El verano está aquí y es hora de salir al aire libre para respirar el aire fresco que tanto necesita. Aunque sus planes típicos de verano pueden no parecer los mismos este año, ir al parque o al patio trasero para hacer un picnic es una manera perfecta de traer de manera segura una sensación de normalidad y emoción a sus planes de fin de semana. Aquí hay consejos sobre qué alimentos empacar, formas de mantenerse seguro y practicar el distanciamiento social, además de cómo mantenerse entretenido durante su próximo retiro de picnic durante estos tiempos inciertos.

muéstrame cómo atar una corbata

RELACIONADO : Las comidas compartidas están en pausa: así es como se sirven porciones individuales (sin volverse loco) este verano

Artículos relacionados

Explora tu ubicación

Después de meses de estar encerrado en su hogar, pasar tiempo de calidad al aire libre es la solución perfecta para sus problemas de cuarentena. Sin embargo, se deben tomar algunas precauciones para garantizar que su salida sea lo más segura posible. Si planea hacer un picnic, es posible que desee investigar un poco o incluso explorar el área antes de empacar sus maletas. A medida que muchas personas comienzan a salir del aislamiento, es posible que comience a ver que los parques locales se llenan cada vez más. Para evitar el tráfico pesado, es posible que desee conducir hasta su ubicación ideal para un picnic y ver qué áreas están más apartadas y le permitirán practicar un distanciamiento social seguro mientras disfruta de su fiesta al aire libre.

Además, asegúrese de verificar los horarios, las regulaciones y los cierres, ya que muchos parques han realizado adaptaciones especiales a sus reglas típicas para garantizar la seguridad de sus visitantes. Mientras esté en el parque, también querrá evitar los lugares de mucho tráfico, las horas pico de mucho trabajo y las áreas de uso público como barbacoas, baños o mesas de picnic para reducir el contacto con cualquier superficie posiblemente contaminada. Por último, si no se siente completamente cómodo dirigiéndose a un espacio público al aire libre, ¡siempre puede transformar su patio trasero en el picnic de sus sueños!

RELACIONADO: Cómo hacer un viaje por carretera (de forma segura) durante el coronavirus

Planifique cuidadosamente su lista de invitados

Antes de adelantarse, tenga muy en cuenta a quién invita a su picnic. Idealmente, debe ceñirse a aquellos con los que ha estado en estrecho contacto durante la cuarentena. Sin embargo, si está ansioso por ver a sus amigos cercanos que también han estado en cuarentena, puede hacerlo manteniéndose a seis pies de distancia mientras hace un picnic. Además, asegúrese de que cada grupo traiga su propio equipo necesario, como mantas, asientos, utensilios, condimentos, comida, y máscaras faciales (!) para evitar tener que compartir o contaminar de forma cruzada cualquier producto. Y recuerda, no hay vergüenza en salir al parque por un tiempo a solas. Disfruta de una comida a solas con la naturaleza durante un tiempo para reflexionar y encontrar algo de paz interior para alegrar tu día.

RELACIONADO: Google Maps lanzó 5 nuevas funciones relacionadas con COVID para ayudarlo a navegar de manera segura por el mundo exterior

El mejor lugar para comprar cortinas blackout.

Manténgase limpio y sanitario sobre la marcha

Cuando prepare su picnic, lleve consigo desinfectante para manos y toallitas húmedas para limpiar y esterilizar sus manos y artículos si es necesario. Asegúrese de desinfectar o lavarse las manos, especialmente antes de empezar a comer y evite tocarse la cara en todo momento. Para pecar de precavido, empaca guantes desechables en caso de que necesites manipular alimentos o sientas que tus manos no están completamente limpias a la hora de comer.

Empaque alimentos que pueda evitar tocar con las manos desnudas

Disminuya el contacto entre las manos sucias y la comida empacando refrigerios que pueda evitar tocar con los dedos desnudos. Aquí hay algunas ideas geniales:

• Recupere fácilmente frutas y verduras precortadas con un contacto mínimo usando un tenedor o palillos de dientes desechables para un plato de queso.
• Perfora los gajos de sandía con palitos de helado para picar fácilmente.
• Haga frittatas de un solo bocado que no tengan ningún tenedor.
• Los recipientes con tapas o tarros son otra excelente manera de empacar alimentos apropiados para viajes y picnics. Sea creativo y haga una ensalada caprese de picnic con mini bolas de mozzarella, tomates cherry y albahaca.
• Empaque un dip de siete capas que pueda almacenar en recipientes individuales para cada excursionista.
• Llene el fondo de un tarro de albañil con aproximadamente una pulgada de aderezo ranch y cárguelo con zanahorias cortadas en juliana para un aperitivo de salsa vegetariana.
• Haga infusiones de agua o bebidas de té helado agregando bayas o cítricos en pequeños tarros para una bebida fresca de verano mientras viaja.

Mantenga su comida alejada de la zona de peligro de temperatura

Además de asegurarse de que sus manos estén limpias antes de comer, también querrá asegurarse de mantener sus alimentos perecederos a la temperatura adecuada para evitar cualquier riesgo potencial de intoxicación alimentaria. No te dejes llevar por la emoción de tu salida de picnic y olvídate de guardar tus lácteos o carnes en la hielera o lejos del sol. Como regla general, la temperatura máxima de exposición a la zona de peligro, es decir, entre 40 °F y 140 °F, debe ser dentro de las cuatro horas. Es más seguro tirar cualquier alimento que haya estado fuera por más tiempo.

Cene fuera de forma segura y apoye a las empresas locales

Por mucho que extrañemos cenar en restaurantes, disfrutar de una comida al aire libre (como durante un picnic) puede ser la opción más segura por el momento. Sin embargo, aún puede continuar apoyando a los negocios y restaurantes locales ordenando sus comidas favoritas para llevar. Esta es la solución perfecta para una preparación de picnic sin complicaciones o una aventura de última hora en el parque.

RELACIONADO: 7 maneras en que puede ayudar a la industria de los restaurantes ahora mismo

como se quitan las manchas de la alfombra

Manténgase entretenido en el parque con actividades sin contacto

Guarde su juego de cornhole o Spikeball para una fecha posterior y opte por juegos sin contacto como bingo, Heads Up! o charadas en su lugar. No olvides tu altavoz portátil para escuchar algunas de tus canciones favoritas, o reproducir música meditativa y participar en una sesión de flujo de yoga (a distancia) con algunos amigos. Si está disfrutando de su picnic en casa, llévelo al siguiente nivel y organice una noche de películas de Netflix en el patio trasero con un proyector, una pantalla portátil y s'mores caseros.