En una era de rutinas de cuidado de la piel de 10 pasos y aparatos para rejuvenecer la piel, el cepillado en seco es una forma relativamente sencilla de obtener importantes beneficios para la piel. Una persona que se cepilla en seco con frecuencia puede esperar la tersura y el brillo que acompañan a la exfoliación regular. El proceso es tan sencillo como parece: se frota con un cepillo seco la piel de la cara o el cuerpo. Aunque es simple, cepillar en seco de la manera correcta no es exactamente una obviedad. Cubrimos lo básico con dos expertos, el dermatólogo Dr. Sejal Shah, fundador de SmarterSkin Dermatology, y Angela Kim, propietaria de la línea Savor de spa natural y cuidado de la piel de la ciudad de Nueva York.
¿Qué es el cepillado en seco?
El cepillado en seco es esencialmente una exfoliación física. Se cepilla la piel (del cuerpo o de la cara) con un cepillo seco, generalmente antes de ducharse o lavarse. Creo que es muy importante hacerlo justo antes de la ducha porque puedes lavar la piel seca que se desprendió durante el cepillado, dijo Kim. Los devotos del cepillado en seco dicen que ha existido durante años en algunas culturas europeas y asiáticas, pero la práctica está causando revuelo en 2018 debido a las celebridades y las redes sociales. Miranda Kerr y Gwyneth Paltrow han cantado sus alabanzas. Tienes esa capa superior de piel muerta y estás dislocando esa capa físicamente, dijo Kim.
¿Con qué frecuencia debes cepillarte el cabello?
Beneficios del cepillado en seco
El cepillado en seco es una bendición para la piel: puede terminar más regordete, más brillante y más suave. Pero las personas con piel sensible deben evitar el cepillado en seco. Puede causar irritación o resequedad excesiva de la piel. Además, algunas afecciones de la piel, como el acné, la rosácea y el eccema, pueden agravarse si la piel se seca demasiado, dijo el Dr. Shah.
Alisado de la celulitis
Escucharás mucho sobre cómo el cepillado en seco funciona de maravilla en la celulitis. Lamentablemente, nuestros expertos no están del todo de acuerdo. Hay un elemento de masaje durante el cepillado que puede rellenarlo temporalmente. Cualquier mejora en la apariencia de la celulitis probablemente se deba a ese engrosamiento temporal de la piel, dijo el Dr. Shah. Lo que significa que sus muslos sin hoyuelos después del cepillado pueden durar solo una hora más o menos, pero ¿quizás eso es mejor que nada?
Hace que la piel sea suave y vibrante
Todo vuelve a la exfoliación. El cepillado en seco elimina las células muertas de la piel, lo que permite revelar una nueva piel debajo y ayuda a nivelar las manchas oscuras, dicen los expertos. También aumenta la circulación en la piel, lo que le dará un brillo, dijo Kim.
Un impulso de energía
Kim sugiere cepillarse en seco por la mañana; pasar por el movimiento de cepillarse la piel (más sobre esto más adelante) le brinda una oleada de energía inesperada. Creo que es solo un movimiento vigoroso y energizante. Su cuerpo se despierta y su piel obtiene una mayor circulación debido a la presión del cepillo y el movimiento de su cuerpo, dijo Kim.
mejor corrector para ojeras y lineas finas
Tu cuidado de la piel funciona mejor
Una mejor penetración del producto es otro beneficio de la exfoliación. Cuando se quita una capa externa de piel muerta y otros desechos con un cepillado en seco, el cuidado de la piel tópico se absorbe más fácilmente. Esa mayor absorción mejora la eficacia, dijo el Dr. Shah.
¿Cómo secar el cepillo?
Tan sencillo como es, todavía hay algunos trucos y técnicas para cepillarse el cuerpo y la cara en seco. Los expertos comparten la forma correcta de hacerlo para obtener resultados óptimos.
Cómo cepillarse el cuerpo en seco
El minimalismo del cepillado en seco es parte de su atractivo. Todo lo que necesita es un cepillo y algo para limpiarlo. A Kim le gustan los cepillos naturales de cerdas suaves, con un mango largo para que puedas alcanzar tu espalda. Cepille con movimientos circulares con una suave presión hacia el corazón. (Recordatorio: Seque el cepillo por la mañana antes de ducharse). Empiece por los pies y vaya subiendo. El cepillado en seco nunca debería doler, no tienes que ser rudo para ver resultados brillantes. Para los principiantes, Kim dijo que incluso pueden aplicar una capa delgada de aceite corporal ligero, como Savor Beauty Sweet Baby Oil para dar al pincel un ligero deslizamiento y suavizar el proceso. Después del cepillado, limpie el cepillo en la ducha con agua y jabón. Después, lo rociaría con una mezcla de agua y aceite de lavanda para prevenir el crecimiento de bacterias, dijo Kim.
Cómo secarse el cepillo de la cara
Obtendrá los mejores resultados con una brocha con cerdas naturales firmes, similar a una brocha de maquillaje rígida. Pero el Dr. Shah sugiere que los novatos en el cepillado en seco se familiaricen con la práctica comenzando con un paño seco y trabajando gradualmente hasta llegar a algo más rígido. Sus cerdas no deben estar tan rígidas como para causar dolor, escozor, daño o enrojecimiento, dijo el Dr. Shah. Antes de cepillar en seco la cara, asegúrese de que la piel esté limpia. Use movimientos suaves hacia arriba desde el mentón hasta la línea del cabello en un lado de la cara, luego muévase hacia el otro lado. Cada sección debe cepillarse con 5-10 pasadas. Este proceso se puede repetir en el cuello y el escote mediante movimientos ascendentes desde el escote hasta la barbilla. Una vez que haya completado el cepillado en seco, aplique humectante, dijo el Dr. Shah. Debido a que el cepillado es una forma de exfoliación, hágalo de una a tres veces por semana.
