Contraté a un psicólogo organizacional para que me limpiara el armario virtual, y fue un cambio de vida

En los días previos a mi reunión de Zoom con Joanna amando , psicóloga organizacional y coach de estilo, me preguntaba si realmente necesitaba una mano amiga con mi armario o mi enfoque de la moda. En general, soy bastante ordenado, purgo mis pertenencias aproximadamente dos veces al año y he estado trabajando desde casa durante aproximadamente una década, por lo que perfeccionar mi estilo nunca se sintió como una prioridad inminente.

Diez minutos después de nuestra sesión de casi dos horas, me di cuenta de que esta experiencia fue exactamente el impulso que necesitaba. Joanna no solo ofreció un nuevo par de ojos (muy necesarios) a mi enfoque organizativo existente, sino que me ayudó a descubrir y abrir puertas que ni siquiera sabía que estaban allí.

¿Qué es un psicólogo organizacional, de todos modos?

Cuando lo piensas realmente, nuestros armarios son lugares extremadamente privados. Casi sagrado, en cierto modo. Acumulan elementos funcionales que usamos a menudo, pero también piezas sentimentales que pocas veces ven la luz. Más que eso, nuestras prendas y accesorios no son solo un reflejo de quiénes presentamos al mundo, sino, como me di cuenta hablando con Joanna, una mirada directa a cómo nos vemos a nosotros mismos.

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Sí, tener un espacio limpio y organizado, uno que priorice la función y la estética, puede ayudar a simplificar nuestras vidas y no hacernos estremecer cada vez que abrimos la puerta del armario. Pero De Verdad pensar en las prendas que compramos, guardamos y usamos nos brinda una visión más profunda de nosotros mismos. Seleccionar piezas antiguas y agregar otras nuevas puede ayudarnos a comprender más sobre quiénes somos e incluso puede impulsarnos al siguiente nivel en nuestras carreras y relaciones.

armario organizado con psicólogo organizacional armario organizado con psicólogo organizacional Mi armario nuevo y mejorado después de la reunión con el psicólogo organizacional. | Crédito: Wendy Rose Gould

Al igual que cualquier otro terapeuta o psicólogo, un psicólogo organizacional sabe exactamente qué preguntas hacer para ayudarlo a profundizar en sí mismo y refinar su enfoque. Pueden ayudarlo a comprender por qué tiende a comprar las cosas que hace o por qué tiene dificultades para soltar otros artículos. Es realmente una experiencia de limpieza tanto interna como externa.

5 cambios que he implementado desde nuestra sesión

Lo primero que hicimos en nuestra sesión de clasificación fue crear un árbol de decisiones personalizado para que lo use a partir de ese día. Mi árbol de decisiones incluía las siguientes preguntas: ¿Encaja? ¿Muestra signos de desgaste excesivo? ¿Se alinea con la forma en que quiero presentarme? Utilizando estas preguntas y algunos otros consejos de Joanna, implementé los siguientes cambios.

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1 Experimente con prendas no holgadas

Quizás uno de los momentos más reveladores de nuestra sesión fue cuando me di cuenta de cuánta ropa holgada tengo. Esto no es algo inherentemente malo, y me siento cómodo con prendas sueltas, pero exploramos un poco aquí que me hizo darme cuenta de que esto era tanto un problema de confianza en el cuerpo como el miedo a lucir demasiado sexy debido a mis curvas. (Crecí en un contexto muy tradicional). Joanna me inspiró a experimentar más con prendas ajustadas. Por ejemplo: llevar una blusa más ajustada con un cárdigan o una bufanda.

2 Cambie las perchas por algo más chic

Esto es algo que había querido hacer durante años. Estaba muy emocionado de decirle adiós a mis colgadores de plástico voluminosos y desiguales y reemplazarlos por colgadores elegantes de terciopelo. No solo son más agradables para mis ojos, sino que también liberan bastante espacio. Compré tres juegos del paquete de 50 perchas de terciopelo Pretigo ($ 23; amazon.com ).

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3 Reubicar artículos nostálgicos y sentimentales

Tengo varias prendas que guardo en mi armario que no he usado en años, y sé que nunca las volveré a usar. Joanna ayudó a recordarme que mi armario debería ser un espacio funcional que funcione para mí. Tenerlo abarrotado de piezas que no se pueden usar solo hace que vestirse sea más complicado.

La cuestión es que no tengo que deshacerme de ese vestido al estilo de los 80 que usé en una fiesta temática una vez o del llamativo número de lentejuelas que usé en la víspera de Año Nuevo hace unos años. La solución es ponerlos en una caja de almacenamiento transparente, como Our Boot Box de Container Store ($ 8; containerstore.com ) —Y los puse en el estante superior de mi armario para que aún pueda verlos y tener esa sensación cálida y difusa.

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4 Reemplace las prendas viejas y gastadas por piezas nuevas

Las prendas que más usamos muestran su edad más rápidamente que otras. Pero debido a que los amamos tanto, es muy difícil decir adiós. Joanna me recordó que soy una mujer adulta y profesional que no debería usar un suéter deshilachado o una camiseta gris, incluso si me encanta. La solución es reemplazarlo por algo nuevo y similar. En ciertos casos, llevar el artículo a reparar y actualizar es una solución (lo hago con un par de botas de otoño muy gastadas, pero muy cómodas).

5 Reorganizar mis joyas y accesorios

Debido a que purgo mis prendas con tanta frecuencia, no me sentí tan intimidado al hacerlo durante esta revisión. ¿Mis joyas y accesorios? Esa es una historia completamente diferente. No he purgado mis accesorios en más de una década y tenía piezas que ni siquiera había usado en los últimos 10 años.

Para entusiasmarme más con este proyecto, compré algunos organizadores, incluido el organizador de bandejas apilables de terciopelo para joyería Mebbay ($ 25; amazon.com ), Elevador de armazón para anteojos de acrílico Mooca ($ 18; amazon.com ), Tocador de plástico transparente STORi ($ 13; amazon.com ), y soporte para pendientes Lemonadeus para pendientes colgantes ($ 16; amazon.com ). Me tomó horas reorganizarme, pero transformó por completo mi espacio de accesorios.

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