Si bien todos los granos son molestos, los puntos negros son realmente exasperantes. Diminutos, abundantes y atrapados dentro de la piel, esos pequeños puntos negros parecen casi imposibles de eliminar.
Entonces, ¿qué son los puntos negros, exactamente? Los puntos negros (también conocidos como comedones abiertos) son poros obstruidos o folículos pilosos que están llenos de sebo (el aceite natural que producen las glándulas de la cara), suciedad, células de la piel y bacterias. Para resumir, es otro tipo de acné .
'Cuando el contenido está abierto al aire, [los poros obstruidos] se oxidan, lo que hace que la superficie se vuelva negra', dice Papri Sarkar , MD, un dermatólogo certificado por la junta en Boston. Esos pequeños bultos negros se llaman puntos negros y es más probable que se formen en la nariz porque la nariz tiene muchas glándulas sebáceas (más que el resto de la cara, que ya tiene más glándulas sebáceas que el resto del cuerpo). .'
Según el Dr. Sarkar, los puntos negros no deben confundirse con los filamentos sebáceos, que se encuentran en el revestimiento de los poros y ayudan a que el sebo salga del poro y lubrique la piel. 'Los filamentos sebáceos pueden volverse visibles si se llenan de grasas y aceites y se ven oscuros', explica el Dr. Sarkar. Son más lineales y más fáciles de extraer que los puntos negros. Además, algunas personas tienen pelos negros prominentes pero cortos en los folículos pilosos de la nariz; también pueden verse como puntos negros, pero no responderán a ninguno de los tratamientos habituales para los puntos negros, señala el Dr. Sarkar.
¿Qué causa los puntos negros?
Los puntos negros tienen muchas causas subyacentes. Como ocurre con todo el acné, el más común es el de las hormonas fluctuantes, lo que significa que se observa con mayor frecuencia durante la pubertad, la menstruación y el embarazo, cuando hay una mayor producción de grasa.
Ciertos medicamentos (como los esteroides) también podrían desempeñar un papel, así como usar ropa ajustada y usar cremas muy oclusivas o productos para el cuidado de la piel a base de aceite. Y al final, podría ser que tienes poros más grandes, lo que se reduce a tu genética.
Cómo deshacerse de las espinillas
En general, debido a que los puntos negros son duros y quedan atrapados dentro de los poros, en realidad no se pueden frotar ni lavar; la mayoría de las veces, necesitarán extracción. 'La extracción suele implicar pinchar la parte superior de la espinilla con una aguja o cuchilla limpia y luego presionar el borde de la espinilla con un extractor', explica el Dr. Sarkar. 'Un extractor es un dispositivo de metal que tiene un agujero en el centro, así que cuando empujas un punto negro, libera el material en el agujero. Es casi como si estuvieras ordeñando el contenido de la lesión. Alternativamente, puede tomar dos hisopos limpios y, después de pinchar el lugar, aplicar los hisopos en cualquiera de los extremos del lugar y empujarlos uno hacia el otro.
Lo único que sugiere el Dr. Sarkar no haciendo es usar sus dedos cargados de gérmenes para recoger las manchas. 'Eso tiende a causar inflamación y puede causar marcas oscuras y cicatrices', dice ella.
Dendy Engelman , MD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York, no es fanático de las extracciones manuales en el hogar. 'Aunque es tentador tocar o reventar los puntos negros, usar las manos para quitarlos puede ponerlo en riesgo de infección y nuevos brotes', dice ella. 'Si desea eliminar los puntos negros, le recomiendo que se lo deje a los profesionales: su dermatólogo puede realizar extracciones profesionales en el consultorio para deshacerse de los puntos negros'.
Las exfoliaciones químicas también pueden ayudar a eliminar los puntos negros y prevenir la formación de nuevos al exfoliar la piel, eliminar las células muertas de la piel y limpiar los poros. 'Las exfoliaciones más fuertes deben ser realizadas por un profesional del cuidado de la piel, pero usted puede hacer exfoliaciones más suaves en casa', explica el Dr. Engelman. 'Recomiendo GlyPro AHA Resurfacing Peel de Glo Skin Beauty (; dermstore.com ) porque es fácil de hacer usted mismo y produce resultados de calidad profesional; además de rejuvenecer y aclarar la piel, también dejará su cutis brillante y resplandeciente.'
