Hazte a un lado Hygge. Ahora es el año de Lagom, o el arte sueco de una vida equilibrada. En caso de que el término Hygge no haya inundado sus canales sociales últimamente, es una tendencia danesa de ser acogedor y cálido de la que el mundo no puede dejar de hablar. Y ahora, está a punto de obsesionarse con crear una vida felizmente equilibrada.

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Según el nuevo libro de la autora Linnea Dunne, que está apropiadamente titulado, Moderar , la tendencia es usar lápiz labial brillante, pero dejando el resto de tu maquillaje perfectamente discreto. Consume una hamburguesa, pero opta por las papas fritas. Se podría decir que el concepto es similar al de Ricitos de Oro y los Tres Osos: encontrar una cama que no sea demasiado dura pero tampoco demasiado blanda, o una taza de avena que esté perfectamente caliente sin quemar tu lengua.

Este nuevo fenómeno se remonta a 1996, cuando el autor sueco Jonas Gardell apodó a Suecia como el país de la leche semidesnatada. Es una frase a la que se aferraron los suecos porque la leche semidesnatada está perfectamente equilibrada: ni demasiado delgada ni demasiado engorda.

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En Moderar , Dunne explora cómo se puede practicar esta ley durante toda su vida. Desde convertirse en un funcionalista con su ropa hasta una receta para un rollo de canela realmente sabroso, su vida está a punto de volverse mucho menos estresante, más saludable y equilibrada en general.

Aquí está para vivir su vida al estilo Lagom: ni muy poco, ni demasiado, simplemente bien.

Moderar saldrá a la venta el 17 de octubre de 2017. Pídelo por adelantado el Amazon.com .