Conoces el sentimiento. Ese espasmo incómodo y molesto que a veces puede tener en un ojo. ¿Por que sucede? Resulta que es un reflejo de los músculos del párpado proteger el ojo de los estímulos extraños, dice Dave Patel, profesor asistente de oftalmología en Mayo Clinic. Por lo general, los espasmos son una respuesta a una amenaza. Pero cuando ocurre durante la fase de descanso puede resultar incómodo.

Entonces, ¿cómo puedes hacer que desaparezca? Deje de hacer lo que está haciendo y descanse con los ojos cerrados. La sequedad también puede causar espasmos, así que coloque una compresa fría sobre el ojo y luego aplique gotas (como TheraTears, $ 8; target.com ). Rudrani Banik, profesor asociado de oftalmología en New York Eye and Ear Infirmary de Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, recomienda refrigerar las gotas para obtener mejores resultados.

RELACIONADO: ¿Por qué mi ojo se mueve?

Aborde la causa subyacente, ya sea la falta de descanso o un factor de fatiga. Los ojos se mueven cuando está estresado, cansado o con exceso de cafeína. Entonces, si está frente a una pantalla de computadora todo el día, los descansos frecuentes ayudan. Y si tiene que frotarse los ojos, evite usar las yemas de los dedos, que podrían introducir bacterias o escombros que podrían rayar los ojos. Cada vez que nos frotamos el ojo, existe un pequeño riesgo de que puedas rayar la superficie, así que usa la palma de tu mano, dice Patel. Si los espasmos continúan o comienzan a afectar ambos ojos, hable con su médico. Los tics pueden ser síntomas de afecciones como la enfermedad de Parkinson, el autismo, la parálisis de Bell o, en el caso de espasmos oculares, una lesión en la córnea.

como desactivar llamadas de facebook