Cáscaras de plátano, fresas, yogur y hielo. ¿Qué tienen en común estos productos básicos de cocina? Según los mejores dermatólogos, son lo que debería buscar la próxima vez que le salga la piel. Sí, le estamos dando permiso para que se olvide de los caros eliminadores de imperfecciones de venta libre. Esos pasillos están llenos de cientos de productos. ¿Y las listas de ingredientes? Olvídalo. Ese pequeño texto es casi imposible de leer. ¿Y quién tiene tiempo para quedarse allí debatiendo entre todos ellos de todos modos? En lugar de quedarse en el pasillo de la farmacia o realizar una investigación tediosa la próxima vez que aparezca un grano, puede contar con estos combatientes del acné en casa. Cada elemento de esta lista fue recomendado por un dermatólogo, por lo que puede estar seguro de que estas soluciones funcionarán. Y ese es el tipo de confianza que necesita cuando se despierta el día de un gran evento con una mancha desagradable en la cara.

Artículos relacionados

1 Miel y Té Verde

Mi remedio casero favorito para el acné es el té verde y la miel. Preparo una taza de té verde, agrego una cucharadita de miel y la dejo enfriar antes de remojar una bola de algodón en el líquido y aplicarla en el grano durante al menos un minuto. El té verde es un antiinflamatorio natural y puede disminuir el enrojecimiento y la hinchazón, mientras que la miel, un antibacteriano, puede destruir los gérmenes que causan el acné. Este remedio es increíblemente suave, lo que lo hace seguro incluso para la piel sensible, dice Rachel Nazarian MD, profesora clínica asistente, departamento de dermatología, en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.

2 Hamamelis

'No puedo exagerar los beneficios del hamamelis para combatir el acné, un ingrediente tópico a base de plantas derivado de la corteza y las hojas de la planta de hamamelis. Descompone el exceso de depósitos de piel muerta y grasa, mientras limpia los poros, lo que es increíble para las personas con piel grasa o cualquier persona que sufra de acné. Los taninos del hamamelis actúan como astringentes, pero no secan ni raspan la piel porque no contienen alcohol y se mezclan con el pH natural de la piel '', dice Dennis Gross, MD, dermatólogo de la ciudad de Nueva York.

3 Hielo

Simple y llanamente, mi remedio casero favorito para las espinillas es el hielo. El hielo puede disminuir la hinchazón y el enrojecimiento de la piel, y en situaciones en las que no tiene acceso a medicamentos para el acné, calma un grano enojado sin causar irritación o daño a la capa superior de la piel, dice Jeanine Downie, MD, una Nueva Jersey- dermatólogo basado.

4 Cáscara de plátano

El interior de una cáscara de plátano está repleto de vitaminas y nutrientes que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y curativas. Frote el interior de la cáscara en el brote hasta que la cáscara se vuelva marrón, luego deje el residuo en la piel durante diez a quince minutos antes de enjuagar, dice Sejal Shah, MD, dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York y colaborador de RealSelf.com .

5 Aloe

El aloe es una de las mejores soluciones naturales para el acné, especialmente en las imperfecciones rojas y llenas de líquido. Tomado en su forma más pura, de la planta de aloe, actúa como antiinflamatorio, calmante de la piel y reduce el enrojecimiento casi de inmediato. Simplemente retire parte de la sustancia gelatinosa del interior de la hoja, aplíquela sobre la mancha y déjela actuar durante la noche, dice Craig Austin, MD, profesor clínico asistente de dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.

6 Fresas

Las fresas son excelentes para combatir las imperfecciones porque contienen ácido salicílico que combate el acné, antioxidantes y una serie de vitaminas y nutrientes. Simplemente machaca dos o tres fresas y aplica la mezcla a las imperfecciones, dejándola actuar de quince a veinte minutos, aconseja Shah.

7 Limón

Un limón contiene vitamina C estable, que puede prevenir y reducir los brotes y acelerar el tiempo de curación del acné. También actúa como antioxidante y abrillantador natural de la piel, reduciendo las cicatrices y el enrojecimiento del acné. Simplemente cuele el jugo de un limón y aplíquelo directamente sobre la mancha con una bola de algodón, dice Sonia Badreshia, MD, instructora clínica de la Universidad de California en San Francisco.

