Si ha habido una gracia salvadora para mi cordura el año pasado mientras me acurrucaba en cuarentena, es la hora de mi baño. Vivo para llenar la bañera, poner una bomba de baño y empaparme tontamente hasta que mis extremidades están limpias. No hay nada como la comodidad que derrite el estrés que puede brindar un baño, y agregar mejoras, como la explosión colorida y perfumada de una bomba de baño, lo hace aún más divertido.

Pero según Jana Blankenship, fundadora de Productos Naturales Captain Blankenship y autor de Belleza salvaje , las bombas de baño compradas en tiendas a menudo incluyen fragancias sintéticas y colores que no son buenos para la piel, los sentidos o el medio ambiente. Introduzca bombas de baño de bricolaje. 'Las bombas de baño son fáciles de hacer en casa y puedes cambiarlas dependiendo de lo que tu piel y tus sentidos anhelen', dice Blankenship. Es una excelente manera de asegurarse de que no haya ingredientes tóxicos en su bomba de baño. Además, son excelentes regalos y son un divertido proyecto de manualidades para hacer en casa '.

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Entonces, ¿qué es exactamente una bomba de baño?

Una bomba de baño es una mezcla de ingredientes naturales nutritivos y terapéuticos que se compactan en un molde y se vuelven efervescentes cuando los dejas caer en el agua. La mejor parte de las bombas de baño de bricolaje es que son personalizables, lo que significa que puede crear muchas variaciones diferentes con diferentes aromas, según su estado de ánimo.

¿Son seguras las bombas de baño de bricolaje?

Bueno, depende de los componentes. De acuerdo a Dibujante Joshua , MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York, debe pensar en una bomba de baño como pensaría en cualquier aditivo de baño: los ingredientes correctos pueden ayudar a hidratar y calmar la piel convirtiendo el baño en un tratamiento terapéutico, pero los Los ingredientes pueden causar sequedad e irritación. 'El uso de combinaciones incorrectas de ingredientes, como fragancias y aceites esenciales, puede alterar potencialmente el manto ácido de la piel y provocar irritación', dice el Dr. Zeichner. Si su piel está inflamada o hipersensible a las fragancias, recomienda evitar esos ingredientes y reemplazarlos con aditivos calmantes como aceites vegetales hidratantes.

Cómo hacer una bomba de baño casera

Recetas de bombas de baño de bricolaje

1. Bomba de baño matcha y lavanda

• 1 molde de bomba de baño ($ 9; amazon.com )
• 1 taza de bicarbonato de sodio
• 1/2 taza de ácido cítrico
• 1/2 taza de maicena
• 1/2 taza de sal marina o sal de Epsom
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharada de matcha
• 20 gotas de aceite esencial de lavanda
• 1-2 cucharadas de hamamelis

2. Bomba de baño de chocolate caliente

• 1 molde de bomba de baño
• 1 taza de bicarbonato de sodio
• 1/2 taza de ácido cítrico
• 1/2 taza de maicena
• 1/2 taza de sal marina o sal de Epsom
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1/4 taza de cacao en polvo crudo
• 10 gotas de aceite esencial de bálsamo de Perú, extracto de vainilla o absoluto de vainilla
• 1-2 cucharadas de hamamelis

3. Bomba de baño de espirulina y hierba de limón

• 1 molde de bomba de baño
• 1 taza de bicarbonato de sodio
• 1/2 taza de ácido cítrico
• 1/2 taza de maicena
• 1/2 taza de sal marina o sal de Epsom
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharada de espirulina
• 20 gotas de aceite esencial de limoncillo
• 1-2 cucharadas de hamamelis

4. Huele la bomba de baño de rosas

• 1 molde de bomba de baño
• 1 taza de bicarbonato de sodio
• 1/2 taza de ácido cítrico
• 1/2 taza de maicena
• 1/2 taza de sal marina o sal de Epsom
• 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
• 1/4 -1/2 taza de pétalos de rosa en polvo
• 1-2 cucharadas de hamamelis con hidrosol de rosas
• opcional: 10 gotas de aceite esencial de geranio rosa

Tutorial paso a paso

1. Mezcle todos los ingredientes secos (sin dejar el líquido) en un tazón pequeño con los dedos para romper los grumos y distribuir uniformemente el aceite. Desea que la mezcla tenga la consistencia de arena húmeda y mantenga una forma durante unos segundos cuando se moldea.
2. Una vez que haya alcanzado esta consistencia, agregue y distribuya lentamente el líquido con los dedos; debe hacerlo para que la mezcla no se seque y se endurezca correctamente. Agregar líquido puede hacer que la mezcla burbujee, por lo que debes dispersarla rápidamente.
3. Engrase sus moldes de baño ligeramente con aceite. Ahora comienza a llenar los moldes con la mezcla y aplástalo bien con los dedos. Esta es la parte del proceso que lleva más tiempo, pero también la más importante. Debes asegurarte de que la mezcla esté bien compactada para que se endurezca correctamente.
4. Una vez que hayas llenado los moldes, déjalos reposar 24 horas si es posible y luego retira las bombas de los moldes. Deben soltarse fácilmente, pero si no lo hacen, simplemente golpee ligeramente la parte posterior de los moldes hasta que salgan.