Encuestamos a nuestros lectores sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida, y casi todos prefieren trabajar desde casa

Pero casi la mitad dice que está menos satisfecho con el trabajo que antes de la pandemia. gráfico sobre el equilibrio trabajo-vida Morgan Noll, editor asociado RealSimple.com

Es hora de retirar la frase 'negocios como siempre', o al menos, ponerla en duda. El dicho, que a menudo se usa para alentar a los empleados a mantener la calma y continuar durante tiempos de cambio, socava cuán monumentalmente la pandemia ha cambiado el lugar de trabajo. Solo en 2020, la pandemia provocó un 200,000 negocios más para cerrar que en los años previos a la pandemia , y un estimado 9,6 millones de personas estaban desempleadas debido a cierres o dificultades comerciales relacionadas con COVID-19. Las empresas que permanecieron abiertas en gran medida hicieron la transición al trabajo remoto, lo que llevó a un estimado uno de cada cuatro estadounidenses trabajará desde casa en 2021 .

Y la presión de continuar con los negocios como de costumbre, al mismo tiempo que se adapta a trabajar desde casa, hacer malabarismos con el cuidado de los niños, educar a los niños en el hogar y lidiar con todos los demás estreses de vivir durante una crisis de salud global, es lo que ha agriado a muchos empleados. 'relaciones para trabajar.

Estas presiones y efectos combinados de la pandemia han afectado de manera desproporcionada a las mujeres. No solo han perdido más trabajos las mujeres que los hombres durante la pandemia, sino que también están haciendo trabajo extra en el hogar. De acuerdo a un Estudio septiembre 2021 Según McKinsey, una firma de consultoría de gestión, las madres tienen más del triple de probabilidades, en comparación con los padres, de satisfacer la mayoría de las demandas de tareas domésticas y cuidados durante la pandemia.

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Pero no todo es malo. Si bien el trabajo remoto ha dificultado que algunos encuentren la separación entre su trabajo y la vida que los rodea, también otorga libertad a otros. Sin viajes al trabajo que consumen mucho tiempo y un horario estrictamente supervisado de 9 a 5, algunos trabajadores están encontrando más tiempo para la familia, los amigos o las actividades de ocio. Sin embargo, una cosa es cierta para casi todos los trabajadores: la pandemia ha sacudido para siempre la forma en que todos pensamos sobre nuestro tiempo personal, nuestro tiempo en el reloj y la separación entre los dos.

Para ver cómo estos cambios podrían haber afectado la cerveza kozel comunidad, utilizamos nuestros canales de redes sociales para preguntar a 436 mujeres entre las edades de 18 y 74 años sobre su equilibrio entre el trabajo y la vida. Son maestros, contadores, enfermeras, trabajadores sociales, abogados y más. Esto es lo que aprendimos.

Estás repensando el futuro.

La gran mayoría (91 por ciento) de nuestros encuestados dicen que actualmente están empleados a tiempo completo, pero solo la mitad dice que su situación laboral se ha mantenido igual durante la pandemia. La otra mitad dice que ha cambiado de trabajo (12,6 por ciento), no ha cambiado de trabajo pero ha considerado renunciar (19 por ciento), le aumentaron las horas (12,4 por ciento), fue despedido (3,9 por ciento), renunció (2 por ciento), o se les redujeron las horas (1,6 por ciento).

En términos de dónde trabajan los encuestados, la mayoría trabaja desde casa, al menos parte del tiempo. Se requiere que casi el 27 por ciento trabaje en la oficina a tiempo completo. Más de una cuarta parte son totalmente remotos, mientras que la misma cantidad trabaja de forma remota, pero también tiene la opción de trabajar en la oficina. Otro 20 por ciento trabaja de forma remota, pero se les exige que se presenten en la oficina de vez en cuando.

Estás trabajando más horas.

gráfico de equilibrio trabajo-vida gráfico sobre el equilibrio trabajo-vida Crédito: Alice Morgan

Casi la mitad de nuestros encuestados dicen que están trabajando más horas que antes de la pandemia. Esto se compara con el 30 por ciento que dice que trabaja las mismas horas y solo el 10 por ciento que dice que trabaja menos horas. El otro 10 por ciento dice que no necesariamente trabaja más o menos horas que antes de la pandemia, pero trabaja en diferentes horas durante la semana y/o durante el fin de semana.

