Puede encontrar muchas cosas en Internet sobre las espinillas y el acné, que incluyen desde remedios caseros para el acné hasta más videos sobre espinillas que cualquier persona debería ver. Pero cuando se trata de buscar consejos probados y expertos sobre cómo deshacerse de las espinillas, cómo deshacerse de las cicatrices del acné y más, puede ser difícil descifrar qué es verdad y qué es falso. Por eso recurrimos a Dr. Kenneth Howe , un dermatólogo en Dermatología Wexler , para responder a todas las preguntas relacionadas con las espinillas y el acné que hemos tenido ... con la esperanza de que esto evite que alguien vuelva a untarse la cara con pasta de dientes.

¿Funcionan realmente los remedios caseros para las espinillas y el acné?

Puede encontrar remedios caseros para las espinillas y el acné, como el vinagre de sidra de manzana y la miel, en casi cualquier estilo de vida o sitio de belleza, pero eso no significa que siempre sean la mejor solución. El vinagre de sidra de manzana se promociona ocasionalmente como un remedio casero para el acné, pero la ciencia simplemente no está ahí, dice el Dr. Howe. Mientras que el vinagre o el ácido acético lata Mata las bacterias, la bacteria que causa el acné vive profundamente en nuestros folículos pilosos. El vinagre de manzana aplicado a la superficie de nuestra piel no llegará a las bacterias del interior de los folículos. ¿En cuanto a la miel? Es una buena idea, dice el Dr. Howe, pero probablemente no sea tan eficaz. Se supone que la miel tiene cierta actividad antiinflamatoria, por lo que puede reducir el enrojecimiento y la hinchazón del acné, reconoce, pero no creo que ayude mucho.

En cuanto a los artículos para el hogar como la pasta de dientes y el jabón antibacteriano, el Dr. Howe dice lo siguiente: Sí, al irritar la piel, la pasta de dientes puede hacer que una espinilla húmeda y jugosa se seque más rápido, pero también puede hacer que una espinilla se enrojezca y se hinche más. . Umm, no gracias. Howe continúa explicando que el jabón antibacteriano voluntad detiene la colonización de las bacterias de la superficie de la piel, pero no mata las bacterias que viven en los folículos pilosos, lo que la hace prácticamente ineficaz cuando se trata de deshacerse de una espinilla existente.

¿Qué causa el acné? ¿Puede el acné quístico comenzar más tarde en la vida?

Muchas personas piensan que están a salvo una vez que dejan la adolescencia, hasta que llegan a los 20 y el espejo dice lo contrario. En mi experiencia, es muy común ver a mujeres adultas jóvenes de entre 20 y 30 años con acné quístico de nueva aparición, dijo el Dr. Howe. Hay muchas razones para esto: tienen una nueva carrera estresante, han dejado o comenzado a tomar píldoras anticonceptivas o DIU liberadores de hormonas; o, a veces, es una recurrencia del acné quístico tratado en la adolescencia con Accutane, porque el efecto de Accutane finalmente desaparece. (Archiva el último bajo, Es bueno saberlo).

Algunas personas todavía creen en el cuento de las viejas de que la mala higiene puede causar acné, pero el Dr. Howe rechaza esa teoría. Los eventos que conducen a las espinillas ocurren. adentro nuestros folículos ”, explica. Cualquier suciedad en la superficie de nuestra piel no influye en esos cambios.

¿El acné es contagioso?

¿Le preocupa que compartir maquillaje o incluso dormir en la misma almohada con alguien que tiene acné pueda causarle un brote? No se preocupe, dice el Dr. Howe. Las espinillas y el acné no son contagiosos en absoluto, dice. Use la misma almohada, comparta el maquillaje, haga lo que sea, no le va a dar acné a otra persona.

¿Cómo deshacerse de las espinillas?

Posiblemente la pregunta más importante de todas: ¿Cómo deshacerse de las espinillas? Este es el mejor consejo del Dr. Howe: ¡No te quites las espinillas! Eso sólo hace las cosas peor. Si ya ha realizado la escritura, lo más importante es detener cosecha. Baja las manos, él sabe lo que estás pensando: no vuelvas a elegir el mismo lugar, en un vano intento de reparar el daño que ya has hecho. La gente hace eso todo el tiempo y puede volverse realmente feo. dice el Dr. Howe, Picking puede causar cicatrices e inducirá imperfecciones, esas decoloraciones de rojo a púrpura de la piel que duran meses después de que desaparece la espinilla original.

Si es propenso al acné, puede resultarle útil usar un lavado de cara que contenga ácido salicílico. Si lo que busca es prevenir, use un lavado de cara con ácido salicílico alrededor de tipos de estrés alto o durante la menstruación, cuando sus hormonas están fluctuando. Lo bueno de ácido salicílico es que penetra bien en los folículos pilosos y, por lo tanto, ayuda a prevenir el taponamiento que conduce al acné, dice el Dr. Howe.

El hamamelis es otra buena medida preventiva. Hamamelis elimina el exceso de grasa y las células muertas de la piel, pero no elimina la piel sana, dice el Dr. Howe, lo que la hace útil en la lucha contra las espinillas y el acné. Aún así, le anima a leer la letra pequeña. Las personas deben tener cuidado con los productos de hamamelis que también contienen alcohol, ya que este último ingrediente aumenta la probabilidad de sequedad excesiva.

En pocas palabras: no escoja, no se estrese y sea paciente. Tiempo ácido salicílico , hamamelis , y un poco de TLC puede ayudar, si el acné persiste, programe una cita con su dermatólogo, quien sabrá exactamente lo que necesita.