Hay algo en reunirse alrededor de la mesa durante las vacaciones que suelta los labios de los miembros de la familia. Ya sea que se deba a la ansiedad por tener que ver (y hablar con) parientes lejanos, el estrés de cocinar y servir una comida elaborada, o simplemente el desafortunado efecto secundario de un poco de demasiado vino, que se encuentra con uno o dos momentos tensos en la familia La conversación es algo que parece sucederle a todas las familias durante las vacaciones. Aunque no hay mucho que podamos hacer como individuos para evitar que nuestros amados bien intencionados digan algo incorrecto, podemos educarnos sobre algunos temas de los que debemos desviarnos y cómo manejar una conversación incómoda con gracia. Aquí, ocho frases que nunca debes decir en la mesa navideña (y qué decir en su lugar).

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1 Deberías…

Evite escupir en la mesa familiar. La palabra invoca un juicio y una decepción inmediatos, dice Paul Hokemeyer, Ph.D. , terapeuta matrimonial y familiar en la ciudad de Nueva York. Para evitar la negatividad inherente al deber, reemplácelos por los poderes: permiten la agencia personal y la dignidad en nuestras decisiones.

2 ¿Puede creer lo que acaba de hacer [inserte el nombre del funcionario electo o partido político detestado]?

Aunque la etiqueta tradicional dicta que la política debe mantenerse alejada de la mesa, es poco realista en el clima político actual —con políticas y leyes que afectan directamente a muchas vidas— esperar que el tema no surja durante la cena. Si se siente incómodo o prefiere evitar las discusiones controvertidas, no sea usted quien inicie la conversación. Para obtener más consejos sobre cómo manejar la política en la mesa de la cena, consulte este artículo sobre cómo manejar las conversaciones políticas con la familia durante las vacaciones.

3 El mejor pavo que comí fue ...

Incluso si eres el segundo chef favorito del anfitrión en la cocina, es de mala educación asumir el papel de crítico gastronómico como invitado. Este no es el momento para ofrecer sugerencias sobre cómo se podrían haber preparado mejor los distintos platos o compararlos con las comidas que ha tenido en el pasado, dice Diane Gottsman , experto en etiqueta nacional, autor de Etiqueta moderna para una vida mejor , y fundador de La Escuela de Protocolo de Texas . En su lugar, concéntrese en lo deliciosa que es la comida, lo maravilloso que se ve todo y cuánto aprecia el arduo trabajo que se invirtió en la comida.

4 Escuhaste sobre…?

Es fácil para las familias pasar al modo de chismes, especialmente sobre otros miembros de la familia que no están presentes. Estoy seguro de que todos están resentidos porque el primo Joe decidió irse a Florida durante las vacaciones, pero menospreciarlo en la cena solo lleva a tener el estómago agrio y el corazón amargo, dice Hokemeyer. Si encuentra que la conversación está empezando a sonar como un tabloide, intente dirigirla hacia declaraciones positivas y afirmativas. En cuanto a la ausencia del primo Joe, hable de lo maravillosa que es Florida en esta época del año y de cómo, aunque lo extrañe, se alegra de que pueda divertirse bajo el sol.

5 Te ves tan…!

Hablar sobre el peso de cualquier persona, ya sea demasiado o muy poco, seguramente incomodará a la persona que escucha. En lugar de concentrarte en lo delgado que se ve tu primo, trata de orientar tus cumplidos hacia el bienestar general, la tranquilidad y la serenidad.

6 Cuando vas a…

Juzgar el progreso de otros miembros de la familia nunca se aprecia, dice Gottsman. Trate de no poner a un miembro de la familia a la defensiva o hacerle sentir que se está quedando atrás. ¿Te encuentras en un apuro? Gottsman sugiere desviar con buen humor. Sonríe, mantén un tono amistoso y hazles saber que cuando llegue el momento, serán los primeros en saberlo y luego cambiar de tema.

7 ... ¡Si estamos aquí para entonces!

El mundo parece ser un lugar aterrador, pero la mesa de la cena no es el lugar apropiado para sumergirse en esta oscura y premonitoria madriguera de conejo. En lugar de hablar de pesimismo y pesimismo sobre la resistencia humana y la larga cola de la justicia, dice Hokemeyer, trate de mantener una actitud positiva y concéntrese en el amor que rodea la mesa. Ha habido tiempos oscuros antes y el amor de familiares y amigos nos ha ayudado a salir adelante. Lo harán de nuevo.

8 Recuerda la vez que ...

No importa lo gracioso que pueda parecerle, es de mala educación poner a un miembro de la familia en el centro de atención por una historia menos que halagadora. No solo trae recuerdos incómodos para esa persona, sino que también pone a quienes sienten empatía por ellos en una posición incómoda y digna de vergüenza. Si la conversación gira en torno a los errores que ha cometido un miembro de la familia, defiéndelos (o defiéndelos a ti mismo), dice Gottsman. Trate de mantener su respuesta ligera, tal vez diciendo: Eso fue en el pasado, y estoy muy contento de que miremos hacia atrás y nos reímos de eso ahora.