Según datos de NordVPN Teams, una empresa de redes digitales, trabajar desde casa ha llevado a una Incremento de 2,5 horas en la jornada laboral media en el Reino Unido, Austria, Canadá y los EE. UU.

Para algunos, el aumento de horas es el resultado de la escasez de personal. Como escribió un encuestado, que trabaja en la educación superior: 'Debido a la pérdida de personal y los recortes presupuestarios, hemos tenido que trabajar más y durante más horas con menos recursos. Estoy quemado y exhausto, y mi salud está sufriendo.' Otro encuestado, un gerente de relaciones públicas, compartió una experiencia similar. 'Mi empresa despidió al 90 por ciento [de nuestro personal]', escribió. 'Estoy haciendo el trabajo de varias personas con más responsabilidades pero sin aumento de título o salario'.

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Prefieres el trabajo a distancia.

Incluso con tantos trabajadores que realizan horas extra en casa, la mayoría aún prefiere el trabajo remoto a la idea de estar en la oficina todo el tiempo. Entre los encuestados que trabajan desde casa, casi la mitad dijo que solo quiere volver a trabajar en persona de vez en cuando, mientras que el 47 por ciento dijo que no quiere volver a la oficina en absoluto. Solo el 3,9 por ciento dijo que quiere volver a la oficina a tiempo completo.

gráfico sobre el equilibrio trabajo-vida gráfico de equilibrio trabajo-vida Crédito: Alice Morgan

Si bien la transición a trabajar desde casa vino con una curva de aprendizaje, casi dos años después, muchos trabajadores han encontrado su ritmo. De hecho, el 47,9 por ciento de los encuestados que trabajan desde casa dicen que el trabajo remoto ha mejorado su equilibrio entre el trabajo y la vida. (Casi el 39 por ciento dijo que era peor; casi el 14 por ciento dijo que es casi lo mismo). Para muchos encuestados, estas mejoras se pueden atribuir a tener más flexibilidad en la forma en que pasan su tiempo. Una mujer, que trabaja a tiempo parcial, escribió: 'Mi equilibrio entre el trabajo y la vida personal ha mejorado mucho sin desplazamientos y trabajando desde casa. Veo más a mi marido y me he unido más a mis hijos.'

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Otra mujer, que trabaja en relaciones públicas, ha ganado varias horas en sus días. '[Antes de la pandemia], hacía mi trabajo en unas tres o cuatro horas, pero tenía que quedarme en la oficina para que me vieran trabajando', escribió. “Durante el encierro pude hacer la misma cantidad de trabajo en la misma cantidad de tiempo, pero usé el resto de la jornada laboral para aprender un idioma, hacer ejercicio y cocinar comidas más saludables. Tenía control sobre mi tiempo y cómo gastarlo de manera productiva, y aun así terminé todas mis tareas y las hice bien.'

Si bien algunos empleadores están presionando para volver al trabajo por preocupaciones sobre la productividad, más de un tercio (40.9 por ciento) dijo que se siente más productivo en su trabajo ahora que antes de la pandemia. (Alrededor de la misma cantidad dijo que se sentían menos productivos o iguales). Si bien trabajar en casa puede traer sus propias distracciones, según el hogar, es la falta de interrupciones en la oficina y la capacidad de los trabajadores para estructurar sus propios días lo que es contribuyendo a estos sentimientos de mayor productividad. 'Hago más cosas en casa cuando puedo tomarme un descanso para acostarme durante 20 minutos y terminar la tarea renovado, en lugar de simplemente tener que esforzarme en la oficina', respondió un gerente y terapeuta de una clínica de salud mental. También citó la falta de un viaje de una hora y media como una ventaja.

Estás sacando más provecho de la vida.

Pedimos a los encuestados que compartieran si pasaban más, menos o la misma cantidad de tiempo en lo siguiente: cocinar en casa, trabajar en mejoras en el hogar, ver a amigos y familiares y hacer ejercicio. 'Más tiempo' fue la respuesta más popular para cada una de estas actividades, además de hacer ejercicio.

Estás menos satisfecho con el trabajo.

gráfico sobre el equilibrio trabajo-vida Crédito: Alice Morgan

Quizás el resultado más revelador de la encuesta es que, aunque la mayoría de los trabajadores dijeron que su equilibrio entre el trabajo y la vida ha mejorado, casi la mitad dijo que están menos satisfechos con su trabajo que antes de la pandemia. Las razones de esto varían, pero uno de los sentimientos más comunes en las respuestas por escrito fue el sentimiento de agotamiento y una falta general de apoyo de los gerentes y empleadores.

