El otoño ha llegado oficialmente, y con él vienen las hojas cambiantes, los cafés con leche especiados con calabaza y la piel irritantemente seca. Aunque es temprano en la temporada, ya comencé a sentir los efectos del descenso de la temperatura en mi dermis seca, y me he encontrado buscando mis cremas espesas cada vez más a medida que pasa cada semana.
Con tantos tipos diferentes de humectantes corporales en el mercado, puede ser difícil determinar cuál debe untarse en la piel. Luigi L. Polla, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Forever Institut y Alquimia para siempre , nos brinda un resumen de la mayor diferencia entre las cremas corporales y las lociones corporales, y cuándo (corte cómo) debe usar cada una.
¿Qué afecta los niveles de humedad?
Los niveles de humedad de su piel se ven afectados por la matriz extracelular en la dermis. ¿Qué es esta matriz, te preguntarás? 'Esta matriz está compuesta de colágeno, elastina y más, y es clave para ayudar a la piel a retener sus niveles de humedad (además de ser esencial para las propiedades técnicas de la piel)', explica el Dr. Polla. 'En general, esta matriz extracelular disminuirá con la edad, que es lo que conduce a una piel más seca a medida que envejecemos, así como a un 'adelgazamiento' de la piel'. Otros factores que afectarán los niveles de humedad de la piel incluyen hormonas, deficiencias vitamínicas, rayos UV, inflamación y factores ambientales también.
Los factores de nuestro entorno tienen un impacto significativo en la salud (y los niveles de humedad) de nuestra piel. 'Esto puede variar desde temperaturas, a la presencia (cantidad) de UV, a la humedad en el aire, a los contaminantes y alérgenos presentes', dice el Dr. Polla. 'Nuestra piel cambiará de hecho en función de estos factores ambientales y, como tal, nuestra rutina de cuidado de la piel debe adaptarse regularmente'.
¿Qué es la crema corporal?
Cargar su cuerpo con suficiente loción para crear un Slip 'N Slide DIY no es lo mejor para pieles comprometidas (es decir, eccema, psoriasis, etc.) o resecas. Debe optar por una crema corporal para obtener los mayores beneficios de hidratación después del baño, dice la Academia Americana de Dermatología (AAD) , un grupo de más de 20.000 dermatólogos en ejercicio.
El nombre en sí revela la textura: una crema corporal es el producto humectante corporal más espeso y rico porque generalmente contiene un porcentaje más alto de aceites y un porcentaje más bajo de agua en la formulación. Si bien los ungüentos pueden ser menos atractivos para algunas personas porque son a base de aceite y, por lo tanto, se sienten más grasosos, tienen el mayor efecto emoliente (los emolientes son sustancias que ayudan a calmar la piel y aumentan los niveles de humedad). También crean una barrera entre la piel y el medio ambiente para ayudar a sellar la humedad en la piel. 'Recomiendo cremas para el cuerpo a todos mis pacientes y creo que todos se beneficiarán del uso de una crema para el cuerpo; después de todo, sus esfuerzos antienvejecimiento se extienden mucho más allá del cuello y el escote', dice el Dr. Polla. 'Sin embargo, es particularmente esencial que lo usen los pacientes más maduros, ya que su matriz extracelular está disminuida'. Recomienda la crema corporal Alpha KM ($26; amazon.com ). 'Este producto contiene lactato de amonio, que es un ingrediente particularmente beneficioso para los tipos de piel extra, extra seca'.
Otra crema corporal increíblemente lujosa y súper rica (aunque una inversión) que ofrece una hidratación poderosa durante los meses más fríos es Augustinus Bader The Body Cream ($ 165; sephora.com ). Con el complejo TFC8 característico de la marca, bisabolol y manteca de karité, vale la pena derrochar esta crema corporal y durará toda la temporada.
¿Qué es la loción corporal?
La loción corporal, por otro lado, 'generalmente indica una viscosidad ligeramente más baja en comparación con una crema', explica el Dr. Polla. 'Una loción corporal contendrá más agua que aceites, y la textura será menos espesa. Debido a que sus propiedades de emulsión están más diluidas que las de las cremas y ungüentos, este tipo de producto suele ser mejor para alguien que no sufre de piel muy seca.'
Si eres alguien a quien no le gusta la sensación de una crema corporal espesa y prefieres una textura de rápida absorción que se sienta liviana pero humectante en la piel, opta por una loción corporal. Algunos de los favoritos del Dr. Polla incluyen Alchimie Forever Soothing Body Lotion ($49; dermstore.com ) por su textura y antioxidantes botánicos. 'También tiene un sutil aroma a lavanda que me parece embriagador', dice.
Al Dr. Polla también le encanta la loción corporal hidratante La Roche-Posay Lipikar Daily Repair ($18; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamorLotionTheDefinitiveAnswerontheBestWaytoMoisturizeDrySkincfisher223SkiArt6183 data- seguimiento-afiliado-nombre='www.saksfifthavenue.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-texto='saksfifthavenue.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-url='https://www.saksfifthavenue.com/producto /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) es una opción hidratante, relajante y calmante.
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'También es muy importante cuidar tus manos (a menudo me refiero a ellas como tu segunda cara) durante el invierno', dice el Dr. Polla. 'El frío y el viento secarán las cutículas y la piel de las manos; a su vez, las manos pueden verse cenicientas y envejecidas y sentirse ásperas e incómodas debido al frío.' Para mantener la piel bien humectada, el Dr. Polla sugiere buscar productos con ingredientes hidratantes, como varios aceites botánicos (como el aceite de semilla de jojoba), vitamina E y ácido hialurónico.
Por muy tentadores que sean, evitar los baños (o duchas) calientes prolongados también ayudará a prevenir la pérdida de humedad transepidérmica; además, incorporar un humidificador en su hogar u oficina contribuirá en gran medida a ayudar a secar la piel durante los meses más fríos.
- por Daley Quinn
