Compre una botella de tamaño de viaje de Johnson's Baby Shampoo ($ 3 por 3 oz .; walmart.com ) para guardar en su bolsa de natación, recomienda Melon Dash, fundador de Miracle Swimming for Adults en Sarasota, Florida. Antes de nadar, coloque un poco de champú para bebés en su dedo, cubra el interior de ambas lentes de las gafas y luego enjuague las gafas en el agua de la piscina agitándolas debajo de la superficie tres o cuatro veces, dice Dash. Quedará una capa muy fina de champú y evitará temporalmente que las superficies internas se empañen. Según Dash, todas las gafas, incluso las que tienen una capa antiniebla, están destinadas a empañarse eventualmente. Si se encuentra en un apuro, los profesionales de la natación también recomiendan lamer el interior de las gafas para cubrir los lentes con un poco de saliva. Ese viejo truco de nadador puede ayudar a combatir la niebla temporalmente.