Un gerente de proyecto escribió que aumentar las responsabilidades sin acompañar los aumentos de apoyo 'simplemente no es sostenible', escribió. 'El agotamiento está más cerca de lo que me he sentido en muchos, muchos años. Desafortunadamente, estoy demasiado agotado para tomar medidas al respecto.

Quizás no sea sorprendente que el 13 por ciento de los encuestados que consideraron renunciar durante la pandemia son maestros. Una que respondió a la encuesta mordió la bala y renunció después de contraer COVID-19, lo que atribuye a la falta de cumplimiento de las pautas estatales sobre mascarillas y hábitos saludables básicos por parte de su escuela. 'Elegí irme para proteger mi salud y la de mi familia', dice. 'Estoy contento de no tener que lidiar con el estrés de COVID en el trabajo, pero estoy frustrado por no estar trabajando'.

Para ella, esta experiencia durante la pandemia expuso la falta de apoyo que existe para los docentes en el ámbito laboral. 'Los maestros están en la línea de fuego directa por nuestra seguridad general, nuestra salud y nuestro bienestar mental, y nada parece estar cambiando', dice. En todo caso, está empeorando. Eso es inaceptable.

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Estas respuestas coincidieron con los datos analizados por La Institución Brookings a principios de este año, que descubrió que la pandemia había hecho que muchos maestros estuvieran menos seguros de que trabajarían una carrera completa en el aula. Los hallazgos mostraron que la probabilidad informada por los maestros de dejar su profesión dentro de los próximos cinco años aumentó del 24 por ciento en promedio en marzo de 2020 al 30 por ciento en marzo de 2021.

Para otros trabajadores, la disminución de la satisfacción en su trabajo no se debe tanto a sus empleadores o al trabajo en sí, sino también a que su lealtad a la idea de 'vivir para trabajar' ha cambiado. 'Una pandemia te da una nueva perspectiva de las cosas', escribió un profesional de auditoría y gestión de riesgos. '¿Son las 'emergencias' laborales realmente importantes en el gran esquema de las cosas? ¿Cómo me ayuda en el día a día ganar dinero para los inversores? ¿Por qué estamos todos todavía en esta carrera de ratas?'

Los empleados necesitan más de los empleadores.

Por poco 4,5 millones de estadounidenses renunciaron a sus trabajos en noviembre de 2021 solo. Podemos culpar en parte a la salida de la normalidad que ha provocado la pandemia. Pero más allá de eso, está claro que la gente no quiere volver al statu quo. De hecho, un tercio de nuestros encuestados dijeron que renunciarían si su empleador les exigiera que regresaran a la oficina a tiempo completo. Los otros dos tercios estaban más abiertos a la idea, aunque la mitad de ese grupo dijo que solo regresaría si se les brindaban beneficios adicionales como incentivo.

¿Qué tipo de beneficios adicionales buscan nuestros encuestados? La respuesta más popular fue la flexibilidad. Para algunos encuestados, esto significa horarios de trabajo más flexibles, y para otros es una semana laboral de cuatro días o la flexibilidad de trabajar de forma remota en ocasiones. 'Si pudiera trabajar de 10 a 4 sin miedo a meterme en problemas, haría la misma cantidad de trabajo en menos tiempo, en lugar de estar sentado en mi escritorio a las 8 a. m.', escribió un gerente de proyecto. La siguiente respuesta más común a la pregunta: acceso a un gimnasio u otros beneficios de salud y bienestar. Otras solicitudes populares: beneficios de desarrollo profesional, comida gratis, asistencia para el cuidado de los niños y licencia parental o familiar pagada.

Pero no todas las solicitudes son tan tangibles; la capacidad de respuesta simple va un largo camino. 'Mi empleador ha hecho un gran trabajo durante la pandemia: cerró temprano y por completo, se comunicó de manera transparente, [no creó] ninguna presión para regresar, alentó a las personas a tomarse un tiempo libre', escribió un director creativo. Su empresa incluso cerró durante una semana y compró membresías de Peloton para los empleados cuando notaron un aumento en el agotamiento. 'Si siguen así, es posible que nunca me vaya', escribió.

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