Verano y playa son sinónimos. Sin embargo, si bien la playa puede atraer con sus olas frescas y sus rayos soleados, para tu piel es todo menos unas vacaciones. ¿Por qué? La exposición dañina a los rayos UV, el agua salada y el viento arenoso afectan su piel, comprometiendo su barrera natural.
El mar y la luz ultravioleta secarán especialmente la piel, dice Sharyn Laughlin, MD, dermatóloga certificada por la junta y cofundadora de The Sunscreen Company . Las longitudes de onda de los rayos UVA de la luz solar dañan la piel al degradar proteínas y fibras importantes como el colágeno y la elastina. También puede suprimir su respuesta inmune natural para que su cuerpo no sea tan capaz de reparar este daño. Esto es lo que conduce al fotoenvejecimiento con el tiempo.
¿Cuánto tiempo puedes mantener el pastel de calabaza?
Pero esto no significa que tengas que saltarte la playa por completo. Hablamos con expertos en piel desde el Atlántico hasta las costas del Pacífico para brindarle los mejores consejos sobre cómo preparar su piel antes, durante y después de un día de playa. Ahora todo lo que tendrá que preocuparse es elegir el traje de baño más lindo y encubrimiento.
Cuidado de la piel antes de la playa
Te hidratarías la noche anterior a una carrera, ¿verdad? Bueno, tu rutina de cuidado de la piel antes de la playa debe seguir la misma ruta. Ir a la playa es esencialmente poner tu piel en un maratón, así que querrás asegurarte de que no tenga sed.
Siempre recomiendo una buena rutina que involucre diferentes capas de hidratación, dice el Dr. Laughlin. Los sueros que contienen humectantes llevan agua a la superficie de la piel. A continuación, puede & apos; sellar & apos; en esta hidratación con un humectante eficaz que repone su barrera de humedad. Nos encanta preparar la piel con ácido hialurónico porque calma la piel, puede atrapar aproximadamente 1000 veces su peso de agua y ayudar a estimular la producción de colágeno y elastina, según un informe de 2018 estudio . Si está buscando una recomendación, su piel debe verse notablemente más regordeta después de aplicar e.l.f. ¡Santa hidratación! crema facial ($ 12; target.com ).
Lo que tu no Lo que quiere hacer es cualquier tratamiento con retinol o AHA tres días antes de su salida a la playa. Estos productos exfolian la piel químicamente, haciendo que la piel nueva sea más delgada, más delicada y más susceptible a quemaduras. dice Ginnaea Galvan, esteticista principal en The Cliffs Hotel + Spa en Pismo Beach, California. Depilarse 24 horas antes es otro gran no, especialmente en la cara. Elimina por completo una capa de piel, que también puede provocar daño solar.
Cuidado de la piel de día de playa
Ya sabes aplicar protector solar en la cara y el cuerpo, pero no olvide las manos, los pies, las orejas, el cuello y el pecho que a menudo se descuidan. Encuentre una fórmula transparente con un alto nivel de SPF para su rostro que se integra a la perfección, como Neutrogena Ultra Sheer SPF 100 ($ 9; target.com ). No te olvides de aplicar esto en los puntos que adoran las arrugas, como donde el ojo se encuentra con la sien y las 'once' líneas entre las cejas.
Los labios tampoco deberían ser una ocurrencia tardía. El viento puede actuar como un exfoliante, eliminando las células de la superficie de la piel y haciendo que los labios sean más susceptibles a quemarse, dice Kim Krumroy, esteticista principal en Carillon Miami Wellness Resort . Bálsamo labial Bobbi Brown SPF 15 ($ 23; macys.com ) tiene una duración de varias horas (puedo dar fe de que soportó múltiples intentos de boogie boarding y una competencia de castillos de arena). Además, el aloe vera y el aceite de aguacate mantienen los labios suaves, no cerosos.
¿Cómo se cocina una berenjena?
También debe aplicar todo el protector solar al menos 15 minutos antes de extender su manta de playa. Esto permite que el protector solar se absorba en la piel y sea más efectivo, dice Krumroy. Vuelva a aplicar cada 30 minutos si está salpicando agua o cada hora si está en tierra.
Lo más importante es mantenerte hidratado todo el día. Si deja de beber H2O, su piel comenzará a lucir crepé y perderá su brillo. Empaque mucha agua, o mejor aún, algo con electrolitos.
Cuidado de la piel después de la playa
Su objetivo es reponer la humedad perdida mientras retozaba bajo el sol. Primero, limpia la piel De Verdad bueno, especialmente si su protector solar tiene óxido de zinc, que tiende a pegarse a su piel para protegerla, dice el Dr. Laughlin .
Es hora de rejuvenecer. Para un golpe doble, querrá aplicar capas de productos con antioxidantes y ácido hialurónico, ya que los antioxidantes como el aloe vera y la vitamina C pueden ayudar a revertir el daño de los rayos UV.
Comience con algo súper ligero pero hidratante, como LOLI Beauty Aloe Blueberry Jelly ($ 28; madewell.com ), como su mejor panacea post-playa, especialmente si se quema un poco. Una vez que se absorbe, realmente retenga el trabajo de hidratación con una crema rica, como la crema de noche SheaMoisture Papaya & Vitamin C Night ($ 16; target.com ). Además de hidratar, la vitamina C protege contra el fotoenvejecimiento, según el Dr. Laughlin. Investigar muestra que el protector solar no es infalible cuando se trata de bloquear los radicales libres, pero la aplicación de vitamina C directamente sobre la piel puede minimizar la pigmentación y reducir las arrugas de la piel. En resumen, es su protector UV de respaldo.
Continúe con esta rutina durante todo el verano para mantener su piel sana y radiante.
