Está bien establecido que lavarnos con champú todos los días puede causar problemas importantes en el cabello para muchos de nosotros: sequedad, rotura, frizz. Sin embargo, es más difícil responder a la siguiente pregunta natural: si no todos los días, ¿con qué frecuencia debo lavarme el cabello? Preguntamos a los mejores estilistas y dermatólogos, y dicen que depende de la textura del cabello, el estilo del cabello y la condición del cuero cabelludo. Obtenga los detalles sobre la frecuencia con la que debe lavarse el cabello.
Por qué no debería lavarse el cabello todos los días
El cuero cabelludo produce aceites que viajan por el tallo del cabello, bloqueando la hidratación. Lavarse con champú con demasiada frecuencia elimina estos aceites antes de que se vayan a cualquier parte, dejando el cabello seco. La sequedad excesiva conduce a una rotura significativa, dijo la Dra. Michelle Henry del Centro de Cirugía Láser y de la Piel de Nueva York.
Con qué frecuencia debe lavarse el cabello según la textura
Vernon François, estilista de celebridades y fundador de Vernon Francois Collection, dice que la respuesta depende tanto de la textura del cabello como del estilo de vida. El cabello de todos es único, dice. Si asiste regularmente al gimnasio, eso influirá en la frecuencia con la que debe lavarse. Pruebe algunas opciones diferentes y elija lo que se adapte mejor a su cabello y a su estilo de vida. Además, la textura importa. Cuanto más rizado es el cabello, más difícil es que los aceites creados por el cuero cabelludo viajen por el tallo del cabello (debido a los giros y curvas de los mechones). Estos aceites son humectantes naturales que mantienen el cabello hidratado y saludable. El cabello rizado y rizado es naturalmente más seco y, por lo tanto, más sensible al lavado excesivo.
Cabello rizado y rizado: una vez a la semana
Jessica O’Brien, educadora artística y estilista de Ouidad en la ciudad de Nueva York, dice que en lugar de buscar una guía estricta, lávese el cabello cuando esté sucio. Sucio: con suciedad real o acumulación, enfatiza. El sudor y el aceite no son suciedad. De lo contrario, simplemente enjuague con agua. El cabello rizado tiene una cutícula elevada (no plana, como el cabello lacio) debido a las curvas del cabello. Esto permite que se escape la humedad natural, dijo O'Brien, por lo que casi siempre está naturalmente seco. Aquellos con cabello rizado deben usar un champú humectante, como Aceite Limpiador Ultra Nutritivo Ouidad , cada vez que se lavan.
Cabello liso y ondulado: cada dos o tres días
El cabello liso y ondulado variará en su grasa. Davide Marinelli, educador de Oribe y propietario de Davide Hair Studio, dice que crear una rutina personalizada es clave. Encuentre un sistema que le dé textura a su cabello sin apelmazarlo, dijo. Es posible que deba probar qué funciona mejor para usted para obtener los resultados que desea: un acondicionador sin enjuague, un champú voluminizador, un champú aclarador o cualquier combinación de todos. Para mantener un cuero cabelludo y un cabello saludables, es bueno mantener los aceites naturales y no limpiar en exceso. Pero para los fanáticos del ejercicio o aquellos con cabello y cuero cabelludo excesivamente grasos que realmente quieren lavarse con frecuencia, intente usar un limpiador 2 en 1 sin espuma, como Crema limpiadora Oribe para hidratación y control , que limpiará el cabello sin quitarle sus aceites naturales.
Con qué frecuencia debe lavarse el cabello según el tipo de piel
En la batalla interminable por la atención, el cuero cabelludo casi siempre pierde con el cabello. Pero cada vez que te lavas con champú, es el cuero cabelludo el que debería recibir el TLC. Enfoca el lavado allí, en lugar de en el cabello en sí. Su cabello se limpiará lo suficiente a medida que el agua con jabón se deslice por el eje. Un cuero cabelludo graso a menudo también puede hacer que el cabello se vuelva grasoso, especialmente para aquellos con cabello más liso (ya que el sebo producido por el cuero cabelludo puede viajar fácilmente por el tallo del cabello).
Normal a seco: cada tres o cuatro días
Marinelli sugiere lavarse cada tres o cuatro días, pero si siente que puede necesitar lavarse con más frecuencia, incorpore un enjuague acondicionador cada dos días (en lugar de un lavado completo). Aplica acondicionador en tu cabello y enjuaga con agua tibia. Si su cuero cabelludo está en el lado más seco de lo normal, aplique unas gotas de aceite para el cabello, como Aceite Nutritivo Capilar Oribe Gold Lust , para aumentar la humedad.
Súper aceitoso
La clave para mantener feliz un cuero cabelludo muy graso son los tratamientos regulares con champú aclarador, al menos cada dos semanas, dice Marinelli. Un cuero cabelludo graso puede equivaler a un cabello graso. Marinelli recomienda usar champús voluminizadores para ayudar a eliminar el exceso de grasa. Y en lugar de usar un acondicionador espeso tradicional que se aclara, use un acondicionador ligero sin enjuague después de la ducha. Las ausencias no le pesarán el cabello.
Super seco y caspa
Hay tantas causas subyacentes del cuero cabelludo seco (dermatitis, exceso de levadura, incluso quemaduras solares) que es difícil para los expertos determinar exactamente cuántos lavados es el objetivo. Pero no confunda el cuero cabelludo seco con la caspa, que en realidad es el resultado de exceso aceite en el cuero cabelludo. Si tiene escamas amarillentas que llegan unos días después del lavado, lo más probable es que sea caspa. Lave con un limpiador específico para la caspa unas tres veces por semana con agua fría para controlar la afección.
¿Con qué frecuencia debe lavarse el cabello según el estilo?
Si te lavas el pelo con frecuencia y usas mucho champú seco durante la semana para que dure el pelo, lávate el cabello de acuerdo con tu tipo de cabello o cuero cabelludo, pero agrega un champú aclarador a la rutina cada dos semanas, con un acondicionador a seguir, sugiere Marinelli.
Si utiliza un producto de peinado que deja una acumulación de grasa pesada, debe lavarse el cabello y el cuero cabelludo. La acumulación de producto puede secar el cabello y hacer que pierda elasticidad, dijo O'Brien. Para eliminar la acumulación, limpie con un champú aclarante suave, como Champú Crema Clarificante Ouidad Superfruit Renewal . Este es especialmente bueno para el cabello texturizado; los champús aclaradores típicos son demasiado duros para los rizos.
Las trenzas y las extensiones también causan cierta confusión sobre el champú. Aunque puede ser tentador reducir la rutina de lavado porque el cuero cabelludo está cubierto (y en un esfuerzo por preservar el estilo), trate de mantener al menos un programa de lavado cada dos semanas. Concéntrese en el cuero cabelludo cuando se lave con champú y asegúrese de lavarse debajo de las trenzas.
¿Con qué frecuencia los hombres deben lavarse el cabello?
Debido a que los peinados de los hombres suelen ser mucho más cortos, el sebo producido por el cuero cabelludo tiene una distancia más corta que recorrer para hidratar completamente el cabello. El cabello de los hombres generalmente no está tan seco y, por lo tanto, puede tolerar más lavados, dijo el Dr. Henry. Pero eso no significa que los hombres necesiten lavarse más. La frecuencia realmente depende de factores del estilo de vida, como hacer ejercicio y del estado del cabello y el cuero cabelludo.
