Como si el sol no fuera lo suficientemente difícil de evitar, hay otro mal de la piel que se presenta en una forma diferente de daño por luz: la luz HEV, más comúnmente conocida como luz azul. Y si está leyendo esto en este momento, significa que está expuesto a él. Probablemente estés al tanto de las dificultades que conlleva la exposición excesiva a la luz azul: cuello técnico, fatiga visual, dolores de cabeza, etc. Pero hay otro efecto del exceso de navegación en Instagram que a menudo se pasa por alto y tiene que ver con tu piel. Los televisores, las computadoras y las pantallas de los teléfonos inteligentes emiten rayos de luz azul, lo que significa que nos golpean, en dosis bajas, incluso en el interior, dice Maryam Zamani, cirujana oculoplástica y fundadora de MZ Skin. Esta luz azul causa daño de los radicales libres e induce la degradación de las enzimas en la piel, lo que resulta en un envejecimiento acelerado. pigmentación y problemas de textura. Aparte de SPF, y sí, todavía deberías usar protector solar dentro de la casa —Estas son las cremas, nieblas y sueros más innovadores del mercado que minimizarán los golpes que recibe su piel de su dosis diaria de tiempo frente a la pantalla.
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La luz azul causa daño de los radicales libres, que a su vez ralentizan la producción de colágeno, lo que da como resultado una piel envejecida, dice el Dr. Zamani. Puede tomar antioxidantes para combatir el daño de los radicales libres. Cada cápsula del frasco de Heliocare está empaquetada con ellos, gracias al polypodium leucotomos, un helecho sudamericano que se ha demostrado que ayuda a proteger la piel del daño de la luz azul.
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