1. Parece obvio, pero una buena higiene es clave. Con jabón, lávese bien las axilas y otras áreas propensas a sudar todos los días. Además, resista la tentación de volver a ponerse la ropa; podrían tener restos de bacterias o componentes del sudor. El sudor en sí no huele, pero cuando interactúa con las bacterias que ya están en tu piel, puede provocar olores desagradables, dice Marina Peredo, dermatóloga en Nueva York.
2. ¿Otra forma sorprendente de reducir el olor corporal? Afeitado. Puede ayudar a reducir el olor corporal en comparación con el lavado solo porque ayuda a eliminar las bacterias de la piel, así como el cabello alrededor del cual crecen, explica Peredo.
3. Desliza las cosas correctas.

• Si su principal preocupación es el olor, opte por un desodorante, que funciona para enmascarar cualquier olor desagradable al reducir la cantidad de bacterias en la piel. Fórmulas como el desodorante sólido invisible Secret Clinical Strength ($ 7.60, drugstore.com ) también tienen ingredientes que liberan aroma con el tiempo para mantenerte con un olor fresco durante todo el día.
• Si tiendes a sudar mucho (¡hola, manchas en las fosas!) Y te preocupa mantenerte seco, usa un antitranspirante, que usa sales de aluminio para formar tapones temporales en las glándulas sudoríparas para evitar que la transpiración se escape por completo.
• Si prefieres productos naturales, busca un desodorante con aceites esenciales como árbol de té, lavanda, hierba limón, bergamota o romero para ayudar a neutralizar los olores, aconseja Gary Goldfaden, dermatólogo de Florida. Nos gusta la crema desodorante Soapwalla ($ 14, soapwallakitchen.com ), que también utiliza arcillas y polvos vegetales superfinos para absorber el exceso de humedad.