No es raro encontrar una pestaña rebelde aquí y allá (algunos incluso se aventuran a decir que podría ser una suerte), pero si está experimentando más pérdida de cabello de lo habitual y ve que sus pestañas se vuelven escasas como resultado, puede ser inquietante. y, en algunos casos, causa de un cambio o una mirada más cercana.

'La caída del cabello de las pestañas ocurre por una multitud de razones', dice Paul Jarrod Frank, MD, dermatólogo cosmético en la ciudad de Nueva York y autor de El libro de jugadas a favor del envejecimiento . 'Puede ser una señal de usar los productos incorrectos, una señal de que está bajo un estrés tremendo o el resultado de quitarse las pestañas postizas de manera incorrecta, pero también puede indicar un problema de salud más sistémico'.

Siga leyendo para conocer más razones por las que sus pestañas podrían estar cayendo y cuándo consultar a un médico para una evaluación adecuada.

Razones comunes para la caída del cabello de las pestañas

Como con cualquier cambio corporal, la clave para encontrar una solución es llegar a la raíz del problema. Antes de meterse en un agujero de conejo de WebMD y autodiagnosticarse con una enfermedad grave, hay razones más probables que debe descartar primero.

Al igual que el cabello de la cabeza, las pestañas se caen naturalmente y se reemplazan en un ciclo natural cada seis a 10 semanas, por lo que es totalmente normal perder entre una y cinco pestañas por día. El adelgazamiento de las pestañas es otra parte del proceso de envejecimiento, así que si tus pestañas no parecen tener la misma longitud y volumen que antes, no te preocupes. La mayoría de las veces, algo de desprendimiento y adelgazamiento es completamente natural y no hay nada de qué preocuparse.

Si el volumen de pérdida de cabello es más significativo, los dermatólogos dicen que estos son los culpables más comunes.

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1 Frotamiento y fricción excesivos

Es importante mantener el área de los ojos limpia de residuos (especialmente cuando se trata de quitarse el maquillaje antes de acostarse ), pero los expertos advierten que la limpieza de un área tan sensible debe hacerse con mucho cuidado. 'Querrá mantenerse alejado de cualquier trauma en las pestañas, evitando frotar, tirar y fuerza excesiva, especialmente a lo largo del borde del párpado', dice jenny liu , MD, dermatólogo certificado por la junta y profesor asistente en la Universidad de Minnesota.

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Un culpable común detrás de la fricción de las pestañas es su antifaz para dormir . De acuerdo a clementina richardson , experta en pestañas de celebridades y fundadora de Envious Lashes, una máscara para dormir puede hacer que las extensiones de pestañas se inclinen y pierdan su forma al estar presionadas contra los ojos toda la noche. Para asegurarse de que la máscara no esté demasiado apretada en su cara, busque máscaras para dormir que sean ajustables o diseñadas para usuarios de extensiones de pestañas.

2 Infección bacteriana (por maquillaje caducado)

Si no está prestando atención a las fechas de caducidad de su maquillaje, ese podría ser el culpable de su pérdida de cabello. El Dr. Frank señala que debe prestar especial atención a las fechas de vencimiento de sus productos para los ojos, ya que esto a menudo puede provocar una infección bacteriana. La máscara de pestañas debe desecharse cada tres meses, ya que es propensa a acumular estafilococos. Una infección bacteriana de los productos vencidos puede causar inflamación, lo que resulta en la pérdida de pestañas.'

3 Reacciones alérgicas

Mientras lo hace, hágase un favor y consulte la lista de ingredientes de la etiqueta. 'Las alergias a los cosméticos, el maquillaje de ojos, los desmaquilladores, el cuidado de la piel e incluso los esmaltes de uñas son causas comunes de dermatitis en los párpados y, si son graves, pueden provocar la caída de las pestañas', advierte el Dr. Liu. Si sospecha que la pérdida de pestañas se debe a una reacción a los cosméticos o cremas para los ojos, deje de usar productos para los ojos y hágase una prueba de alergia para averiguar a qué es alérgico.

