Tienes una rutina de cuidado de la piel y una rutina de ejercicios o estiramientos, pero ¿tienes una rutina para tu privacidad en Internet? Practicar una buena higiene de la privacidad puede mantener su información digital (y otros datos personales) protegida, preservada y, en general, en buen estado, y no tiene por qué ser intimidante. Comience a practicar una buena higiene de la privacidad ahora, y cuando aparezcan en las noticias informes de piratería y robo de identidad, estará agradecido por cada paso que haya dado hacia una presencia en línea limpia y saludable.

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1 Centrarse en lo básico

Al igual que la higiene física requiere ducharse, cepillarse los dientes y lavarse las manos, la higiene cibernética se trata de cuidar lo básico. ¿Y el paso más esencial para mejorar la privacidad en Internet? Mantener sus cuentas importantes a salvo con una buena contraseña.

2 Hacer una lista

Haga una lista de las cuentas que usa habitualmente. (Piense en Apple, Amazon, Google, Evernote, PayPal, etc.). Priorice cualquier cuenta que funcione como inicio de sesión único para otros servicios (como Google para Gmail, Google Drive y similares, Apple para su iCloud y App Store, y Facebook para Instagram). Las aplicaciones de autenticación y los ID funcionan como una puerta de entrada a sus datos, por lo que si se centra en mantenerlos seguros, evitará la gran mayoría de posibles ataques informáticos, robos de identidad y ciberataques.

3 Planifique su estrategia de contraseña

¿Vas a usar un administrador de contraseñas? ( Dashlane, Ultimo pase, y 1 contraseña son todas las opciones.) ¿Dependerá de la memoria? ¿Qué tal la autenticación de dos factores? En última instancia, una combinación de estos lo ayudará más, pero tendrá más posibilidades de mantenerse al día con su rutina si hace un plan fácil. Manténgalo lo suficientemente simple para seguirlo regularmente; incluso el plan más completo no funcionará si no puede seguirlo.

Sin embargo, su contraseña no debería ser simple. De hecho, no debería ser un pase palabra, sino una frase de contraseña más larga que pueda recordar. Hoy en día, la mayoría de las contraseñas requieren 12 caracteres, incluido al menos un número, una letra en mayúscula y un carácter especial, de todos modos. Por ejemplo, podrías tomar algo como Strawberry Fields Forever de The Beatles (1967) y convertirlo en StrawFields4ever. o hacerlo aún menos reconocible (es decir, sf4ever1967TB).

No utilice ninguna frase que pueda asociarse directamente con usted o que haya utilizado con frecuencia. Debería tener una contraseña diferente para casi todas las cuentas. Puede adaptar cada frase a la cuenta para la que se está utilizando (es decir, Google = # 1BiggestSearch, pero menos obvio). Si eso no parece factible, use un administrador de contraseñas.

4 Mantenga seguras las contraseñas y las identificaciones

No escriba físicamente la información de inicio de sesión sin almacenarla en un lugar seguro. Y eso también se aplica a la toma de notas en línea o en la aplicación: si va a registrar la información de inicio de sesión en una aplicación para tomar notas, habilite una contraseña diferente para usar la aplicación para su propia protección de dos capas.

Cada vez que alguien obtiene acceso a sus datos con una contraseña, podría generar más problemas en sus otras cuentas. No le diga a nadie sus contraseñas o frases de contraseña. Eso puede parecer obvio, pero te sorprendería saber cuántas personas comparten abiertamente su información, especialmente si usan una sola contraseña para todo.

5 Use más de una contraseña

¿Quieres que alguien mire tu información porque usaste las mismas contraseñas para Netflix, WiFi y seguro? Como mínimo, use contraseñas diferentes y más seguras para las cuentas de gran importancia para evitar que extraños inicien sesión a través de una aplicación. No es divertido pensar que la gente podría conocer toda la información de su cuenta bancaria porque estaba compartiendo sus inicios de sesión de transmisión con un amigo descuidado, así que asegúrese de que sus contraseñas sean diferentes para cada cuenta.

6 Tenga cuidado a quién proporciona información

Claro, descargar esos nuevos filtros para Instagram parece una diversión inofensiva, pero ¿de dónde vienen? Si está creando una cuenta en una aplicación o servicio que no cuenta con medidas de seguridad de alta calidad, entonces un simple hackeo podría llevar a un ladrón de identidad a seguir su rastro en línea. Tenga cuidado con las aplicaciones, descargas y correos electrónicos desconocidos.

7 Borrar sus datos de navegación

Las cookies y otros métodos de seguimiento pueden convertirlo en un objetivo tanto para los anunciantes como para los piratas informáticos, por lo que es una buena idea actualizar el perfil de su historial de vez en cuando borrando sus datos de navegación.

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8 Oculta tu identidad

La prevención es parte de cualquier rutina de mantenimiento y la higiene de la privacidad no es una excepción. Ya sea que esté haciendo búsquedas básicas en Wikipedia o mirando información personal confidencial, es una buena idea mantenerse sigiloso como medida adicional. Usa el modo privado, VPN, o aplicaciones como Sudo para oscurecer y ocultar su identidad mientras navega por Internet.

9 Conozca los detalles

Si bien estos pasos pueden acercarlo a una excelente rutina de higiene cibernética, no todas las empresas tratan la privacidad de la misma manera, por lo que es importante saber de qué lo protegerá y de qué no lo protegerá cada cuenta.

Nuevas técnicas de privacidad de Apple oscurezca sus datos proporcionando marcadores de identificación básicos aleatorios (no su identificación real) cuando sea necesario. La empresa dificulta que los rastreadores recopilen su información y evita conectar su identificación con su actividad.

Apple está tratando de establecer altos estándares, pero no todas las empresas podrán mantenerse al día, por lo que es importante analizar las necesidades específicas de sus principales cuentas. Para cada uno de sus perfiles más utilizados (como Facebook o Google), querrá revisar cada configuración de privacidad disponible para asegurarse de tener la seguridad que desea. Hacer que sus cuentas sean privadas o solo visibles para amigos reducirá en gran medida los intentos de piratería y phishing aleatorios básicos. Haga un plan para revisar la configuración de privacidad en estas cuentas principales cada pocos meses.

10 Complete sus conocimientos sobre seguridad cibernética

Es bastante fácil practicar los conceptos básicos de una buena rutina de higiene de la privacidad por su cuenta, pero también puede obtener ayuda adicional. Seguir estos pasos y programar el tiempo para actualizar toda su información de inicio de sesión lo llevará a la mayor parte del camino, pero también puede obtener un poco de crédito adicional.

Más importante proveedores de servicio de Internet vienen con software antivirus y antimalware básico de forma gratuita, pero también puede comprar software y servicios de seguridad como Norton o Bitdefender. Más allá de eso, hay muchas formas diferentes de seguir los consejos de los expertos en tecnología, los propios piratas informáticos y otros expertos en privacidad: manténgase al día con las últimas actualizaciones y artículos sobre privacidad digital, y tendrá una ventaja cuando se produzca una violación de la privacidad. o una nueva preocupación.

11 Haz que funcione para ti

Reducir su rutina de higiene cibernética requiere que usted se involucre en ella. Sumérjase todo lo que quiera, pero asegúrese de cubrir los conceptos básicos primero. Si desea comenzar de manera simple, cambie sus contraseñas en las cuentas principales, especialmente las que usa para iniciar sesión en otras. Esto también incluye el correo electrónico y las redes sociales. También querrá actualizar la información de su cuenta médica o financiera con regularidad. Incluso si cambia varias contraseñas cada pocos meses, está mejor que las personas que no han actualizado su única contraseña durante años.