¿Puede esperar hacer amigos cercanos una vez que haya pasado los 30 años?
¡Sí! Las investigaciones muestran que estamos reemplazando a la mitad de nuestros amigos cercanos cada siete años, incluso en los 60. Es útil saber que la puerta giratoria es una parte normal de la vida.

¿Cuál es el error que cometen los adultos cuando intentan hacer nuevos amigos?
Pensando que necesitan buscar un gemelo. Si eres soltero, por ejemplo, necesitas otro amigo soltero. Abra su mente sobre con quién está dispuesto a ser amigable y concéntrese en lo que puede tener en común. No es importante cuáles son esas cosas.

¿Cómo ves a alguien que tiene la razón?
Las amistades no se descubren, no vas a salir a buscar esa mejor amiga ideal. Se fomentan las amistades. Las investigaciones revelan que podemos relacionarnos con casi cualquier persona. Un estudio de cadetes en una academia de policía mostró que las amistades allí crecían según el orden alfabético: las personas se vinculaban con los que estaban sentados cerca. Todos hemos experimentado una forma de esto: una compañera de trabajo al azar que se convirtió en confidente porque la veías continuamente.

¿Cómo puedes dejar de tener una pequeña charla con alguien con quien te gustaría ser amigo?
Pregunte sobre un área que tenga en común, pero de una manera más personal. Si sus hijos comparten un grupo de juego, no discuta lo que los niños están haciendo, hable sobre cómo está lidiando con las cosas. Por ejemplo: '¿Cómo ha sido para ti esta etapa de la paternidad?'

¿Y entonces que?
Iniciar planes. Muchos de nosotros invitamos a alguien a salir una vez y luego pensamos que es el turno de la otra persona. Si ella no da un paso al frente, asumimos que no le agradamos, porque nuestro miedo al rechazo es muy alto. Lo que deberías estar pensando es: ¿Esa persona dijo que sí? ¿Lo pasamos bien? Estupendo. Repetir. Siempre que diga que sí dos de cada cuatro veces, sigue preguntando. La mayoría de las relaciones tienen un iniciador principal; la otra persona puede ceder de diferentes maneras; ella podría ser la oyente principal.

Eso suena difícil para los introvertidos.
Los introvertidos son mejores en otras habilidades para construir amistades, como ser coherentes y profundizar. El proceso de hacer amigos es incómodo para todos. Nunca antes habíamos bailado este baile juntos. ¿Somos el tipo de amigos que envían mensajes de texto o Facebook? ¿Somos amigos almorzando una vez al mes? Cuanto más lo hacemos, menos incómodo se vuelve con esa persona.

¿Por qué es mucho más difícil para los adultos que para los niños?
La constancia es un requisito importante para construir una amistad, y mantenerla es más complicado con el trabajo ocupado y los horarios familiares. Es por eso que el trabajo es uno de los mejores lugares para encontrarse con amigos: el tiempo que pasan juntos ya está integrado en su día.

¿Puedes encontrar amigos a través de las redes sociales?
Facebook e Instagram pueden ayudar a respaldar los vínculos existentes, pero no es fácil hacer nuevos amigos en línea, a menos que sea a través de redes profesionales o un grupo compartido de Facebook. Una introducción fría puede resultar espeluznante.

¿Qué pasa con el desafío de hacer amigos en pareja?
El sueño es encontrar una pareja y todos se quieren mucho, pero incluso si los chicos no se llevan bien, el cuarteto vale la pena continuar. Piense en construir un círculo social y diviértase.

¿Cuánto tiempo le toma a un adulto hacer un nuevo amigo?
Encuestando a mujeres he descubierto que, por lo general, se necesitan de seis a ocho interacciones significativas antes de que se sientan cómodas llamando a alguien amigo. En términos de una persona en la que confiaría, puede llevar uno o dos años. Para llevar una nueva relación al siguiente nivel, saca la amistad del contexto en el que te conociste. En otras palabras, compañeros de trabajo que van de excursión o amigas mamás que salen a tomar café, sin niños.

¿Alguna palabra de aliento de despedida?
Es mejor cultivar cinco relaciones que concentrarse en una. Cuantas más personas dejes entrar, mayores serán las posibilidades de ser un amigo cercano.