La aplicación de protector solar no es algo con lo que quieras perder el tiempo, especialmente cuando llega el verano, cuando nos quitamos las capas de ropa y pasamos muchas horas al aire libre. Sabes que necesitas aplicarte protector solar, punto. Pero, ¿qué pasa con todas esas preguntas aleatorias y matizadas sobre el protector solar que surgen? ¿Cuál es el mejor protector solar para mi cara y mis labios? ¿Con qué frecuencia debo volver a aplicar? ¿Cómo puedo evitar que mi cuero cabelludo se queme en mi parte? Por eso, recurrimos a los mejores dermatólogos del país para conocer la sabiduría sobre protectores solares y los productos por los que confían, tanto para ellos como para sus familias. Aquí le mostramos cómo salvar su piel del daño solar (y ese brillo rojo de langosta) esta temporada, directamente de los profesionales.
Consejos de aplicación
Doblar (o triplicar)
Me aplico dos capas de protector solar mineral en la cara, las orejas y el cuello. Aplico una capa, espero cinco minutos y luego aplico una segunda capa. Si voy a estar al sol durante mucho tiempo, aplico tres capas en el área debajo de los ojos porque esa es la mancha que capta más sol.
—Lily Talakoub, MD, del Centro de Dermatología y Cuidado de la Piel McLean en McLean, Virginia
Evita un lío
Aplico SPF en la ducha. Me seco con una toalla, y luego comienzo en la parte inferior de mi cuello y termino con mis pies. Hago mi cara y cuello en mi tocador. Utilizo EltaMD UV Clear 46 porque se seca rápidamente, no se raya y no tiene fragancia.
—Patricia Wexler, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York
Comprar: EltaMD UV Clear de amplio espectro SPF 46, $ 35; dermstore.com .
Protege tu parte
Aplico un protector solar en polvo a lo largo de la raya de mi cabello. Solo me lavo el cabello dos veces por semana, por lo que untarme un protector solar cremoso no me funciona.
—Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale
Relajarse
Guardo el protector solar en aerosol en el refrigerador. La loción fría se siente increíble durante el verano, además el frío puede ayudar a preservar su efectividad.
—Michelle Henry, MD, instructora clínica de dermatología en Weill Cornell Medical College en la ciudad de Nueva York
Se creativo
Mi esposa generalmente les pone protector solar a los niños. Nunca se sabe en qué estado de ánimo estarán, por lo que siempre tenemos una variedad disponible para que elijan. Ya sea por la forma de la botella, el color del empaque o la consistencia, ella les da opciones para que no discutan tanto sobre ponérselo.
—Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mount Sinai Hospital en la ciudad de Nueva York
Nunca empiece a sudar sin SPF
Me encanta Supergoop Mineral Sunscreen Stick para mis entrenamientos al aire libre porque es resistente al agua y crea un sello en la piel. Los corredores tienen un mayor riesgo de melanoma y lunares atípicos. Me pongo una capa alrededor de los ojos para que nada gotee mientras sudo. También me aseguro de colocarlo sobre una loción de protección solar en mis pantorrillas, uno de los lugares más comunes para el melanoma en las mujeres.
- Mona Gohara, MD
Comprar: Supergoop 100% Mineral Sunscreen Stick SPF 45, $ 24; amazon.com .
como mejorar la calidad del aire en casa
Aplicar desnudo
Si vas a nadar, aplícate protector solar en tu cuerpo desnudo antes de ponerte el traje de baño. Si intentas ponerte protector solar y no manchar tu traje, a menudo terminas perdiendo pequeñas áreas.
—Heather D. Rogers, MD, fundadora de Doctor Rogers Restore Skin Care and Modern Dermatology en Seattle
Trucos de retoque
Estar preparado
Soy un gran admirador de Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 de Colorescience. Lo guardo en mi auto para desvíos de última hora. Si mis hijos quieren ir al parque y yo tengo maquillaje y no quiero aplicarme protector solar, colocaré la barra en polvo sobre mi maquillaje y me pincelé el protector solar. Es fantástico.
—Lily Talakoub, MD
Comprar: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, $ 65; dermstore.com .
No te pierdas, niebla
Me encanta usar un protector solar en aerosol como retoque. Es difícil estar seguro de que se ha aplicado un protector solar en aerosol de manera uniforme, por lo que me gustan las lociones o cremas para la aplicación inicial. Pero los aerosoles son excelentes para retoques rápidos, especialmente para las mamás con niños resbaladizos que no se quedan quietos.
—Michelle Henry, MD
Fruncir
Mucha gente olvida sus labios. Recojo el humectante labial Neutrogena con protector solar de Walmart y lo aplico de vez en cuando cuando estoy al sol.
—Lily Talakoub, MD
como quitar una mancha de agua de una tela
Comprar: Neutrogena Norwegian Formula Lip Moisturizer SPF 15, $ 3; walmart.com .
Mantenlo conveniente
Junto a la piscina, mantenemos Coppertone Water Babies Lotion Spray para volver a aplicarlo después de 40 minutos en el agua. Ahí es donde creo que la mayoría de los protectores solares fallan: no se vuelve a aplicar. La gente se olvida de hacerlo a tiempo.
—Kavita Mariwalla, MD, dermatóloga en West Islip, Nueva York
Comprar: Loción protectora solar en aerosol Coppertone Water Babies SPF 50, $ 8; target.com .
Conoce tus debilidades
Para ser honesto, me resulta difícil volver a aplicarme protector solar. La ropa protectora y los sombreros de ala de tres pulgadas son dos de los pasos más importantes cuando se trata de prácticas seguras contra el sol. La transpiración intensa, las actividades acuáticas y la aplicación incompleta hacen que el protector solar se borre y pierda eficacia, lo que resulta en una protección solar inadecuada. La ropa que está etiquetada con un factor de protección ultravioleta (UPF) hace el trabajo más efectivo. Las calificaciones van desde UPF 15 (bueno) a 50+ (excelente). Amo la marca Mott50.
—Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, fundadora de Entière Dermatology en la ciudad de Nueva York
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