Salteado de fideos y camarones picantes

Este salteado fácil es su boleto para una comida rápida pero sabrosa.

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Salteado de fideos y camarones picantes Salteado de fideos y camarones picantes Crédito: Antonis Achilleos

Prueba de resumen de receta

práctica: 20 minutos total: 20 minutos Porciones: 4 Información nutricional Saltar a Receta

La belleza de un salteado es lo rápido que se junta, y este salteado de camarones es la prueba. La salsa secreta, por así decirlo, es una mezcla de miel, salsa de soya rica en umami y una pizca de salsa de chile y ajo para una mezcla dulce y picante que cubre deliciosamente los camarones y los tiernos fideos de arroz. Los fideos salteados y los camarones se acompañan de champiñones shiitake carnosos y cintas crujientes de bok choy. Realmente no hay nada mejor que esta cena fácil repleta de verduras, proteínas y mucho sabor.

Ingredientes

Lista de verificación de ingredientes
  • ¼ taza de miel
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 1 cucharada de salsa asiática de chile y ajo
  • 1 ½ cucharaditas de ajo rallado (de 3 dientes)
  • 1 cucharadita de maicena
  • 3 cucharadas de aceite de canola, divididas
  • 1 5 oz. paquete hongos shiitake frescos en rodajas (3 tazas)
  • 3 cabezas de bok choy bebé, en rodajas (4 tazas)
  • 1 libra de camarones crudos extra grandes, pelados y desvenados, secos
  • 1 8 oz. paquete Fideos palitos de arroz, remojados según paq. direcciones

Direcciones

Lista de verificación de instrucciones
  • Paso 1

    Bate la miel, el vinagre, la salsa de soya, la salsa de chile y ajo, el ajo y la maicena en un tazón pequeño.

  • Paso 2

    Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agrega los champiñones; cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 6 minutos. Agrega el bok choy; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 3 minutos. Transfiera la mezcla de champiñones a un tazón mediano.

  • Paso 3

    Caliente la cucharada de aceite restante a fuego medio-alto. Agrega los camarones; cocina, volteando ocasionalmente, hasta que estén opacos en el centro, de 2 a 3 minutos. Agregue la mezcla de miel y los fideos remojados y escurridos a la sartén. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que la salsa se espese y los fideos estén cubiertos de salsa, aproximadamente 2 minutos. Retire del fuego y agregue la mezcla de champiñones.

información nutricional

Por porción: 479 calorías; grasa 12g; colesterol 143 mg; sodio 820 mg; carbohidratos 74g; fibra dietética 3g; proteína 20g; azúcares 19g; grasa saturada 1g.