Sabes cuando tu hijo está haciendo eso que te vuelve absolutamente loco: lloriquear con voz aguda que ella necesidades ¿Otra reverencia brillante de JoJo, negociando con la intensidad de un abogado de Wall Street para una hora de acostarse más tarde, o negándose a comer una cena saludable hasta que se rinda y sirva Coco Puffs? Bueno, la experta en paternidad Catherine Pearlman, PhD, ha ideado un método revolucionario, basado en años de investigación científica, para lograr que su hijo lo detenga de una vez por todas.

Ignoralo.

Esperar, ¿Qué? ¿Se supone que debes dejar que esa locura continúe, relajándote con un vaso de helado mientras tu hijo corre como un pollo loco por la casa?

Sí. (Algo así como.)

Nuestro instinto es responder cuando alguien está presionando nuestros botones, dice Pearlman, cuyo libro ¡Ignoralo! Cómo mirar hacia otro lado de manera selectiva puede disminuir los problemas de comportamiento y aumentar la satisfacción de los padres fue lanzado el martes. Pero cuando reacciona al comportamiento de su hijo, incluso de manera negativa, le sirve de estímulo. Ya sea que ceda a las demandas de su hijo, se deje atrapar por la negociación (¡está bien, pero solo 10 minutos más de Bob Esponja!), O incluso simplemente ponga toda su atención en regañarlo, su hijo que busca atención está obteniendo una victoria, lo que solo anima mas de lo mismo.

Pero si va en contra de su instinto e ignora el mal comportamiento, puede cambiar la situación en cuestión de días, dice Pearlman. Por supuesto, dice, hay ciertos comportamientos que deberían Nunca ser ignorado, incluyendo cualquier cosa destructiva, peligrosa, dañina para otro niño o engañosa; Del mismo modo, nunca debe ignorar el llanto que proviene de un miedo o dolor genuino (sin embargo, el llanto falso, que generalmente no involucra lágrimas y tiende a hacerse más fuerte a medida que se acerca, es completamente ignorable).

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Una vez que haya descubierto sus factores desencadenantes y desee probar el método, siga estos pasos:

Literalmente, dale la espalda a tu hijo

Recomiendo que los padres se alejen para que no haya contacto visual y comiencen a hojear el correo o leer una revista, dice Pearlman. Tienes que ir a tu lugar feliz en tu cerebro y desconectarte conscientemente del momento emocional.

Pero mantén tus oídos abiertos

En realidad, solo está ignorando a su hijo de manera selectiva, agrega Pearlman. Permanezca cerca y escuche cuando el comportamiento se detenga, dice ella. Tan pronto como lo haga ...

Dale la vuelta al estado de ánimo

Cuando cese el lloriqueo, la negociación u otro comportamiento molesto, date la vuelta y comienza a hablar alegremente sobre otra cosa. Puedes ofrecer un pez dorado, jugar un juego o preguntar cómo les fue en la escuela, sugiere Pearlman. De esta manera, le está dando a su hijo la atención que anhela, pero solo después de que regrese un comportamiento aceptable. No guardes rencor ni menciones el incidente anterior.

Por supuesto, Ignorarlo funciona mejor en casa: si su hijo está haciendo una rabieta en un restaurante o en un cine, debe a los demás clientes que lo lleven afuera. Pero una vez que inicie el plan, su hijo aprenderá rápidamente que sus viejos métodos para obtener lo que quiere no están funcionando, y ese colapso en el pasillo de Target debería ser bastante efímero, dice Pearlman. Además, debe comprometerse con el plan, incluso si su hijo se dobla y comienza a comportarse peor después de sus primeros intentos de ignorarlo. El seguimiento lo es todo, explica Pearlman.

Utilizo este método con mis propios hijos y me hace sentir mucho mejor, como si me hubiera quitado un peso de encima, dice Pearlman, madre de dos hijos, de 10 y 14 años. Realmente preserva la relación y tú tienes más energía. alegría y compromiso para su hijo.