Aquí hay noticias que harán que desee agradecer a sus vecinos: Una nueva investigación de la Universidad de Michigan sugiere que los vínculos estrechos con otras personas en su comunidad podrían reducir el riesgo de ataque cardíaco.

El estudio , publicado en The Journal of Epidemiology and Community Health, mostró que un buen vecindario estaba asociado con un 22 por ciento menos de riesgo de ataque cardíaco. Los resultados se basan en un análisis de cuatro años de 5.276 adultos mayores de 50 años sin antecedentes de enfermedades cardíacas al inicio del estudio, la mayoría de los cuales eran mujeres casadas. Durante el período de estudio, 66 mujeres y 82 hombres sufrieron un ataque cardíaco, algo menos del tres por ciento de los participantes.

En lugar de centrarse en las típicas correlaciones negativas entre los vecindarios y la salud (violencia, densidad de la comida rápida y calidad del aire, por nombrar algunos), los investigadores analizaron la cohesión social. Descubrieron que los buenos vecindarios tenían una alta cohesión social, que se caracteriza por lo seguros, conectados y confiables que se sienten los vecinos en la comunidad: piense en fiestas en la cuadra, caminatas largas y correr al lado en busca de harina y huevos adicionales.

En 2006, los participantes fueron encuestados para el Estudio de salud y jubilación de la universidad, que evalúa a más de 26,000 estadounidenses mayores de 50 años cada dos años y calificó en una escala de siete puntos qué tan conectados se sentían con su vecindario. Aquellos con una actitud de Mister Rogers, lo que significa que creían que tenían vecinos amigables que los ayudarían en una crisis, tenían un riesgo menor de ataque cardíaco después de cuatro años que aquellos que obtuvieron un nivel relativamente bajo de cohesión en el vecindario.

Los hallazgos son importantes, considerando que cada año 720,000 estadounidenses sufren un ataque cardíaco, y la enfermedad cardíaca sigue siendo la principal causa de muerte en Estados Unidos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Si bien los investigadores no establecieron un vínculo definitivo entre la cohesión social y la reducción del riesgo de ataque cardíaco, un estudio similar de 2007 con adultos suecos sugirió que el factor de buena vecindad podría tener algo que ver con una mayor actividad física. Es decir, será más probable que los adultos salgan a pasear cuando se sientan seguros en el lugar donde viven. Aun así, no está de más saludar a tus vecinos de vez en cuando o invitarlos a una cena saludable para el corazón.