Otra forma de deshacerse de los puntos negros es evitar que se formen en primer lugar. 'Si tiene puntos negros, evitar que los poros se obstruyan ayudará a prevenirlos', explica el Dr. Sarkar. 'La forma más sencilla de hacer esto es asegurarse de lavarse la cara una vez al día, especialmente si está sudoroso'.
El Dr. Sarkar también es un defensor del uso de ácidos para prevenir la formación de puntos negros. 'Ciertos ácidos tópicos como el ácido glicólico, el ácido salicílico y, en menor medida, el ácido láctico, también ayudarán', dice ella. 'El ácido salicílico es excelente para los puntos negros más pequeños y superficiales: me gustan las almohadillas nocturnas Nip + Fab Glycolic Acid Fix Extreme ($ 14; amazon.com ) que tienen ácido glicólico y salicílico, First Aid Beauty Facial Radiance Pads (; ulta.com ), Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta® Universal Daily Peel (; sephora.com ), o para una opción de deslizar y listo, el exfoliante de ácido salicílico líquido con BHA al 2 % Paula's Choice Skin Perfecting (; amazon.com ) ¡es genial! Recomiendo limpiarse la cara y la nariz, y luego enjuagar si lo encuentra seco o irritante.
Al Dr. Engelman le encanta el suero PM Active12 de Ambari (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologistshhongSkiArt2657300202108I' data-tracking-affiliate-name=' www.neimanmarcus.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-texto='neimanmarcus.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' datos-seguimiento-afiliado-red-nombre='Rakuten' rel='patrocinado'>neimanmarcus.com ) y Gold Profection22 Mask (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologistshhongSkiArt2657300202108I' data-tracking-affiliate-name='www.neimanmarcus .com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-texto='neimanmarcus.com' datos-seguimiento-afiliado-enlace-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' datos-seguimiento-afiliado-red-nombre='Rakuten' rel='patrocinado'>neimanmarcus.com ) para la prevención y el tratamiento de puntos negros. 'Usando la mezcla patentada de hidroxiácidos, adaptógenos y aceite de amplio espectro de Ambari, estos productos brindan excelentes resultados respaldados por ensayos clínicos de 24 horas', dice el Dr. Engeleman. El ácido salicílico también es excelente para eliminar el acné. Me gusta el spray para el acné Bliss Clear Genius (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' nombre-afiliado-seguimiento-datos='www.target.com' texto-enlace-afiliado-seguimiento-datos='target.com' URL-enlace-afiliado-seguimiento-datos=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' datos-seguimiento-afiliado-red-nombre='Impacto Radius' rel='sponsored'>target.com ), que utiliza ácido salicílico al 2 % y hamamelis para reducir la gravedad del acné a la mitad en solo una semana (probado clínicamente).' Los combatientes de la espinilla de fuerza de prescripción incluyen tretinoína, adapaleno y retinoides de fuerza de prescripción.
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Lo que no debes hacer
Si ha pensado en usar una tira de poros o una aspiradora de poros para eliminar sus molestos puntos negros, el Dr. Engelman sugiere pensar de nuevo. 'Personalmente, no recomiendo las tiras para los poros, aunque pueden ser efectivas para eliminar los puntos negros, causan más daño que bien', dice ella. 'Las tiras de poro arrancan agresivamente los puntos negros de la piel, lo que puede dañar la piel y ensanchar los poros'. El Dr. Engleman tampoco recomienda el uso de herramientas para extraer puntos negros en casa, ya que pueden ser demasiado fuertes y corre el riesgo de dañar la piel, causar infecciones, agrandar los poros y dejar la piel más susceptible a futuros brotes.
- por Daley Quinn
