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Si bien las mantas pesadas son conocidas por tener toneladas de beneficios (piense: alivio del estrés, mejor sueño y un efecto calmante general en su cuerpo ), dormir con 15 o 20 libras extra no siempre es fácil cuando tienes el sueño caliente. Ahí es donde las mantas ponderadas refrescantes son útiles.

Hecho de materiales transpirables como algodón orgánico o bambú , estas versiones refrescantes tienen capacidades de absorción de la humedad que lo ayudan a sentirse cómodo y sin sudor. Si bien la tela a menudo se siente fría al tacto, es importante tener en cuenta que la mayoría depende de la tecnología de regulación de la temperatura para evitar el sobrecalentamiento, por lo que aún necesitará un aire acondicionado de ventana o un ventilador de torre confiable en su dormitorio durante el verano.

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Dado que hay tantas mantas con peso refrescante disponibles en línea, revisamos miles de reseñas de clientes para encontrar las que realmente valen la pena comprar; incluso algunos de nuestros editores probaron algunas de estas en la vida real. Desde un opción de algodón orgánico con miles de reseñas de Amazon a una https://gravityblankets.com/products/cooling-blanket%3Fvariant%3D32408684068938&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='gravityblankets.com' data-tracking-affiliate-link-text=' popular manta Gravity' data-tracking-affiliate-link-url='https://gravityblankets.com/products/cooling-blanket?variant=32408684068938' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored '>versión refrescante de la popular manta Gravity , estas mantas pesadas queridas por los clientes te ayudarán a relajarte y mantenerse fresco por la noche.

Estas son las mejores mantas con peso refrescante para comprar en 2021:

Mejor general: Manta con peso refrescante Luna para adultos Mejor valor: Manta con peso de refrigeración Syrinx Mejor calidad:https://balooliving.com/products/weighted-blanket&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='balooliving.com' data-tracking-affiliate-link-text='Baloo Living Cool Cotton Weighted Blanket' data-tracking -afiliado-enlace-url='https://balooliving.com/products/weighted-blanket' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Cobija ponderada de algodón Baloo Living Cool Mejor bambú: Manta con peso de bambú ZonLi Mejor para uso durante todo el año: Manta con peso de grados de comodidad. Más popular:https://gravityblankets.com/products/cooling-blanket%3Fvariant%3D32408684068938&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' datos-seguimiento-afiliado-nombre='gravityblankets.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-Texto de refrigeración Manta='Gravity seguimiento-afiliado-enlace-url='https://gravityblankets.com/products/cooling-blanket?variant=32408684068938' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Manta de refrigeración Gravity Mejor orgánico:https://bearaby.com/products/tree-napper&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' datos-seguimiento-afiliado-nombre='www.bearaby.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-text='Bearaby Tree Napper' datos-seguimiento- afiliado-enlace-url='https://bearaby.com/products/tree-napper' datos-seguimiento-afiliado-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Baraby Tree Napper Mejor derroche: Manta con peso refrescante BlanQuil Chill Mejor opción grande: Manta ponderada de bambú YnM Mejor algodón: Manta con peso Casper Sleep Mejor lavable a máquina: Manta con peso de refrigeración Luxome Mejor regulación de temperatura: Manta con peso de tranquilidad Lo mejor para fundas nórdicas: Manta ponderada de refrigeración Ourea 3.0

Cuando compre una manta con peso refrescante, también querrá considerar el peso. Si bien los tamaños exactos varían según la marca, puede esperar encontrar pesos que oscilan entre 12 y 20 libras para la mayoría de las mantas. Las marcas generalmente recomiendan elegir una manta pesada que represente aproximadamente el 10 por ciento de su peso corporal, pero algunos sitios incluso proporcionarán tablas de tallas o cuestionarios para ayudarlo a tomar su decisión. Si su manta pesada es demasiado liviana, es posible que no note ninguno de los beneficios. Por otro lado, una manta pesada que sea demasiado pesada podría hacerte sentir constreñido.

Otra cosa a tener en cuenta es que las mantas con peso están diseñadas para ser más pequeñas que los edredones tradicionales; solo necesitan ser lo suficientemente grandes para cubrir su cuerpo. Si la manta es demasiado grande, es probable que el peso haga que se caiga por el borde de la cama.

Siga leyendo para obtener más información sobre cada una de las mejores mantas con peso refrescante y vea por qué son altamente recomendadas por miles de compradores.

