Consejos para el cuidado de la piel en invierno

Entre el clima severo afuera y el calor abrasador adentro, su piel necesita más cariño durante los meses más fríos. Aquí hay algunos consejos rápidos.


Como pasa el tiempo

A medida que madura, su piel se vuelve menos capaz de protegerse de la pérdida de humedad. Comience a usar una loción que contenga protector solar temprano, luego siga estas pautas de acuerdo con su edad.

  • A los 30: Agregue productos con AHA o retinol a su régimen para ayudar a prevenir las líneas finas en su cara y prevenir las manchas de la edad y la pérdida de elasticidad en otros lugares.
  • A los 40: Cambie a una fórmula más espesa a base de vaselina para su cuerpo y a un producto que contenga glicerina o ácido hialurónico para su rostro.
  • A los 50 años y más: Con el inicio de la menopausia, la producción de aceite natural de su piel se detiene. Aplique cremas hidratantes con altos niveles de vaselina con más frecuencia.


Regiones áridas

El clima invernal varía en todo el país, al igual que la prevalencia de piel seca problemática. En lugares con inviernos duros, como el noreste y el medio oeste, los niveles de humedad caen en picado a medida que la calefacción central bombea aire caliente y seco, y su piel termina pagando el precio. De manera similar, las áreas desérticas, como el suroeste, tienen más probabilidades de producir piel seca que las áreas húmedas, como el sureste y el noroeste del Pacífico, dice Jeffrey Dover, profesor clínico asociado de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale. Para protegerse contra la sequedad, Dover sugiere usar un humidificador tanto en el dormitorio como en la oficina. Si eso no es posible, simplemente agregue un par de plantas a su entorno. 'El agua de las hojas se difunde en el aire y agrega humedad', dice la dermatóloga Susan C. Taylor, con sede en Filadelfia.



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¿Lo que hay en un nombre?

Estos productos de venta libre no solo parecen y suenan medicinales, sino que también son efectivos para tratar la piel seca.

Ungüento curativo Aquaphor: Un bálsamo de vaselina para labios o piel agrietados y cortes menores. También se puede utilizar en bebés y apos; Piel irritada.
Amlactina: Una loción de ácido láctico al 12 por ciento para suavizar la piel seca y áspera de codos y pies.
Crema Hidratante Terapia Intensiva Cortaid: Crema de hidrocortisona para tratar la irritación y el eccema, la psoriasis y la dermatitis seborreica en el cuerpo.