Salud Preventiva

Cómo hacer una mascarilla sin costuras con un pañuelo o una camiseta

Aquí le mostramos cómo hacer una mascarilla de bandana de bricolaje, sin necesidad de una máquina de coser. Todo lo que se necesita es un pañuelo o tela, lazos para el cabello y algunos pliegues.

8 razones respaldadas por la ciencia para leer un libro (real)

No hay nada como el olor de los libros viejos o el agrietamiento de la columna vertebral de uno nuevo. (Además, nunca se quedará sin batería). Resulta que sumergirse en un volteador de páginas también puede ofrecer beneficios para su salud y felicidad. Aunque cada vez más personas poseen libros electrónicos, parece seguro decir que los libros reales aún no van a ninguna parte y que estos beneficios de la lectura llegaron para quedarse.

No todas las mascarillas faciales de tela vienen con filtros; aquí es donde puede comprar las suyas propias

Los filtros de tela para mascarillas pueden hacer que sus cubiertas faciales caseras o compradas en la tienda sean más efectivas para frenar la propagación del coronavirus. Aquí hay 6 que puede comprar en línea en Amazon, Casetify, Vistaprint y más.

Síntomas molestos de infección de oído que nunca debe ignorar, además de remedios aprobados por médicos para ayudar a aliviar el dolor

Las infecciones de oído pueden ser dolorosas, por lo que es importante actuar con rapidez. Obtenga información sobre los síntomas de la infección del oído, los tipos de infección del oído y qué hacer si cree que tiene una.

Diagnosticar los síntomas de salud cotidianos

Aprenda lo que sus antojos, brotes y otros síntomas corporales menores pueden indicar sobre su salud.

Síntomas del síndrome de choque tóxico que nunca debe ignorar

El síndrome de choque tóxico se desencadena por una infección que causa una enfermedad grave. Aprenda sobre los síntomas del shock tóxico y qué hacer si cree que lo tiene.

Por qué siempre debe tomarse un verdadero día de enfermedad cuando está enfermo, incluso si trabaja desde casa

Un médico explica las consecuencias de tratar de superar una enfermedad, lesión u otro problema de salud sin tener un verdadero día de enfermedad (sí, incluso si ya es miembro de la FMH).

El horario de verano comienza este fin de semana: esto es lo que debe saber y cómo recuperarse de la pérdida de una hora de sueño

El horario de verano comienza el domingo 14 de marzo de 2021 a las 2 a.m., hora local. A continuación, se ofrecen consejos de expertos para mantener su horario de sueño al día cuando los relojes se adelantan para el comienzo del horario de verano.

Los primeros signos furtivos de la demencia que debe conocer

Una nueva investigación sugiere que las etapas muy tempranas podrían estar marcadas por cambios de personalidad y comportamiento.

5 errores de lentes de contacto que probablemente esté cometiendo

Evitará la irritación y las infecciones siguiendo estas sencillas reglas.

¿Le está enfermando el aire en su hogar?

¿Sabías que al mantener tu casa limpia y los artículos del hogar en buen estado, estás haciendo un gran favor a tu salud? Su heroico esfuerzo por llevar la manguera de la aspiradora en cada rincón está haciendo que el aire de su hogar sea más limpio. Y el aire interior limpio significa pulmones más sanos, menos días de enfermedad y un sueño de mayor calidad, incluso más que el aire exterior limpio.

Su guía para la salud digestiva

Aprenda a mantener saludable su sistema digestivo y descubra qué problemas de estómago son motivo de preocupación.

11 hábitos importantes que mantienen sus ojos sanos

¿Quiere mantener sus ojos en excelente forma durante los próximos años? Estos hábitos diarios te ayudarán a ver un futuro claro.

6 maneras en que su relación es buena para su salud

La pareja puede hacerte más feliz y saludable, la ciencia lo dice.

Siempre que tenga distancia social, también puede hacerlo bien: así es como

El distanciamiento social es vital para frenar la propagación del coronavirus o COVID-19. Aprenda qué es el distanciamiento social, lo que se debe y no se debe hacer con el distanciamiento social, cuánto durará el distanciamiento social, cómo el distanciamiento social ralentiza un brote y más.

Darle a cada niño una oportunidad de vivir

Tomar la decisión de vacunar a su hijo puede ser aterrador. He aquí por qué lo hizo la vicepresidenta de asociaciones globales de la Fundación de las Naciones Unidas, una nueva mamá.

Cómo mejorar su postura cuando trabaja desde casa, según un quiropráctico

Aprenda cómo tener una mejor postura mientras trabaja desde casa y cómo reducir el dolor de espalda mientras trabaja desde casa con estos consejos de un quiropráctico. Mejore su postura, reduzca el dolor de espalda e incluso siéntase más cómodo mientras trabaja desde casa.

Los mejores sitios web de salud recomendados por médicos

La mejor manera de asustarse tontamente es escribir sus síntomas en un motor de búsqueda y presionar Enter. Estos principales sitios recomendados por médicos le informarán, no le preocuparán.

Lo que no deben hacer los médicos

Algunas cosas que la mayoría de los médicos desaconsejan.

10 formas de disfrutar de las piscinas y las playas mientras se mantiene a salvo del COVID-19

Visitar sus piscinas y playas favoritas este verano todavía es factible, según los CDC, siempre que cumpla con estas medidas de seguridad.