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Mejor en general: manta ponderada de enfriamiento para adultos Luna

Opciones de peso: 5-30 libras

Con una calificación promedio de 4.6 estrellas de más de 14,000 clientes, Manta con peso refrescante de Luna claramente se ha ganado su lugar como una de las opciones más vendidas en Amazon. Está hecho de algodón orgánico que, según los compradores, se siente suave y 'fresco al tacto'. La manta con peso está repleta de muchas características convenientes, como lazos alrededor de los bordes que la mantienen unida a la cubierta y bolsillos cosidos que permiten una distribución equitativa de las cuentas de vidrio.

Además, ofrece una amplia variedad de opciones de personalización. Junto con 24 colores y patrones para elegir, está disponible en pesos que van de cinco a 30 libras y tamaños adecuados para camas gemelas, matrimoniales, queen y king. 'De hecho, estaba muy satisfecho con la calidad', escribió un comprador. “Dado que está hecho con algodón, fue súper transpirable por la noche y no me sobrecalenté en absoluto. El peso me hace sentir súper seguro como si me estuvieran abrazando por todas partes.'

Mejor valor: Manta ponderada de enfriamiento Syrinx

Opciones de peso: 5-25 libras

Si desea los beneficios de una manta ponderada sin romper el banco, consulte esto manta refrescante asequible de Syrinx . A un precio tan accesible, es una forma económica de ver si las mantas pesadas son adecuadas para usted antes de derrochar en una opción más cara. Aunque hay menos opciones para elegir, todavía está disponible en tamaños que van desde tres a 25 libras y tres colores neutros.

'No pensé que esta manta marcaría una gran diferencia, pero en realidad me siento reconfortado cuando la uso', escribió una persona. “No cura ningún problema de insomnio, pero ayuda a reducir mi ansiedad, por lo que no estoy luchando para dormir tanto como antes. Tengo calor por la noche y esta manta no lo hace más caliente en absoluto; de hecho, la primera noche tuve que poner mi edredón encima de esto para no pasar frío.'

La mejor calidad: manta ponderada de algodón Baloo Living Cool

Opciones de peso: 12-25 libras

Si está buscando una manta con peso de alta calidad para no sudar por la noche, esta https://balooliving.com/products/weighted-blanket&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='balooliving.com ' datos-seguimiento-afiliado-enlace-text='opción de Baloo Living' datos-seguimiento-afiliado-enlace-url='https://balooliving.com/products/weighted-blanket' datos-seguimiento-afiliado-red- name='ShareASale' rel='sponsored'>opción de Baloo Living es una gran elección. Los compradores se entusiasman con la calidad de la manta, y una persona incluso dice que 'vale cada centavo'. Hecha de algodón súper suave y rellena con cuentas de vidrio, la acogedora manta tiene puntadas de doble acolchado que ayudan a mantener las cuentas en su lugar. El tamaño full/queen viene en opciones de 15 y 20 libras, mientras que la opción tamaño king pesa 25 libras. (También hay una https://balooliving.com/products/weighted-throw&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='balooliving.com' data-tracking-affiliate-link-text='12 libras de manta ponderada ' datos-seguimiento-afiliado-enlace-url='https://balooliving.com/products/weighted-throw' datos-seguimiento-afiliado-red-nombre='ShareASale' rel='patrocinado'>lanzamiento ponderado de 12 libras cobija que funciona para camas gemelas.)

'¡La tela es muy suave y está muy bien hecha!' dijo un cliente. 'Estoy muy impresionado con la calidad e incluso con el empaque elegante... Incluso en el calor del verano, no hace demasiado calor, pero tiene un peso cómodo'.

Mejor bambú: manta ponderada de bambú ZonLi

Opciones de peso: 7 y 20 libras

El bambú es conocido por ser un material naturalmente transpirable, por lo que Manta ponderada refrescante de ZonLi es especialmente bueno para los que duermen calientes. Hecha con dos capas de tela de viscosa de bambú, esta opción se siente súper suave y liviana en tu piel, según los compradores. Muchos revisores notan que esta manta es más delgada, lo que ayuda a que se sienta transpirable sin sacrificar el aspecto ponderado. La marca incluso vende fundas nórdicas de bambú separadas que están especialmente diseñadas para adaptarse a sus mantas, lo que las hace más duraderas y fáciles de limpiar.

'La manta se siente maravillosa tan pronto como te cubre, y puedo sentir que el estrés y la tensión se liberan instantáneamente', escribió un crítico. 'Esto, junto con las meditaciones guiadas para dormir, ha mejorado mucho la calidad de mi sueño: puedo quedarme dormido por más tiempo con muchos menos despertares a medianoche y puedo volver a dormirme fácilmente si me despierto'.

Mejor para uso durante todo el año: Manta con peso de grados de comodidad

Opciones de peso: 5-30 libras

Esta manta ponderada única viene con dos fundas nórdicas separadas, una opción cálida y lujosa para el invierno y una opción refrescante para el verano, lo que la hace ideal para usar durante todo el año. El Manta Grados de Confort viene en pesos que van de cinco a 30 libras y, a diferencia de otras mantas con peso que usan cuentas de plástico o vidrio, usa cuentas de cerámica que están diseñadas para distribuir el peso sin problemas.

