• 5valores de estrellas: 2
• 4valores de estrellas: 0
• 3valores de estrellas: 0
• 2valores de estrellas: 0
• 1valores de estrellas: 0

• Leer reseñas
• Agregar una opinión

• 2 valoraciones
• 2 Reseñas

Postres integrales con los que te puedes sentir bien.

Galería

Prueba de resumen de receta

Lo crea o no, no podrá saborear los garbanzos mezclados en estas golosinas especiadas, que se asemejan a la masa de galleta de avena con pasas. ¡Seriamente! Los sabores de las ricas nueces, la fragante canela y la melaza dulce son más fuertes, lo que significa que obtienes los beneficios de los garbanzos ricos en proteínas y fibra sin sabor a frijol. Son ideales para picar o para aumentar la energía a lo largo del día, y se mantendrán en el refrigerador hasta por una semana.

¿Es malo usar sostén en la cama?

Ingredientes

• 1 ½ tazas de copos de avena normales sin cocer
• ½ taza de nueces en mitades
• 1 lata (15 1/2 onzas) de garbanzos (garbanzos), escurridos y enjuagados
• ½ taza de pasas
• ⅓ taza de melaza
• ¾ cucharadita de canela molida
• ¼ de cucharadita de sal kosher

Direcciones

• Paso 1

  Pulse la avena y las nueces en un procesador de alimentos hasta que estén finamente molidas, unas 15 pulsaciones. Agrega los garbanzos, las pasas, la melaza, la canela y la sal; procese hasta que quede suave, de 20 a 30 segundos. Transfiera a un tazón grande y forme 22 bolas (alrededor de 1½ cucharadas cada una). Refrigere hasta que esté firme, unos 15 minutos. Cubra y refrigere hasta por 1 semana.