Si vives en un clima frío este invierno, es probable que te estés congelando, envuelto y tratando de parecer un poco unido a pesar de los elementos. Y debajo de todo esto, probablemente estés lidiando con una cara tensa, con comezón y escamosa. Preguntamos a dos dermatólogos de la ciudad de Nueva York cómo hacer frente a la piel de invierno .
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Cambia tu limpiador facial por un limpiador de aceite
Los aceites limpian la piel, además de que tienen propiedades hidratantes inherentes, dice Joshua Zeichner, MD, dermatólogo certificado por la junta y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Su elección: Avene XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Cleansing Oil ($ 30; dermstore.com ): Una fórmula calmante sin jabón (¡aprobada por eczema para la piel!) Que ayuda a prevenir los efectos resecantes del agua.
Tallas de anillos de hombre en comparación con las de mujer.
Unte una crema hidratante con ácido hialurónico
Este ingrediente es un humectante que atrae agua hacia la capa externa de la piel y retiene hasta 1,000 veces su peso en agua, dice el Dr. Zeichner. Le gusta Neutrogena Hydroboost ($ 20; ulta.com ), una fórmula similar a un gel, refrescante y probada por un editor que se siente ligera pero actúa como un humectante intenso. Para maximizar la hidratación, aplícalo cuando tu piel esté húmeda. La misma teoría se aplica a la piel de su cuerpo: humedezca dentro de los cinco minutos de salir de la ducha para mantener la hidratación, dice el Dr. Zeichner. Los estudios han demostrado que la hidratación inmediata es más eficaz que la hidratación retrasada. Por lo tanto, aplique loción corporal rápidamente y mantenga la puerta del baño cerrada para aumentar la humedad en el aire. Al elegir un humectante corporal, busque ceramidas en la lista de ingredientes. Estos ayudan a sellar las grietas entre las células externas de la piel.
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Disminuir el uso de ingredientes anti-envejecimiento.
El invierno es una época en la que recomiendo a mis pacientes que reduzcan la frecuencia de sus ingredientes antienvejecimiento, incluidos AHA y Retin-A, dice Elizabeth Hale, MD, dermatóloga certificada por la junta y vicepresidenta de la Skin Cancer Foundation. Si bien estas son herramientas poderosas contra el envejecimiento, pueden secar la piel aún más durante el invierno, por lo que es posible que desee usarlas solo unos pocos días a la semana.
Use SPF ... incluso cuando esté a cero grados
La aplicación de protector solar, incluso durante el invierno, es imperativa, ya que los estudios confirman que el sol es la principal causa del envejecimiento de la piel, explica el Dr. Hale. Su elección: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream con SPF 30 ($ 31; cvs.com ), que contiene un aminopéptido y vitamina B3 para hidratar la piel.
Batir los labios agrietados con un mejor bálsamo
Para ayudar a curar los labios doloridos y escamosos, aplique un bálsamo labial sin sabor / sin aroma (aburrido, lo sabemos) que tenga protector solar. Dos ingredientes a buscar: pantenol y / o lanolina.
No confunda las escamas del cuero cabelludo con la piel seca
Las escamas en el cuero cabelludo pueden no ser en realidad piel seca, sino caspa causada por levaduras en el cuero cabelludo, lo que resulta en irritación de la piel, dice el Dr. Zeichner. Pruebe un champú para combatir la caspa, como Head & Shoulders Classic Clean Shampoo ($ 2; headandshoulders.com ). Asegúrese de frotarlo en el cuero cabelludo, déjelo reposar durante cinco minutos y luego enjuague. Si esto no funciona, pruebe este tratamiento hidratante para el cuero cabelludo casero del Dr. Hale: después del champú, masajee unas gotas de aceite de oliva o aceite de coco (directamente de la cocina) con movimientos circulares. Espere unos 10 minutos y luego enjuague.
