tengo un trastorno de ansiedad crónica que me hace sufrir delirios de persecución, así como temores irracionales y exagerados a las figuras de autoridad y la red acorde de la burocracia en la que puedo verme tan fácilmente sin darme cuenta atrapado. También significa que el tema mismo de la administración del dinero me deja en un sudor frío, es decir, lo hizo hasta que puse mi dinero en el único lugar que no esperaba que revolucionara mi salud mental: contraté a un contador.

Yo era una de esas personas que se desmayaba cada vez que surgía el tema del dinero. Era como si la ansiedad específica estuviera integrada en mí, disparando señales de alarma candentes tan pronto como una factura, cualquier factura, aparecía en mi buzón. Además de mi ansiedad crónica, también sufro de un tipo específico de fenómeno de salud mental conocido como ansiedad matemática (sí, es una cosa). Esto me hizo, por ejemplo, sentir el pánico en mi pecho y las lágrimas brotaron de mis ojos durante cada clase de matemáticas en la escuela, mientras miraba una hoja de jeroglíficos que yo, por mi vida, no podía descifrar. El mismo zumbido de miedo sigue surgiendo en la edad adulta cuando tengo que lidiar con el dinero.

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A lo largo de los años, en lugar de ocuparme de mis finanzas de frente, simplemente las he ignorado. Por supuesto, esta es una posición excepcionalmente privilegiada; aunque crecí en una familia de clase trabajadora, las generosas subvenciones, los préstamos y, finalmente, los trabajos siempre me han llegado en el momento adecuado para mí. Siempre he tenido alguna cosa —Aunque sólo sea un sobregiro— al que recurrir. Claro, estoy abrumado como millones de personas por deuda estudiantil . Pero nunca he tenido la verdadera motivación (o el descaro) para mirar mis propias finanzas a los ojos.

En última instancia, la preocupación subyacente de que mi enfoque desordenado e irresponsable del dinero eventualmente, inevitablemente, me alcanzaría solo contribuyó a mi sensación de que estaba huyendo de algún espectro espantoso que en cualquier momento podría arrancar el suelo debajo de mí y tragarme por completo. . Mejor seguir corriendo que afrontarlo de frente.

Nunca he tenido la verdadera motivación (o el descaro) para mirar mis propias finanzas a los ojos.

Resulta que no estoy solo en mi extrema evitación de educación financiera . Elena Touroni, psicóloga consultora y cofundadora de Mi terapia en línea , me dice que en su experiencia como terapeuta, la seguridad financiera surge a menudo entre las preocupaciones de las personas, no solo porque es 'una necesidad humana importante', dice, sino porque 'a medida que crecemos, a menudo estamos recordó el importancia de presupuestar y ser responsable de nuestras finanzas. Entonces, cuando pensamos que don & apos; t tener control financiero, puede causar altos niveles de ansiedad, así como baja autoestima y sentimientos de insuficiencia '.

'Cuando experimentamos ansiedad, nuestro primer instinto puede ser evitar la situación que nos está causando estrés', explica Touroni. 'Entonces, en este caso, nuestro impulso natural podría ser evitar dificultades financieras (por ejemplo, deudas)' para aliviar el estrés que nos causa ese tema al enterrar nuestras cabezas en la arena proverbial. Pero esa evitación no sólo 'se interpone en el camino de la resolución de problemas', añade Touroni; también 'facilita que los problemas se salgan de control, lo que puede causar más ansiedad y estrés'.

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La referencia de Touroni a los sentimientos de insuficiencia me impactó. Para agravar mi ansiedad en torno al dinero, me sentí avergonzado de no poder simplemente recomponerme y manejar los aspectos básicos de la vida como un adulto. Así que eso es lo que prometí hacer.

Hace seis meses, cuando me despidieron y decidí emprender una carrera como autónomo, finalmente enfrentar mis finanzas se convirtió en una necesidad muy real. De repente, no había ningún departamento de recursos humanos de la empresa que resolviera las cosas por mí, sin deducir lo que fuera necesario antes de enviarme mi cheque de pago. De repente, entraba en pánico cada vez que intentaba calcular mi alquiler, facturas y comestibles. Yo estaba abrumado. Tuve que aceptar que no podía hacerlo solo.

Para agravar mi ansiedad en torno al dinero, me sentí avergonzado, porque no podía simplemente recomponerme y manejar los aspectos básicos de la vida como un adulto.

Fue entonces cuando comencé a buscar contadores en Google. El mero concepto se sintió decadente, un lujo que seguramente no podría permitirme. Me consideraba un snob por siquiera considerar contratar a un contador; se sintió como admitir la derrota. Pero cuando finalmente encontré una firma de contabilidad con una tarifa y una forma de operar que funcionó para mí, pude sentir que se me quitaba un peso del pecho, un peso que ni siquiera me había dado cuenta que había estado cargando durante tanto tiempo.

Me di cuenta de que contratar a un contador no significaba que estuviera 'renunciando' a controlar mi propio dinero. Significaba que estaba pidiendo apoyo. Ahora, todos los meses, todavía tengo que revisar mis finanzas y enviar al contador la documentación relevante, lo cual, fíjate, antes se habría sentido imposible. Pero saber que alguien está ahí para apoyarme significa que finalmente puedo comenzar a enfrentar mis finanzas de una manera que pueda administrar.

Lucy Cohen, cofundadora de Mazuma, lo expresa mejor que yo: 'Al contratar a un contador, la multitud de razones comunes para las preocupaciones financieras, como la falta de conocimiento de los procesos y procedimientos financieros, las limitaciones de tiempo, el incumplimiento de los plazos o el manejo de Las grandes solicitudes de HMRC pueden aliviarse casi al instante. Puede ser imposible saber qué camino tomar en momentos de dificultad ... pero un contador está ahí para ayudarlo sin importar qué '.

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Hoy, pago menos por un contador por mes que por mi factura de teléfono, pero incluso si pagara más, valdría la pena cada centavo. Todavía estoy en el camino de aceptar que pagarle a alguien para que administre mi dinero no es una tontería; tampoco equivale a renunciar a mi propia educación financiera. Esa parte es un proceso, pero en lo que sí tengo plena confianza es en el hecho de que finalmente me siento a cargo de mi vida y mi dinero. A cargo y, posiblemente por primera vez, sin miedo.