4 Las pestañas postizas

Luego están las pestañas postizas, que representan una variedad de culpables combinados. “Cuando se trata de extensiones, muchas personas tienen una reacción alérgica al pegamento, lo que provoca una inflamación que puede provocar la caída de las pestañas. En el caso de las pestañas postizas, el pegamento se puede adherir a las pestañas naturales y, si se quita incorrectamente, puede arrancar las pestañas naturales”, dice el Dr. Frank. Él sugiere usar un removedor de adhesivo específico o un limpiador de aceite para una eliminación más suave.

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Cuándo ver a un especialista

Si ha descartado lo anterior y el problema persiste, puede ser hora de ver a un médico para investigar las condiciones subyacentes. Es más preocupante si las pestañas se caen en ambos párpados, lo que podría indicar un problema más sistémico”, aconseja el Dr. Frank. Si nota pérdida de cabello acompañante en las cejas y/o el cuero cabelludo, o también tiene cambios en la piel como picazón, enrojecimiento o descamación, esto puede ser un signo de un problema o condición de salud.

A continuación, las razones de la caída del cabello de las pestañas que justifican una visita al médico.

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1 Trastornos de la tiroides

El Dr. Frank señala que la glándula tiroides controla las hormonas del cuerpo y que los cambios en esas hormonas debido a una tiroides hiperactiva (hiper) o hipoactiva (hipo) pueden provocar la pérdida de pestañas. 'Los síntomas adicionales pueden variar, incluida la pérdida o el aumento de peso, la dificultad para controlar la temperatura, el aumento de la ansiedad y el estreñimiento, y generalmente se abordan con una evaluación endocrinológica y la medicación posterior'.

2 blefaritis

'La blefaritis es una afección caracterizada por glándulas obstruidas que causan inflamación y desencadenan la pérdida de pestañas. Con frecuencia es impulsado por las bacterias que residen a lo largo de la línea de las pestañas', explica Audrey Kunin, MD, dermatóloga certificada por la junta, directora de productos de Productos farmacéuticos NovaBay , y fundador de DERMAdoctor . Los párpados pueden verse con costras e inflamados, rojos y acuosos, y sentirse arenosos. En términos de tratamientos, Avenova Lid & Lash Spray (; amazon.com ) contiene ácido hipocloroso, que es suave para el área de los ojos pero trata eficazmente la blefaritis en su origen, matando las bacterias responsables de la inflamación.'

3 tricotilomanía

La tricotilomanía es una condición en la que una persona se arranca las pestañas debido al estrés emocional. También puede ser genético', dice el Dr. Frank. Comúnmente conocido como un trastorno de tirar del cabello, investigar sugiere que una o dos de cada 50 personas experimentarán tricotilomanía en su vida, con comportamientos compulsivos que generalmente comienzan en la infancia tardía o en la pubertad temprana y, a menudo, se abordan mediante terapia y/o medicación. Consulte a un terapeuta que pueda recetarle medicamentos y tratamientos para trastornos del control de los impulsos como este.

4 Alopecia areata

'La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que hace que su cuerpo ataque los folículos pilosos, y los afectados a menudo pierden cabello en el cuero cabelludo, las pestañas y las cejas. Puede ser agudo y repentino, desencadenado por estrés severo, cirugía, gripe y otras enfermedades', dice el Dr. Frank. Señala que la alopecia areata crónica a menudo es genética. 'Los afectados también tienden a tener una tendencia genética a otras enfermedades autoinmunes como el vitíligo o la enfermedad de la tiroides', añade el Dr. Liu.

5 Ciertos tipos de cáncer

Si bien es raro, el Dr. Kunin señala que los cánceres de piel localizados en los párpados pueden provocar la caída de las pestañas, ya que el cáncer afecta los folículos pilosos. 'Cualquier llaga, escaneo o formación de costras que no cicatrizan deben ser signos para que te examinen los ojos'. Si tiene alguno de estos, consulte a su médico de inmediato.