Mantener las sábanas frescas no es tarea fácil. No importa con qué frecuencia (o, seamos honestos, con poca frecuencia) los lave, esa sensación de recién salida de la secadora tiende a desvanecerse después de las primeras horas de sueño entre las sábanas. Existen reglas generales de lavado para casi todas las demás piezas de tela de su hogar: deportes de brazo y jeans incluidos, pero parece haber un hilo común de confusión cuando se trata de lavar las sábanas. ¿Con qué frecuencia deberían De Verdad ser limpiado? Buscamos a Tricia Rose, fundadora de la empresa textil Lino áspero , para obtener respuestas.

Según Rose, la frecuencia con la que debes lavar las sábanas se reduce a la temporada y a tus hábitos nocturnos. 'Tu nivel de sudor, lo que te pones a la cama y si comes o no un refrigerio en la cama afectan la rapidez con la que se ensucia la ropa de cama', dice Rose. 'Una mujer que duerme en pijama durante una primavera fresca es diferente de un adolescente deportivo que duerme en bóxers durante un verano caluroso'. Otro factor a considerar: cuántas personas duermen en dicha cama cada noche. 'Si compartes la cama, se desgasta el doble', dice Rose.

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Como regla general, Rose recomienda lavados semanales para que las sábanas luzcan y huelan lo más frescas posible. 'Una vez a la semana es estándar', dice. 'Mucho se deja a las preferencias personales, pero tan pronto como las sábanas dejen de sentirse frescas, es el mejor momento para lavarlas'.

También es crucial tener en cuenta la tela sobre la que duerme, ya que las sábanas de algodón varían en cuanto a cuidado en comparación con las hechas de lino. El lino requiere un lavado menos frecuente que el algodón porque la tela duradera repele la suciedad y se puede limpiar fácilmente con una sacudida o un simple cepillo del material con la mano.

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Resulta que sus sábanas no son el único componente de la ropa de cama que necesita un cuidado personal regular. Rose también aconseja el lavado semanal regular de las fundas de almohada. En cuanto a las fundas de edredón, Rose sugiere suavizar los lavados habituales, ya que un edredón flota sobre su cuerpo y se desgasta mucho menos que las sábanas (y puede ser una verdadera molestia volver a poner ). 'Los edredones requieren un cierto esfuerzo para cambiarse, por lo que lavarlos con menos frecuencia te evita esa molestia', dice.