¿Qué podría convertirlo en un posible objetivo?
Estar pegado a tu teléfono. Bájese y use sus oídos y ojos. Podrá detectar el peligro antes y responder. También te hace menos objetivo al enviar un mensaje de que estás alerta.

¿Algún otro error?
No cerrar las puertas inmediatamente cuando ingresa a un automóvil o una casa. Debería hacer esto antes incluso de dejar su bolso. Y saque sus llaves con anticipación, para que no esté escarbando en su bolso cuando se acerque a la puerta.

¿Qué debe hacer si sospecha que lo están siguiendo?
No te vayas a casa. En su lugar, vaya a un área pública, por ejemplo, un restaurante, y llame a la policía. Entonces avise al gerente. De esta forma, si entra su perseguidor, hay alguien que sabe lo que pasa.

¿Qué pasa si estás con tus hijos?
Como regla general, manténgase entre su hijo y la amenaza, incluso si hay un cochecito involucrado. Si sus hijos tienen la edad suficiente para caminar, prepárelos con señales antes de que ocurran estas situaciones. Dígales: 'Si digo, & apos; Quédate, & apos; Ponte detrás de mí rápidamente, agarra mis bolsillos traseros y luego estira los brazos. Esto permite que sus hijos estén en contacto constante con usted, pero usted tendrá espacio para atacar si lo necesita.

¿No aterroriza a los niños ese tipo de conversación?
Puede convertir las lecciones de seguridad en un juego cuando esté en el centro comercial: 'Tiene 30 segundos para mirar a su alrededor y nombrar a tantas personas seguras cerca de nosotros como sea posible a las que pueda acudir en caso de una emergencia. ¿Listo? ¡Ir!' Ayúdelos a identificar a personas como el guardia de seguridad, una madre con un niño o alguien que trabaja en el mostrador de una tienda.

¿Hay alguna forma de escapar si estás en un ascensor?
Párate cerca de los botones. En el caso de una amenaza, presione todos los botones numerados para que las puertas se abran en el siguiente piso. No presione Emergencia, eso detiene el ascensor. Si el atacante está bloqueando tu camino, tendrás que golpear un área vulnerable y correr.

¿Cuáles son los movimientos de referencia que debemos conocer?
Pruebe la rodilla hasta la ingle o el talón de la palma hasta la nariz o la garganta. Estos son los puntos más vulnerables independientemente del tamaño o la fuerza de la persona.

¿Qué hay de tirarme al suelo y patear?
A algunas mujeres se les enseña a hacer eso, pero usted debe permanecer de pie tanto como sea posible. Si se encuentra en el suelo, golpee para crear espacio e intente ponerse de pie.

¿Cuál es la mejor manera de alertar a otras personas de que estás siendo atacado?
Grite palabras de acción que dejen en claro que no todo está bien: '¡No! ¡Violación! ¡Fuego! ¡Agresor! 911! ¡Ayudar!' Crean una mayor sensación de urgencia que los gritos o incluso las alarmas y los silbidos.

¿Deberías sostener las llaves entre los dedos como arma?
No. Cuando lanzas un puñetazo, el impacto empujará las teclas hacia tu palma y no harán mucho daño. Una mejor opción es conseguir uno de esos llaveros acrílicos de autodefensa diseñados para parecerse a un gato [$ 5, jarrettarthur.com ]. Tienen 'orificios para los ojos' por los que deslizar los dedos para que no se muevan; las 'orejas' son afiladas.

¿Qué piensas sobre el spray de pimienta?
Al igual que con todas las herramientas de autodefensa, si no está en tu mano en este momento, es mejor que no lo tengas.

¿Y si el agresor tiene un arma?
Si alguien lo está intimidando para que entregue su billetera, haga lo que le diga, pero de tal manera que tenga la oportunidad de escapar. Tíralo un par de pies a la izquierda, a la derecha o detrás del atacante. Esto cambia su enfoque para que pueda correr. Pero si el agresor está usando un arma para obligarlo a ir a algún lugar, como un automóvil o un callejón, no obedezca. Necesitas luchar para mejorar tus posibilidades de supervivencia.

¿Algo más que las mujeres deberían saber?
Incluso si vive en un área donde el crimen es bajo, tener las habilidades para protegerse y proteger a su familia lo hará sentir más poderoso y en control.