P. ¿Cuál es el mejor producto para fortalecer las uñas finas y quebradizas?
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Obispo de cristal
Newark, Delaware
R. Si los únicos clavos de acero alrededor son del tipo inoxidable clavados en sus paredes, siga leyendo. Las uñas están hechas de una proteína resistente llamada queratina, pero aún sufren todo tipo de abusos diarios. La sobreexposición a agua muy caliente, productos de limpieza agresivos y detergentes puede romper la elasticidad de las uñas, dejándolas quebradizas y sin brillo, dice Elle, una manicurista que vive en la ciudad de Nueva York. Para evitar la fragilidad, pruebe el Hydrating Ridge Filler with Silk Fiber de Barielle (, barielle.com ). Contiene agua (a diferencia de la mayoría de los productos), que ayuda a reponer y reequilibrar el nivel de humedad natural de las uñas, evitando la sequedad y aumentando la flexibilidad de las uñas.
Las deficiencias de hierro y otros minerales, así como los quitaesmaltes de acetona (que despojan a las uñas de sus aceites naturales) pueden provocar que las uñas delicadas se desprendan. Elle recomienda usar Removedor de esmalte de uñas sin acetona Cutex (.50, disponible en farmacias) y Original O.P.I. Envidia de las uñas (, opi.com para ubicaciones) como capa base; ambos contienen proteína, que refuerza y fortalece las uñas.
Finalmente, aplique una crema para manos como Linden Leaves Hand and Nail Treatment Cream (, lindenleavesusa.com ) y apunte a 2,5 miligramos de vitamina B7 al día. La vitamina B7, comúnmente conocida como biotina, se puede encontrar en las yemas de huevo, los tomates, la leche, la levadura, el hígado, algunas frutas y carnes, y algunos frijoles y nueces. Los ácidos grasos ayudan a promover el crecimiento de nuevas células, lo que puede resultar en uñas, piel y cabello más fuertes y saludables.
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