8 Cúrcuma

La cúrcuma es una especia potente con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. También contiene ácido salicílico que combate el acné. Dos veces por semana, agregue de media a una cucharadita de cúrcuma al yogur y aplique una mascarilla fina en su cara. Déjelo actuar hasta que se seque (unos veinte minutos), pero ya no, ya que puede manchar temporalmente su piel. (Si esto sucede, puede hacer un exfoliante de azúcar con aceite de almendras o de coco para eliminar el tinte). La cúrcuma se usa ampliamente en la cultura india para iluminar y aclarar la piel. De hecho, hay todo un evento durante las bodas tradicionales indias que gira en torno a la aplicación de cúrcuma a la novia para 'embellecer' su piel, dice Shah, MD.

9 Aspirina

Una vez, mientras viajaba por trabajo, tuve una gran presentación, así que, por supuesto, ¡tuve una gran ruptura! No soy propenso al acné, así que no tenía ninguna crema para imperfecciones, pero sí una aspirina para bebés. La aspirina es ácido salicílico, como el que usamos en los productos para el acné para secar la grasa y limpiar las espinillas. Trituré la aspirina para bebés, la agregué a un poco de crema hidratante y la apliqué a la mancha. ¡Funcionó como un encanto durante la noche! toma nota de la Dra. Ranella Hirsch, dermatóloga con sede en Boston.

10 Aceite de árbol de té

Sin lugar a dudas, el aceite de árbol de té funciona muy bien como un remedio casero para el acné. Es tanto antimicrobiano (combate las bacterias que causan el acné, hongos e incluso algunos virus) como antiinflamatorio, lo que significa que no irritará más la piel. El ingrediente activo es terpinen-4-ol, que se puede usar en concentraciones que oscilan entre el 1 y el 5 por ciento. Comience con un 1 por ciento para estar seguro, aplicándolo dos o tres veces al día directamente sobre las imperfecciones, dice Neal Schultz, MD, dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York, presentador de DermTV.com y creador de BeautyRx.

11 Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un tratamiento homeopático eficaz para el acné. Diluir el vinagre es fundamental, ya que aplicarlo directamente sobre la piel podría provocar irritación. Trata el acné a través de sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que reduce la inflamación rápidamente, generalmente en tres a cinco días. Simplemente diluya media taza de vinagre de sidra de manzana en cuatro tazas de agua, aplíquelo en la piel afectada con una gasa o una bola de algodón y déjelo actuar de cinco a diez minutos antes de enjuagar, dice Jenneé Rommel, MD, una con sede en Chicago dermatólogo.

12 Romero

El romero actúa como antibacteriano contra todo tipo de acné, incluidos los puntos negros, los puntos blancos, las protuberancias rojas y los quistes. Descubrí sus beneficios cuando necesité encontrar una solución rápida para eliminar imperfecciones después de que mi equipaje se perdió mientras viajaba (¡sin una farmacia a la vista!). Simplemente prepare té de romero o ramitas de romero en agua hirviendo, deje que el líquido se enfríe y luego aplique la solución a las imperfecciones con un hisopo de algodón. Golpee o pase el hisopo sobre la espinilla de cinco a diez veces, con una pausa de 30 segundos entre pasadas, dice Francesca Fusco, MD, dermatóloga de Wexler Dermatology, en la ciudad de Nueva York.

13 Talco

El talco absorbe el aceite de la superficie, lo que ayuda a secar las imperfecciones. También refleja la luz para minimizar la apariencia de los poros y puede ayudar a camuflar el enrojecimiento y la inflamación asociados con el acné. Aplíquelo en cualquier brote con un pincel de maquillaje o un dedo limpio, dice Diane Berson, MD, profesora clínica asociada de dermatología, Weill Medical College of Cornell University - New York-Presbyterian Hospital.

14 Yogurt

El yogur contiene bacterias probióticas saludables que pueden ayudar a combatir las bacterias que causan el acné, junto con ácido láctico, un hidroxiácido que exfolia la piel para reducir y prevenir la obstrucción de los poros. Aplique un poco de yogur natural (con toda la grasa, con cultivos vivos y activos) sobre la mancha durante diez minutos antes de enjuagar, señala Shah.

15 Pasta dental

Elija una pasta blanca de base natural (evite los geles que pueden irritar la piel) que contenga bicarbonato de sodio, aceite de árbol de té o peróxido de hidrógeno. Los poderes antibacterianos y secantes de estos ingredientes ayudarán a que su grano sane más rápido. Frote una pequeña cantidad directamente sobre la espinilla y déjela actuar durante unas horas o incluso durante la noche. ¡Funciona! dice Erin Gilbert, MD, directora de Gilbert Dermatology en Brooklyn, Nueva York.