¿En serio? ¿Acné y arrugas al mismo tiempo? ¿En serio? Por desgracia, algunos de los cambios que ocurren a medida que la piel envejece pueden hacerla más propensa a los brotes. A medida que se ralentiza la renovación celular, las células muertas de la piel se acumulan y pueden quedar atrapadas en los poros. Y una vez que las mujeres ven sus primeras líneas, a menudo recurren a cremas espesas con humectantes que pueden obstruir aún más los poros, como la manteca de karité o el aceite de coco, dice Noëlle Sherber, dermatóloga en Washington, D.C.
También tienden a usar maquillaje a base de crema porque descubren que no acentúa el aspecto de las arrugas como lo hace el maquillaje en polvo. Pero las siliconas más pesadas en los cosméticos cremosos también pueden terminar bloqueando los poros, dice Sherber. ¿El resultado? Un círculo vicioso. Los intentos posteriores de corregir el acné solo agravan la situación. Frotar demasiado la piel, picarla o secarla con productos para combatir el acné puede afectar su función de barrera y hacerla más susceptible a la irritación y los brotes, dice Ellen Marmur, dermatóloga de la ciudad de Nueva York. Esa inflamación también puede descomponer el colágeno y eventualmente conducir a más arrugas. Los cambios hormonales también influyen. Las fluctuaciones relacionadas con la edad tanto en el estrógeno como en la testosterona pueden activar las glándulas sebáceas para producir más grasa. Y los picos en el cortisol (también conocido como la hormona del estrés) pueden conducir no solo a un exceso de sebo sino también a la degradación del colágeno.
La estrategia más sencilla
Un limpiador suave y un humectante proporcionan la base para cualquier régimen inteligente contra el acné y el envejecimiento en adultos. El uso diario de un lavado para el acné puede resecar la piel, lo que podría desencadenar más secreción de grasa y espinillas, además de dejar la piel tirante. En su lugar, complemente un limpiador suave con un tratamiento de manchas de ácido salicílico al 2 por ciento donde sea necesario para tratar los brotes sin irritación, dice Jessica Wu, dermatóloga de Los Ángeles. (Pruebe Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment; $ 6.50 en farmacia). En cuanto a los humectantes, la mayoría de los cutis, incluso aquellos con imperfecciones, tienden a volverse más secos y sensibles con la edad, dice Leslie Baumann, dermatóloga en Miami. Por lo tanto, elija cremas etiquetadas como 'no comedogénicas', que alivian la piel sin obstruir los poros. Busque ingredientes como las ceramidas para restaurar la barrera lipídica, que retiene la humedad de la piel, o antiinflamatorios, como la niacinamida, para calmar la piel. (Un par para probar: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, $ 9 en farmacias; y Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com . Si le gusta la sensación de algo más rico por la noche, pruebe CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM; $ 14 en farmacias).
Además, es posible que desee probar un retinoide, como la tretinoína, un derivado de la vitamina A que también se conoce como ácido todo-trans-retinoico. Se descubrió hace unos 50 años para su uso como tratamiento del acné debido a sus propiedades exfoliantes y su capacidad para destapar los poros. Décadas más tarde, los científicos descubrieron que también estimula la producción de colágeno, que puede reafirmar la piel. Debido a que este retinoide de prescripción médica puede picar, Baumann recomienda comenzar con un retinoide de venta libre más suave (como SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com ). Aplicar solo por la noche, en lugar de su humectante habitual. Para aquellos con cutis súper sensibles, el ácido glicólico puede ser una alternativa menos secante y menos irritante a los retinoides, dice Sherber. Ella sugiere usar un limpiador de ácido glicólico varias veces a la semana, dejarlo actuar durante al menos un minuto y luego quitarlo puliendo suavemente con un paño húmedo. (Pruebe el limpiador facial MD Formulations; $ 32, bareescentuals.com .)
Para obtener ayuda adicional
Estas estrategias caseras deberían dejarle un cutis más claro y suave en cuatro a seis semanas. Pero si su acné no ha disminuido, visite a su dermatólogo, quien puede intensificar el tratamiento con medicamentos recetados tópicos u orales, como antibióticos (que ayudan a reducir la inflamación), anticonceptivos (que regulan las hormonas) o espironolactona (una píldora que puede ayudar). disminuir la producción de petróleo). Para las líneas finas rebeldes, es posible que le dé un retinoide recetado.
Y si necesita desesperadamente un mejor cutis rápidamente, una exfoliación química en el consultorio [alrededor de $ 300] mejora tanto el acné como las arrugas hasta por un mes o más, dice Wu. Para obtener resultados que duren varios meses, puede probar una serie de tratamientos IPL (luz pulsada intensa) (alrededor de $ 500 por sesión; es posible que necesite tres o más). Estos tratamientos igualan el tono de la piel, disminuyen las líneas finas, encogen los poros y reducen la grasa.
