Esta tabla imprimible le ayudará a poner fin a las discusiones sobre las tareas del hogar para siempre

Es seguro decir que la mayoría de la gente quiere un hogar limpio, organizado, funcional y armonioso, pero el camino para conseguirlo y mantenerlo así puede ser complicado, especialmente si comparte su hogar con casi cualquier persona. Eso es porque llevar una casa requiere trabajo (limpiar, cocinar, comprar, programar), y todos tenemos diferentes ideas sobre qué tareas deben hacerse, cómo deben hacerse y cómo. a menudo deben estar hechos.

Y cuando las tareas del hogar no se comparten de la manera que nos parece correcta, los sentimientos de injusticia y toxicidad pueden ser intensos. De hecho, en una encuesta de personas recientemente divorciadas, el desacuerdo sobre las tareas del hogar se citó como una de las tres razones principales para la disolución del matrimonio. Los argumentos relacionados con las tareas domésticas se ubicaron justo debajo de la infidelidad y se distanciaron. (¡Ay!) No se trata solo de nuestras relaciones: cuando asumimos una parte injusta del trabajo en el hogar, sugiere una investigación, puede significar dar un paso atrás en el trabajo (lo queramos o no) y perdernos carrera u otras oportunidades. Y sí, dicen los expertos, cuando una gran cantidad de tareas domésticas cae sobre los hombros de alguien, es lógico suponer que esa persona es una mujer. “Las mujeres a menudo se quedan con el extremo más corto del palo. A menos que seamos intencionales acerca de las decisiones que estamos tomando, operaremos según las normas predeterminadas '', dice Tiffany Dufu, autora de Drop the Ball: Lograr más haciendo menos .

Sin embargo, aquí está lo complicado: el objetivo aquí realmente no debería ser un perfecto 50/50. 'La noción de 50/50 implica que las cosas son iguales, pero siempre está cambiando', dice Ellen Galinsky, presidenta del Instituto Familias y Trabajo y asesora principal de investigación de la Sociedad para la Gestión de Recursos Humanos. 'Tenemos que darnos un poco de holgura'.

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¿Un poco confuso? La verdad es que solo usted puede decidir (junto con su compañero de cuarto, pareja o familia) la división del trabajo que tenga más sentido para su estilo de vida, habilidades e intereses, horario y prioridades. Es una conversación y un proceso.

Gráfico de auditoría de tareas: cómo dividir las tareas de manera justa Gráfico de auditoría de tareas: cómo dividir las tareas de manera justa Crédito: Icono de limpieza: Getty Images; iconos de Noun Project

Es por eso que hemos hecho esto hoja de trabajo de auditoría de tareas (arriba): Imprima una copia para usted y otra para la persona principal con la que comparte las tareas del hogar. En un momento de calma y claridad mental, también conocido como. no ¡En el fragor de una discusión relacionada con la tarea! - siéntese y complete su copia de la hoja de trabajo mientras su compañero hace lo mismo. Una vez que ambos hayan terminado, hablen juntos de cada elemento. ¿Está de acuerdo con la evaluación de los demás sobre quién está haciendo qué? ¿Uno de ustedes se siente miserable por, digamos, el arreglo para lavar platos y el otro no tenía idea? ¿Qué necesita cambiar para que cada uno de ustedes se sienta mejor? ¿Cómo pueden trabajar en equipo para lograr su objetivo compartido?

Y solo un recordatorio: ese objetivo no es hacer que la otra persona se sienta mal. Es, una vez más, un hogar limpio, funcional y feliz. ¡Puedes hacerlo! Y se alegrará de haberlo hecho.