Nuestros teléfonos móviles se están convirtiendo en nuestro tercer brazo, un nueva encuesta del Pew Research Center confirma que la mayoría de los adultos no solo poseen un teléfono celular, sino que el 90 por ciento lo mantiene cerca, y el 45 por ciento 'rara vez' incluso apaga sus teléfonos. Un tercio de los conductores han admitido que usan su teléfono al volante, incluso con niños en el automóvil, y uno de cada cinco conductores británicos parece pensar que conducir es un buen momento para tomar una selfie . A pesar de las investigaciones que muestran que los teléfonos inteligentes podrían estar haciendo nuestro cerebros perezosos , arruinando nuestra postura , y disminuyendo nuestra productividad , la gente todavía parece estar fanático a sus dispositivos. Ahora, para más malas noticias: nuestros teléfonos nos estresan seriamente.

Investigadores de Universidad Nacional Sun Yat-Sen en Taiwán descubrió que los diferentes tipos de personalidad pueden ser propensos a diferentes tipos de estrés relacionados con los teléfonos inteligentes, lo que se denomina 'tecnoestrés'. Pero independientemente de lo que desencadena el estrés, el teléfono inteligente es el hilo conductor. La investigación, publicada en la revista Tecnología de la información y el comportamiento , analizó cómo los diferentes usuarios de teléfonos móviles experimentan el estrés y lo redujo a cuatro rasgos de personalidad relevantes.

El primero fue 'locus de control', que se refería a las personas que creían que una mayor acción equivalía a una mayor recompensa. Se trataba de personas multitarea, que constantemente revisaban el correo electrónico y, a menudo, trabajaban desde casa, y aunque originalmente compraron el teléfono inteligente para ayudarlos a administrar su carga de trabajo, el teléfono se convirtió en un factor de estrés importante y 'la perdición de la existencia'.

Los investigadores también estudiaron a personas con alta ansiedad de interacción social, y encontraron que esas personas dependían de su teléfono para la conexión social y se estresaron por revisar repetidamente el teléfono y usar Internet. El tercer rasgo de la personalidad era una 'necesidad de tacto', que obviamente se satisfacía con las pantallas táctiles de muchos teléfonos inteligentes, por lo que estos usuarios a menudo jugaban con sus teléfonos, lo que resultaba en tecnoestrés.

El rasgo final estudiado fue el materialismo y, sorprendentemente, los teléfonos celulares normales causaron más estrés que los teléfonos inteligentes en estos casos. Los investigadores no estaban muy seguros de por qué era así, pero plantearon la hipótesis de que los usuarios de teléfonos inteligentes ya habían logrado muchos de sus deseos materialistas, por lo que su estrés, en relación con su teléfono inteligente, tenía un límite.

Los investigadores recomendar que 'las personas con un alto nivel de tecnoestrés con las características psicológicas asociadas ... reducen el uso de teléfonos móviles, especialmente teléfonos inteligentes'. Dadas las otras consecuencias de estar pegado a su dispositivo, parece un movimiento beneficioso para todos.