Miles de compradores dieron críticas positivas a esta manta multifuncional, y una persona dijo que desearía haberla comprado antes. Otro escribió: 'La mayor queja que la mayoría de la gente tiene sobre las mantas pesadas es que hacen demasiado calor, pero la cubierta de enfriamiento realmente ayuda con eso. ¡Además, me encanta poder quitar la funda y lavarla!'

Más popular: manta de enfriamiento por gravedad

Opciones de peso: 15-35 libras

Aunque las mantas con peso han existido por un tiempo, no se convirtieron en la corriente principal hasta que Gravity Blankets lanzó una campaña de Kickstarter en 2017. datos-seguimiento-afiliado-nombre='gravityblankets.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-texto='manta ponderada de enfriamiento' datos-seguimiento-afiliado-enlace-url='https://gravityblankets.com/products/enfriamiento -blanket?variant=32408684068938' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>manta ponderada de refrigeración es súper similar a la versión original de la marca, con la única diferencia de que viene con una funda nórdica transpirable para evacuar el sudor. A pesar de que es un poco más cara que las mantas pesadas similares, los propietarios se entusiasman con esta conocida marca y muchos dicen que vale la pena el precio. Además, a los compradores les encanta que no agregue calor a sus cuerpos y los mantenga cómodos toda la noche, incluso para los que duermen acalorados.

'Esta compra fue para mi segunda manta Gravity, y es incluso mejor que la primera (que se remonta a la campaña de Kickstarter)', escribió un cliente. “El peso es perfecto, el contenido está cosido de forma segura en su lugar y, como alguien que se calienta mientras duerme, no me sobrecalienta. ¡Estaré usando este incluso en el invierno!'

Mejor orgánico: Bearaby Tree Napper

Opciones de peso: 15-25 libras

Perfecto para cualquier persona que no quiera que su manta ponderada realmente Mira como una manta pesada, https://bearaby.com/products/tree-napper&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='www.bearaby.com' data-tracking-affiliate-link-text='Bearaby Tree Nappers ' datos-seguimiento-afiliado-link-url='https://bearaby.com/products/tree-napper' datos-seguimiento-afiliado-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Bearaby Tree Nappers son una alternativa elegante (pero igualmente efectiva). Están tejidos a mano con una combinación de algodón orgánico y Tencel, que es un material sostenible conocido por sus aspectos refrescantes. El diseño de punto grueso, que proporciona peso sin necesidad de cuentas, permite la máxima transpirabilidad y también se verá genial en tu cama.

Esta manta refrescante con peso es tan popular que anteriormente tenía una lista de espera de 21,000 personas mientras estaba agotada, según la marca. Nuestros editores también lo adoran: 'Al principio me atrajo su estilo de punto grueso, pero seguí usándolo por su capacidad para ayudarme a conciliar (y permanecer) dormido sin que me sobrecalentara por la noche', escribió uno. Si está agotado cuando está comprando, considere https://bearaby.com/products/the-napper&afftrack=RSThe13BestCoolingWeightedBlanketsforHotSleepersAccordingtoReviewsjmastropBedAff2252592202007I' data-tracking-affiliate-name='www.bearaby.com' data-tracking- affiliate-link-text='Manta ponderada original de Bearaby' data-tracking-affiliate-link-url='https://bearaby.com/products/the-napper' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Manta con peso original de Bearaby —es igual de elegante y está hecho de algodón orgánico transpirable (sin el Tencel).

Mejor derroche: Manta ponderada de refrigeración BlanQuil Chill

Peso: 20 libras

A tan solo unos 0, el BlanQuil Chill es la manta ponderada de refrigeración más cara de esta lista. Está relleno de cuentas de vidrio y tiene una funda extraíble que tiene una textura similar a un panal. La cubierta se puede lavar a máquina, pero el material puede formar bolitas con bastante facilidad (y puede sentirse áspero si está directamente sobre la piel). Sólo tenga en cuenta que sólo el Opción White Frost de 20 libras está diseñado para ser refrescante, el resto es el material de felpa original.

A pesar de que es un derroche, podría valer la pena el dinero extra porque un probador dijo que nunca pensó que estarían tan apegados a la manta. 'Me encanta la sensación resbaladiza de deslizarme en la cama con esta manta refrescante', escribieron. 'Es transpirable y refrescante, y nunca me despierto sintiéndome caliente y sudoroso como lo hago con otras mantas. La tela se está enfriando, el peso es el correcto y me despierto mejor descansado y renovado.'

