El calor del verano y los días de playa justifican un uniforme: un traje de baño. El estrés y la presión social para lucir lista para el bikini es una falacia sobre la que bromean blogueros y celebridades por igual.

Estas mujeres son solo algunos ejemplos de personas que han rechazado públicamente la vergüenza corporal. Más allá de las publicaciones preparadas con Photoshop, estas fotos más íntimas demuestran que las celebridades son, al menos en un sentido, como nosotros. La última estrella en unirse a la conversación es Hilary Duff, quien tomó Instagram para compartir una foto y un mensaje sobre la vergüenza corporal y el amor propio.

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Estoy publicando esto en nombre de las niñas, mujeres y madres de todas las edades, que la actriz de 29 años y madre de su hijo Luca de 5 años, compartió junto con una foto que muestra su trasero. Estoy disfrutando de unas vacaciones con mi hijo después de una larga temporada de rodaje y estar lejos de él durante semanas durante esos meses. Dado que a los sitios web y las revistas les encanta compartir 'defectos de celebridades', ¡los tengo!

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Ella continuó: Mi cuerpo me ha dado el mayor regalo de mi vida: Luca, hace 5 años. Cumpliré 30 en septiembre y mi cuerpo está sano y me lleva a donde necesito ir. Señoras, [estemos] orgullosos de lo que tenemos y dejen de perder un tiempo precioso en el día deseando ser diferentes, mejores y sin fallas.

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Otra madre famosa que llegó a los titulares por su franqueza sobre la positividad corporal es Busy Philipps. A fines de junio, la actriz y madre de 38 años respondieron a quienes criticaban sus sudorosas historias de Instagram tomadas después de los entrenamientos.

Alguien me preguntó si a la gente le gustan mis sudorosas historias de Instagram y mi sensación es que, honestamente, no me importa mucho, dijo, compartiendo una sudorosa selfie. Los publico para mí ... tengo ansiedad y tengo tendencia a la depresión, pero he descubierto que si sudo así, TODOS LOS DÍAS, me siento mejor, estoy más tranquila, soy una mejor mamá y esas nieblas de ansiedad. o la tristeza parece un poco más ligera.

Más adelante en la publicación, agregó: Mi objetivo no es tener un cuerpo perfecto (me gustan las patatas fritas y la salsa y los margs demasiado para eso). Mi objetivo es sentirme lo mejor que pueda en mi cuerpo y mi cerebro por el resto de mi vida.

Kayla Itsines, la popular gurú del fitness conocida por su programa Bikini Body Guides, se ha vuelto real sobre sus propias estrías. Aunque sus 7.2 millones de seguidores a menudo ven fotos de sus abdominales tonificados, Itsines decidió publicar una foto más identificable el mes pasado.

¡¡¡Hola chicas !!! Este es para las mujeres que me preguntan si tengo estrías en alguna parte, sí, claro que las tengo, subtituló una foto de ella en bikini. ¡Y si alguno de mis amigos o familiares está aquí, sabrá cuánto los amo! ¡Soy una mujer y estoy orgullosa de serlo y tener estas marcas!