Hay algunas partes del cuerpo al azar de las que nunca se hubiera dado cuenta que podrían quemarse con el sol hasta que, bueno, se queman con el sol. Las áreas grandes como los hombros, las mejillas, los muslos y el estómago suelen recibir mucha atención mientras se aplica el protector solar (lo cual es genial, ¡no se detenga!), Pero es posible que esté descuidando algunos lugares sigilosos y vulnerables que podría costarle en el futuro. No se limite a aplicar protector solar en las extremidades obvias y de fácil acceso, debe proteger todas los rincones y grietas de tu piel. A continuación, te mostramos algunos de los puntos que comúnmente pasaste por alto con el protector solar por última vez.

1. Parte del cabello y cuero cabelludo

Si no lleva sombrero y la parte de su cabello se deja expuesta al sol, puede quemarse por completo. No solo es incómodo y perjudicial para la piel vulnerable de su cuero cabelludo, sino que puede comenzar a descamarse y picar mientras sana. ¿No le interesa aplicar protector solar pegajoso en la cabeza? Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada de dermatología en la Escuela de Medicina de Yale, recomienda espolvorear un protector solar en polvo en la parte del cabello para mantenerlo a salvo de los rayos dañinos ($ 65; amazon.com ).

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2. Pecho

Puede que este lugar no sea el más secreto, pero a menudo se pasa por alto. Y no lo aplique solo aquí cuando esté usando un bikini bandeau sin tirantes: cúbrase con un SPF cada vez que su cuello y pecho estén expuestos al sol, ya sea para salir a correr con una camiseta sin mangas o un vestido sin mangas para una fiesta al aire libre. Cuando lo haga, aplíquelo en todo el pecho, desde la axila hasta la axila (si alguna vez se ha quemado alrededor de la línea del sostén, sabe lo importante que es esto).

3. Labios

La piel de tus labios es extremadamente delicada y tan susceptible al daño solar como cualquier otra área. Mantenga un bálsamo labial SPF ($ 3, walmart.com ) útil siempre que esté al sol.

4. Manos y muñecas

Si pasa un día leyendo junto a la piscina, piense en lo fácil que es freír la parte superior de las manos y los huesos elevados de la muñeca. Pero este lugar también puede quemarse por una exposición al sol menos obvia, como mientras conduce, sí, incluso a través de la ventana de un auto . Proteja esas bellezas (y manténgalas con un aspecto joven) aplicándolas (y volviéndolas a aplicar) en la parte superior de los dedos, muñecas y manos.

5. Puntas de las orejas

Incluya la parte superior y los bordes exteriores de cada oreja cuando se coloque protector solar en la cara y el cuello. Puede pensar que las orejas están ocultas de forma segura por el cabello o un sombrero, pero se sorprendería de la facilidad con la que esta característica muy expuesta puede enrojecerse y dañarse por el sol si no tiene cuidado.

6. Ombligo

Suena extraño, pero si tienes un bebé con algún tipo de piel expuesta, los rayos del sol también pueden llegar a tu ombligo. Es posible que tenga un ombligo externo que ya se cubre con protector solar cuando hace el resto de su torso, o un innie muy profundo que nunca verá la luz, pero si se encuentra en algún punto intermedio, deslice una pequeña cantidad sobre este lugar pequeño, pero crucial.

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7. Espalda de rodillas

Ya sabes que tus piernas necesitan mucho protector solar, pero asegúrate de obtener cada centímetro, por delante y por detrás. La piel de tus piernas puede parecer más dura que tus labios o tu pecho, pero el sol no tiene favoritos; no hay nada peor que volver a casa después de un día al aire libre y darte cuenta de que la parte posterior de las rodillas está medianamente bien.

8. Parte superior de los pies

¿Alguna vez ha intentado usar zapatos después de una desagradable quemadura solar en el pie? No es bonito. Déle a la parte superior de los pies y los tobillos una dosis completa de protector solar antes de salir descalzo o con zapatos abiertos.

9. párpados

Preste atención al área de sus ojos, teniendo cuidado de no pasar por alto el párpado y el hueso de la ceja. Use un protector solar en barra ($ 24; amazon.com ) para evitar que le entre líquido en los ojos (especialmente si va a nadar o sudar). Más allá del SPF, use un sombrero y gafas de sol con protección adecuada (la Asociación Americana de Optometría recomienda encontrar un par que bloquee el 99 o el 100 por ciento de los rayos UVA y UVB). Lily Talakoub, MD, alienta a las personas a mantenerse alejadas de las gafas con montura metálica, que pueden absorben los rayos y el calor y exacerban la pigmentación de la piel.

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