Tú limpia el resto de tu baño , ¿por qué no tu cepillo de dientes? Mantenerlo en su mostrador, o incluso escondido en su botiquín, lo expone a todos los gérmenes que acechan en su baño. Además, no olvidemos que su función principal es eliminar las bacterias de la boca. Ahora podrías estar pensando ¡Oh, tengo una funda para la parte superior de la mía! y si bien pensaría que eso lo mantendría más limpio, la falta de flujo de aire puede crear el caldo de cultivo ideal para las bacterias. Bruto.

Ahora que está lo suficientemente disgustado, hay esperanza, y aprender a desinfectar su cepillo de dientes es menos complicado de lo que cree. Con un poco de cuidado y consideración, puede sentirse bien con el estado de sus herramientas de cuidado bucal. A continuación, se explica cómo desinfectar un cepillo de dientes de forma sencilla.

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Cómo almacenar correctamente su cepillo de dientes

Comencemos reconociendo que la forma en que almacena su cepillo de dientes tiene mucho que ver con su potencial para albergar bacterias. Los ambientes cálidos y húmedos ayudan a que los gérmenes prosperen. Deje que su cepillo se seque al aire completamente, en posición vertical, sin tocar ningún otro cabezal de cepillo de dientes, el Asociación Dental Americana (ADA) recomienda. Antes y después de cada uso, enjuague bien las cerdas con agua tibia para eliminar cualquier residuo. Presta atención también al mango de tu cepillo y límpialo. Además de eliminar las partículas de comida, también ayuda a mantener el mango del cepillo libre de sequedad en la pasta de dientes. Donde te metes en situaciones seriamente asquerosas es si dejas que toda esa suciedad se acumule con el tiempo.

Cómo desinfectar su cepillo de dientes

Si siente la necesidad de aumentar el poder desinfectante, puede empapar la cabeza de su cepillo de dientes en un enjuague bucal antibacteriano durante no más de quince minutos. Más no es más en este caso. La sobreexposición al enjuague bucal puede dañar las cerdas.

Los cepillos de dientes eléctricos pueden ser realmente complicados. Solo recuerde que cualquier espacio, como entre la cabeza y el mango, es el lugar perfecto para que crezca el moho. Para evitarlo, retire el cabezal y limpie la base cada vez que lo use. Manténgalos separados para que cada pieza se seque por completo. Nuevamente, evite cubrir su cepillo de dientes eléctrico todos los días (solo cuando viaje), o busque una cubierta con agujeros que permitan el flujo de aire.

Qué No que hacer

Hay muchos consejos que recomiendan poner el cepillo de dientes en el lavavajillas, hervirlo en agua y usar una luz esterilizadora ultravioleta, pero algunos de estos métodos pueden dañar las cerdas o todo el cepillo. ¡Así que definitivamente evita estos! La otra gran recomendación de la ADA: evitar compartir cepillos de dientes, que pueden propagar bacterias.

Con qué frecuencia debe reemplazar su cepillo de dientes

Además de estos sencillos consejos para el cuidado y la limpieza del cepillo de dientes, asegúrese de reemplazar su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas están notablemente desgastadas.