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La mejor opción grande: manta ponderada de bambú YnM

Opciones de peso: 7-30 libras

Esta Manta ponderada YnM está hecho de tela de bambú que, según los compradores, 'lo mantendrá a una temperatura agradable durante toda la noche', y muchos revisores mencionan que dan vueltas y vueltas significativamente menos mientras duermen con él. Si su pareja quiere compartir una manta pesada con usted, incluso existe la opción de obtener una versión extra grande que tiene el tamaño perfecto para dos personas . El tamaño de 80 por 87 pulgadas está disponible en 20, 25 o 30 libras, pero también puede comprar pesos y tamaños más pequeños que funcionen para una persona.

'Tengo mucho calor en el sueño y me preocupaba sobrecalentarme rápidamente en una manta tan gruesa y pesada', escribió un cliente. 'Pero la manta refrescante es notable: nunca tengo demasiado calor o demasiado frío. Retiene muy poco o nada de calor. Siempre se siente fresco al tacto, y aunque es pesado, no me da calor. No creía que fuera a funcionar tan bien, pero lo hace. ¡Es como si esta manta estuviera hecha solo para mí!

Mejor algodón: manta ponderada Casper Sleep

Opciones de peso: 10-20 libras

Casper, la popular marca de colchones en una caja, también fabrica mantas pesadas . Diseñada con una cubierta de algodón transpirable, la manta con peso ayuda a promover el flujo de aire para que no se sobrecaliente por la noche. Su diseño acolchado, inspirado en las chaquetas de plumas, mantiene todas las cuentas diminutas en su lugar para distribuir el peso de manera uniforme. La manta está disponible en tres pesos diferentes (10, 15 o 20 libras), y cada uno mide 50 por 70 pulgadas. Puedes comprarlo en otros colores y pesos en el sitio de Casper o esta lista separada de Amazon .

'Es extremadamente cómodo y frena seriamente cualquier ansiedad o sensación inquietante en el momento en que me lo pongo encima', dijo un comprador. “Proporcionó la cantidad correcta de peso contra mí y no fue una carga para ajustarme durante toda la noche. Duermo con un ventilador soplando hacia mí y nunca he tenido problemas para sentirme 'demasiado caliente'.

Mejor lavable a máquina: manta ponderada de enfriamiento Luxome

Opciones de peso: 8-18 libras

Si bien algunas frazadas ponderadas refrescantes solo se limpian por manchas, esta opción de bambú de Luxome es completamente lavable a máquina, solo recuerda ponerlo en un ciclo delicado. Incluso un cliente que se mostró escéptico acerca de tirar una manta de 18 libras en el lavado quedó impresionado por lo 'limpio que quedó'. Además, está confeccionada con lyocell de bambú, un material fabricado sin productos químicos nocivos. 'Me encanta la tela refrescante de bambú', escribió un comprador. 'Realmente es [fresco] al tacto: absorbe parte del calor de tu cuerpo, pero no me he sobrecalentado desde que lo usé... Lo hemos lavado tantas veces y la calidad se ha mantenido'.

Mejor regulador de temperatura: manta ponderada Tranquility

Opciones de peso: 12-20 libras

Si te preocupa sentir demasiado frío debajo de tu manta refrescante, prueba esto opción de regulación de temperatura de Tranquility . Está diseñado con una tecnología especial que lo mantendrá fresco cuando hace calor y lo calentará cuando haga frío. La manta con peso viene en tamaños que van desde 12 a 20 libras, y la marca tiene una práctica tabla de tamaños para ayudarlo a determinar cuál elegir según su peso. Y como tiene una funda extraíble y lavable, es fácil de limpiar sin tener que lavar toda la manta. Nuestros probadores también eran fanáticos de la marca. otra manta ponderada de enfriamiento , que se siente fresco al tacto y tiene 'poderes helados' (aunque puede estar agotado).

Lo mejor para fundas nórdicas: manta ponderada de enfriamiento Ourea 3.0

Opciones de peso: 5-25 libras

No todas las mantas pesadas se pueden usar fácilmente con una funda nórdica, pero Manta ponderada refrescante de Ourea fue diseñado con exactamente eso en mente. Hay ocho bucles incorporados a lo largo del perímetro que facilitan la colocación de la funda nórdica sin que se mueva demasiado. Esto es útil si desea usar una manta con peso en lugar de un edredón o si desea apegarse a un esquema de color específico para toda su ropa de cama. Muchos clientes recomiendan ponerse una funda nórdica para mantener la manta limpia, ya que no se puede lavar a máquina, y muchos mencionaron que desearían haber comprado una en primer lugar. ( Ourea hace fundas nórdicas , también.)