largas vacaciones escolares necesitan un equilibrio y un plan. Alterne días de relajación en casa con citas para jugar, visitas al museo y excursiones al aire libre.



2 Ponga a sus hijos a trabajar la mañana de Navidad.

Una vez que la emoción inicial por los juguetes nuevos desaparece, tienden a comenzar las peleas entre hermanos y los gritos de aburrimiento. Redirija su energía haciéndoles hacer videos en mini teléfonos inteligentes, mostrando su nuevo y genial botín, para los miembros de la familia que no viven cerca. Esta tarea mantendrá a sus hijos ocupados, hará sonreír a los destinatarios del video y le dará un poco más de paz y tranquilidad.



3 Di que no, y dilo en serio.

Rechazar las invitaciones y dar rienda suelta a planes poco realistas no significa que esté arruinando las vacaciones (sin importar lo que digan sus hijos). Significa que estás siendo realista sobre tus límites. Dígalo amablemente pero con firmeza, y no será tan probable que se exagere o discuta con sus hijos. Aquí hay tres frases para practicar: No, no podemos ir a otra fiesta esta noche porque ya estamos comprometidos con dos este fin de semana. No, los niños de 5 años no pueden tener sus propios teléfonos inteligentes, pero tal vez en unos años más. No, no puedes desayunar bastones de caramelo.

4 Respire hondo antes de reaccionar.

Una respiración profunda y profunda tiene el poder de calmar su cuerpo y su cerebro. Haga esto tan pronto como sienta que la ansiedad generalizada por las fiestas comienza a infiltrarse ... y cuando sus hijos presionen sus botones. Es sorprendente la cantidad de conflictos que se pueden evitar, o al menos no escalar, cuando se espera unos segundos para responder.



5 Escapa de la habitación.

Puede que pienses que no tienes un segundo libre para gastar solo, pero lo creas o no, el mundo seguirá girando si te tomas una hora para recibir un masaje, mira Cosas extrañas o disfrutar de una siesta que tanto necesita. Encuentre el tiempo pidiéndole a su niñera que se quede una hora más, haciendo un intercambio de niños con una amiga mamá o dándole a su pareja el regalo de tiempo extra para crear lazos a solas con los niños.

6 Mantenlo todo en perspectiva.

No asustará emocionalmente a sus hijos si no hace las galletas desde cero o si no les compra un pijama de reno a juego. Se supone que toda esta locura navideña es divertida, y si no lo es, da un paso atrás, reevalúa y haz un cambio. Tus hijos estarán felices si tú estás feliz y si estás realmente presente con ellos. Ahí es cuando ocurre la magia y esa es lo que recordarán.