No importa la temporada, la piel seca es una constante. Más comúnmente asociado con el intenso frío del invierno, piel seca y escamosa es un problema de todo el año. Untarte con el cremas adecuadas y los aceites pueden ayudar, pero esa fina capa de loción solo te llevará hasta cierto punto cuando el aire seco extraiga agua constantemente de tu piel.

No es solo el aire seco del exterior de lo que debe preocuparse, sino también el clima dentro de su hogar (u oficina). 'El aire acondicionado y la calefacción pueden tener un efecto de secado en la piel porque funcionan eliminando una gran cantidad de humedad del aire', dice Corey L. Hartman, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Skin Wellness Dermatology. Agrega que es posible que no pueda controlar el clima, pero puede controlar el entorno de su hogar.

¿La solución? Buen ol & apos; humidificadores.

Cómo un humidificador puede ayudar a tu piel seca

Los humidificadores ayudan a restaurar los niveles de humedad en el aire, proporcionando a la piel la hidratación que necesita, incluso en los climas más secos. 'Cuando la barrera protectora de la piel se daña (léase: seca), crea pequeñas grietas en la piel, lo que hace que se escape la humedad', dice Marina Peredo , MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. 'El funcionamiento de un humidificador devuelve la humedad al aire para mejorar la piel seca y con picazón y ayudarla a retener esa hidratación'. Labios agrietados, cabello flácido, picazón en la piel y malas alergias son condiciones que pueden mejorar con el uso de un humidificador.

Pero tenga en cuenta: los humidificadores no reemplazaron su rutina de cuidado de la piel, ¡y no deberían! Los humidificadores llevan los beneficios de un buen cuidado de la piel un paso más allá: “El uso diario de cremas y humectantes es importante para devolver la humedad a la piel. Como un humectante con ácido hialurónico, los humidificadores simplemente ayudan a retener la humedad ', dice el Dr. Peredo.

Cómo elegir el mejor humidificador

Desde neblina caliente a fría hasta vaporizadores de vapor y máquinas ultrasónicas, existen muchas opciones en el mercado. El humidificador que elija depende en gran medida del tamaño de la habitación (los humidificadores personales o del tamaño de un viaje por lo general solo alcanzan de 25 a 100 pies cuadrados) y las preferencias personales. Por ejemplo, mini, como Hey Dewy ($ 39; revolve.com ), pueden caber en su escritorio, mientras que los silenciosos, como Noma ($ 89; noma.com ), probablemente no afectará su horario de sueño. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. , los humidificadores de vapor frío son la opción más segura. Los humidificadores de vapor caliente se calientan y pueden causar quemaduras si se acerca demasiado, lo que los hace potencialmente peligrosos para los niños o las mascotas.

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¿Existe alguna preocupación asociada con los humidificadores?

Los humidificadores son generalmente seguros para cualquier tipo de piel. Sin embargo, es importante que se tome el tiempo necesario para limpiar y mantener su electrodoméstico. 'Si los humidificadores no se limpian adecuada y regularmente, pueden promover el crecimiento excesivo de bacterias, hongos, levaduras, moho y otros organismos que pueden causar enfermedades e infecciones, empeoramiento del eccema, psoriasis e incluso acné', dice el Dr. Hartman.

Del mismo modo, evite hacer funcionar su humidificador durante demasiado tiempo. Cuando el aire está demasiado húmedo, también pueden crecer moho y hongos, lo que puede desencadenar problemas respiratorios. Vigile el nivel de humedad de la habitación con un higrómetro ($ 11; target.com ) y asegúrese de que no exceder el 50 por ciento , según la Agencia de Protección Ambiental.

Cómo usar usar un humidificador correctamente

Para mantener su humidificador en su mejor momento, los expertos recomiendan llenarlo con agua destilada. Si opta por el agua del grifo, asegúrese de limpiar el tanque una vez a la semana para desinfectar y eliminar la acumulación de minerales (un subproducto natural del agua del grifo). 'El método de limpieza no tiene por qué ser laborioso. El agua y el jabón o el vinagre son adecuados para una limpieza adecuada ”, dice el Dr. Hartman.

Además, no sienta la necesidad de sostener la cara directamente sobre el aparato. El Dr. Hartman sugiere colocar un humidificador al menos a un metro de distancia. 'El humidificador debe tener como objetivo liberar humedad en el aire para que la piel de todo el cuerpo sienta el beneficio', dice. El Dr. Peredo también recomienda colocar el humidificador en una habitación en la que pase mucho tiempo (como el dormitorio). Cuanto más pequeña sea la habitación, más beneficios obtendrá al usarla. El humidificador puede ayudar a retener la humedad en todo el cuerpo ”, dice.