Cuando era más joven, recuerdo estar tan emocionado de necesitar desodorante. Anhelaba el día en que pudiera comprarme el mío Espíritu adolescente en Sweet Strawberry o Pink Crush. Pero cuando llegó el primer hedor, justo en medio de una prueba de ortografía en cuarto grado, estaba todo menos optimista. El desodorante pasó de ser una fortuna futurista a una necesidad reacia. Cuando era adolescente a principios de la década de 2000, el desodorante natural no estaba en mi radar. Secreto me robó el corazón, desde las fórmulas de gel con olor medicinal que usaba para practicar deportes hasta las barras de olor dulce para la protección diaria. A mis 20 años, la narrativa en torno al desodorante finalmente estaba comenzando a cambiar, y con mucho gusto me subí a bordo. Ahora, diez años sólidos desde mi transición al desodorante natural, finalmente veo variedades naturales que hacen que la higiene convencional se corra por su dinero. Mientras hice el cambio de por vida, me encontré con un gran mundo de escépticos y estoy aquí para dejar las cosas claras.

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Cambiar a desodorante natural es un viaje

En términos de cuidado personal, las alternativas naturales, desde pasta de dientes y desodorante hasta champú y loción corporal, parecen estar en todas partes. Donde una vez sentiste que solo podías encontrar De Tom o Abejas de Burt escondido en una pequeña sección en CVS, las ofertas se han disparado, tanto en las tiendas como en línea. Mi decisión de cambiar a desodorante natural fue simple, pero la transición no fue tan bien como había planeado.

Nunca he estado demasiado sudoroso en el área de la axila. Nunca he necesitado volver a aplicarme desodorante varias veces al día. Pero después de cambiarme a un desodorante natural, eso es exactamente lo que encontré sucediendo. ¿Cómo es posible que el desodorante natural esté empeorando mi olor y mi transpiración? En todo caso, pensé que tal vez no funcionaría, pero no esto . Se sentía incómodo y, en última instancia, vergonzoso en situaciones públicas.

Me tomó un par de años deshacerme finalmente de la Secreto y cambiar únicamente a desodorante natural, y estoy muy feliz de haberlo hecho. Sin embargo, si hubiera sabido por primera vez lo que sé ahora, no me hubiera llevado tanto tiempo.

¿Cuál es la diferencia entre antitranspirante y desodorante?

Antes de que podamos seguir discutiendo el cambio al desodorante natural, debemos aclarar algo. Los antitranspirantes y desodorantes funcionan de manera diferente en sus métodos para reducir el olor corporal, dice José de Aragón , MD, GP y asesor médico de Prescription Doctor. En pocas palabras, un antitranspirante contendrá aluminio. La función del aluminio es disminuir la transpiración al impedir que el sudor salga del cuerpo, deteniendo así el olor adverso y manteniendo el cuerpo seco. Por el contrario, un desodorante actúa para neutralizar el olor de su olor corporal natural enmascarando.

Mientras haya no hay evidencia de que el aluminio en el desodorante sea malo para la salud , usarlo a largo plazo puede crear un ciclo de dependencia del producto, dice Suzannah Raff, fundadora de la marca de desodorantes naturales Cleo + Coco .

¡Sudar es importante!

Según el Dr. Giuseppe, la ausencia de sudor puede contribuir al sobrecalentamiento porque el cuerpo no puede regular su temperatura. Tenemos tres millones de glándulas sudoríparas ecrinas y apocrinas en nuestro cuerpo, por lo que un poco de sudor adicional es algo bueno. Es para lo que estamos diseñados '.

Y aunque puede asociar el sudor con el olor, el sudor en realidad no huele. El olor es causado por bacterias que crecen en el sudor. Aunque el aluminio es eficaz en su objetivo final de detener el sudor, en realidad funciona tapando las glándulas sudoríparas, dice el Dr. Giuseppe. Al cambiar de un antitranspirante a un desodorante, está eliminando el aluminio y liberando los desechos que se han bloqueado. Este es un proceso natural como parte de los mecanismos incorporados de nuestro cuerpo, pero puede contribuir a liberar un olor corporal ligeramente inusual en comparación con lo que está acostumbrado. Entonces, cuando hace el cambio por primera vez, no es que su desodorante natural no esté funcionando, sino que su cuerpo sí lo hace, ¡y naturalmente!

El ajuste tardará aproximadamente un mes o menos

Si bien esta transición es muy común y completamente normal, aún puede ser muy inquietante. El Dr. Giuseppe sugiere darle tiempo a su cuerpo para adaptarse.

Por lo general, el cuerpo tarda entre tres y cuatro semanas en regularse después de la transición; sin embargo, para algunas personas esto puede ser más corto. Me daría alrededor de un mes para experimentar los síntomas como el exceso de sudoración y la humedad corporal, dice ella.

¿Qué puede hacer para combatir los efectos secundarios?

Si necesita algo de respaldo durante su transición, Raff sugiere usar un jabón de carbón para lavarse debajo de los brazos. También puede usar una mascarilla para las axilas hecha de arcilla bentonita y vinagre. Ambos pueden ayudar a acelerar el proceso.

Que buscar en un desodorante natural

Como dice Raff, elegir un buen desodorante natural es muy parecido a renunciar a los alimentos procesados. Evite los productos con listas de ingredientes novedosas cuando sea posible. Un recurso útil es EWG.org , que proporciona calificaciones limpias para más de 120,000 alimentos y productos de cuidado personal.

Desea buscar ingredientes activos naturales que funcionen para eliminar y neutralizar el olor de las axilas, como la arcilla de caolín, el eucalipto y el fermento de saccharomyces ”, dice el Dr. Giuseppe. También debe buscar ingredientes con propiedades antibacterianas, como aceite de árbol de té y aceite de coco.

Los ingredientes como el hamamelis, la manteca de karité y la cera de abejas tienen agentes calmantes para la irritación causada por el afeitado y también pueden ayudar a reducir los poros. Otros ingredientes que le gustaría son ingredientes cremosos y calmantes como el aceite de coco y polvos vegetales que absorben la humedad, dice Raff.

Que evitar en un desodorante natural

El hecho de que una etiqueta suene con un término como todo natural en su etiqueta no significa que los ingredientes resistan la creación de un ambiente saludable para las axilas. Algunos tendrán fragancias sintéticas, que a menudo pueden ser una sustancia química que interrumpe las hormonas y tienen conservantes ocultos como los ftalatos, que nos gusta evitar, dice Raff. Cleo + Coco usa solo aceites esenciales para los aromas. Esta clase de desodorante natural neutralizará / eliminará el olor y ayudará a respaldar el proceso de sudoración natural de su cuerpo.

El agua, el alcohol y la glicerina también son señales de alerta. Estos son rellenos y significan que hay menos ingredientes activos que combaten los olores en la fórmula. Estos ingredientes de relleno también introducen bacterias en la fórmula y luego requieren el uso de conservantes, que ya no son naturales, dice Raff.

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