En el sentido de las agujas del reloj desde la parte superior izquierda:

Mantenga las suelas secas

Tus pies tienen una gran cantidad de glándulas sudoríparas. Para evitar el olor, las plantas resbaladizas y la humedad que pueden provocar ampollas, cubra la planta de los pies con un antitranspirante potente, como Dove Clinical Protection ($ 9 en farmacias), por la noche o por la mañana.

Exfoliar y suavizar

• En lugar de untarse con loción (que puede hacer que los pies se resbalen dentro de los zapatos y provocar ampollas), pruebe Barielle 60 Second Mani-Pedi ($ 25, barielle.com ) justo en la ducha. Un exfoliante de sal a base de aceite, elimina las escamas e hidrata ligeramente la piel.

Cura la piel agrietada y dolorida

• Cuando los callos se secan especialmente, pueden partirse. Una solución rápida: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze ($ 24, farmhousefreshgoods.com ). Cepille el rico ungüento, que contiene miel, sobre la piel seca y las grietas para suavizarlas y sellarlas.

Prevenir ampollas

Deslice la barra de bloque de fricción de curita ($ 5 en las farmacias) sobre la parte posterior de los talones, la parte superior de los dedos de los pies o cualquier otro lugar donde se froten los zapatos o las sandalias. El bálsamo protector minimiza la fricción que causa ampollas.

Eliminar manchas ásperas

Los callos se forman para proteger la piel de las lesiones, pero pueden sentirse y verse ásperos. Alíselas con el removedor intensivo de callos en gel Sally Hansen ($ 8 en farmacias), que contiene urea humectante, aloe, jojoba y aceite de árbol de té.