Si bien la prevención de líneas y manchas solares sigue siendo el objetivo principal, también debe comenzar a combatir las manchas que han comenzado a surgir. `` Lo que comenzó como lindas pecas a los 30 se fusiona a los 40 en manchas más grandes que permanecen mucho después del final del verano '', dice Jessica Wu, dermatóloga de Los Ángeles. También puede luchar contra los brotes ocasionales, así que busque productos que aborden tanto los brotes como los primeros signos del envejecimiento. En el lado positivo, muchos dermatólogos dicen que ya no es necesario usar un limpiador por la mañana (suponiendo que se haya lavado la cara antes de acostarse). Un enjuague en la ducha o un chorrito de agua fría es suficiente para refrescarse. Saltarse el limpiador por la mañana asegura que no se despojará de la piel, ya que esta es la década en la que la producción de sebo comienza a disminuir debido a la perimenopausia o, en algunos casos, a la menopausia en toda regla.
Su estrategia simple para el cuidado de la piel
SOY.
Suero antioxidante
Además de prevenir el daño de los radicales libres de los rayos ultravioleta que no son bloqueados por el protector solar, la vitamina C antioxidante, específicamente, tiene efectos estimulantes del colágeno (léase: relleno de líneas). Pruebe el suero de éster de vitamina C de Perricone MD ($ 105, sephora.com ).
Protector solar hidratante
Opte por uno con una base cremosa e hidratante, que humedece y protege, dice Fredric Brandt, dermatólogo con prácticas en la ciudad de Nueva York y Miami. Wu recomienda las cremas BB o CC a sus pacientes mayores de 40 años porque ofrecen hidratación, protección solar y tinte. Pruebe BeautyRx Exfoliating Green Tea Complex SPF 20 ($ 90, dermstore.com ) o Clinique Moisture Surge CC Cream de amplio espectro SPF 30 ($ 38, nordstrom.com ).
Crema para los ojos
No todo el mundo necesita una crema para los ojos. Para algunos, la crema hidratante que estás usando en el resto de tu rostro será suficiente. Pero si está notando una proliferación de patas de gallo, o si las ojeras son un problema crónico, 'agregue un producto que las apunte de frente', dice Brandt. Cualquier cosa que contenga retinol o ácido glicólico debería ayudar. Ambos ingredientes estimulan la producción de colágeno, para rellenar las líneas y desvanecer las ojeras causadas por la hiperpigmentación. Pruebe la crema para ojos ROC Retinol Correxion ($ 22, drugstore.com ) o Dr. Dennis Gross Ferulic & Retinol Eye Cream ($ 88, sephora.com ).
PM.
Limpiador suave
Si bien obtiene un pase para la limpieza matutina (pero no protector solar, ¡nunca protector solar!), Sí necesita un producto para eliminar el maquillaje y la suciedad al final del día. Debido a que su piel se está volviendo más seca, apéguese a lavados suaves sin ácido. Si desea una limpieza más profunda un par de veces a la semana, use un cepillo de limpieza junto con su espuma. Pruebe el limpiador espumoso ultra calmante Aveeno ($ 7, amazon.com ) y el dispositivo de limpieza Foreo Luna ($ 169, sephora.com ).
Producto exfoliante
Para ayudar a evitar que el daño solar y las arrugas se profundicen (o salgan a la superficie), es esencial usar un producto de ácido glicólico o retinoide estimulante del colágeno que se desprende de las células muertas. Pruebe el humectante de noche Neutrogena Rapid Wrinkle Repair ($ 18, drugstore.com ) o un retinoide de prescripción médica, como Renova.
