Casi todas las niñas y mujeres en Estados Unidos han vivido este momento: estás con amigos, tomando un refrigerio en la oficina o simplemente caminando por la calle disfrutando del hermoso día, cuando alguien hace un comentario grosero sobre tus muslos, tu peso, tu apariencia, y todo se vuelve oscuro de inmediato. Quiere poner al delincuente en su lugar, pero está demasiado aturdido para dar una respuesta.
Resulta que incluso las estrellas de cine no son inmunes a estos momentos que hacen temblar la confianza. Chloe Grace Moretz, la estrella de 20 años de películas como Hugo , Vecinos 2 , y Si me quedo revelado en una entrevista la semana pasada que fue avergonzada por un coprotagonista masculino cuando tenía 15 años. El actor anónimo de veintitantos años, que interpretó a su interés amoroso, le dijo que era demasiado grande para él y que nunca saldría con ella en la vida real.
Cinco años y muchas películas después, el comentario todavía duele. Fue discordante. Miro hacia atrás y tenía 15 años, lo cual es muy, muy oscuro, dijo Moretz. Variedad .
Es bueno que ella compartiera esta historia; ayuda cuando todas nos unimos como mujeres para discutir esto y apoyarnos unas a otras, dice Lucie Hemmen, PhD, autora de La guía de supervivencia de las adolescentes . De hecho, puede utilizar la historia de Moretz (y el reciente testimonio de Taylor Swift en la corte sobre ser manoseada por un DJ mientras le tomaba una foto) para iniciar una discusión con su hija sobre cómo ser resistente y defenderse a sí misma en estos momentos. ocurrir. Y dado que los comentarios groseros e hirientes pueden provenir tanto de niños como de niñas, es una buena oportunidad para hablar con sus hijas e hijos sobre por qué nunca está bien comentar sobre el cuerpo de otra persona, incluso si piensan que son simplemente ser gracioso.
La mejor manera de desarrollar la resiliencia es asegurarse de que la autoestima de su hija no esté ligada por completo a un solo aspecto de su vida, ya sea su apariencia, sus calificaciones o su habilidad en el voleibol, dice Hemmen. Cuanto más multidimensional sea una adolescente, mejor podrá manejar estos golpes en una parte de su vida. Asegúrese de que tenga una identidad rica y variada; es más fácil aceptar las críticas en un punto. Eso también significa disuadirla de que se obsesione con las selfies. Por supuesto, es un deseo perfectamente natural querer ser atractiva, estar emocionado por comprar un nuevo atuendo o probar un nuevo peinado, pero eso debería ser solo una parte de la identidad de una niña, dice Hemmen.
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Cuando su hija inevitablemente se enoje por un comentario grosero, asegúrese de escucharla con atención. Abre tu corazón a ella, sintoniza emocionalmente con lo doloroso que puede ser, dice Hemmen. No diga: 'Oh, le pasa a todo el mundo, él es solo un idiota'. En cambio, diga 'Vaya, eso debe haberle dolido mucho'. Permítale tener un enojo saludable al respecto.
Y luego puedes ayudarla a superar esa sensación de impotencia al pensar en una respuesta saludable para la próxima vez que suceda, dice Hemmen. Dile, sé que probablemente te sorprendiste en ese momento, pero ¿qué te hubiera gustado decirle? Aconsejarle que no se rebaje a su nivel insultándolo, sino que diga algo como, resulta que me encanta la forma en que me veo, y no podría importarme menos lo que pienses.
