Si eres como yo, las resoluciones de Año Nuevo son divertidas de hacer pero difíciles de ejecutar. Me encanta establecer nuevas metas personales, independientemente de la temporada, pero si soy honesto, lucho por hacerme responsable. Después de todo, soy un Eneagrama tipo siete que se distrae, que queda atrapado en la emoción de las actividades, pero a menudo establece demasiadas para seguir el ritmo. Así que este año, cambiaré mi forma de pensar y utilizaré algunos productos clave para ayudarme a lograr estos objetivos.

¿Puedes usar vinagre para limpiar la madera?

Ya sea registrar más horas en una colchoneta de yoga, dormir mejor o comenzar un nuevo pasatiempo, descubrí que mis objetivos se logran fácilmente si disfruto de la actividad y si va junto con un producto que es lindo y conveniente. A partir de una planificador floral a elegantes pesas en los tobillos , a despertador amanecer , y mi no puedo-vivir-sin reloj de manzana , estos productos son mis favoritos para hacer las cosas.

• Agenda 2021-2022 de tapa dura grande Kate Spade New York, ; amazon.com
• Apple Watch SE, 0; amazon.com
• Botella de agua de acero inoxidable Hydro Flask de 32 onzas, $ 45 (antes $ 50); amazon.com
• Despertador Hatch Restore Sunrise, 0; amazon.com
• SuperGoop! Protector solar invisible SPF 40, $ 34; supergoop.com
• BlendJet 2 Personal Blender, (antes 0); blendjet.com
• Pesos de tobillo Bala Bangles, $ 49; amazon.com
• Amazon Kindle 10.ª generación, ; amazon.com
• Horno holandés de hierro fundido esmaltado Lodge, $ 80 (antes $ 115); amazon.com

Artículos relacionados

Desde que estaba en la escuela secundaria, siempre he estado pegado a mi agenda. Si bien podría establecer fechas límite y eventos en mi teléfono, hay algo en escribir cada uno y tacharlo que hace que las tareas sean mucho más satisfactorias. Este planificador de 17 meses tiene un esquema cuidadoso que presenta secciones con líneas para eventos diarios, un calendario mensual y áreas para anotar tareas pendientes, celebraciones, guardar fechas, cumpleaños y aniversarios y notas, por lo que es perfecto para escribir y manteniendo mis objetivos. Además de hacer un seguimiento de mis fechas límite y mi horario de trabajo y grandes eventos, también comencé a registrar mis entrenamientos diarios, recetas y rutinas de cuidado personal para hacerme responsable en todas las facetas de mi vida.

Reloj Apple SE

Me avergüenza admitir esto, pero le doy crédito al Apple Watch por motivarme a hacer ejercicio todos los días. A pesar de que soy una persona motivada externamente, todavía luchaba por ir al gimnasio o hacer yoga por mi cuenta. Cuando obtuve el reloj, me sorprendió ver que los anillos brillantes y las estrellas doradas al final de la semana eran suficientes para hacerme ejercitar constantemente; suena patético, ¡pero funcionó! Realiza un seguimiento de mis pasos, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y los entrenamientos completados. Puedo organizar concursos de salud con amigos y familiares para motivarme, e incluso me ha convertido en una persona que envía mensajes de texto con mayor capacidad de respuesta.

Botella de agua de acero inoxidable Hydro Flask de 32 onzas

No es ningún secreto que beber mucha agua es crucial para la salud, y durante un tiempo solía beber dos o tres vasos al día, muy por debajo de la cantidad recomendada por el médico. Gracias al Hydro Flask de 32 onzas, ahora bebo regularmente dos botellas y media de agua al día porque mantiene la temperatura helada durante horas. Es apto para lavavajillas, cómodo de sostener y fácil de beber con la pajita adjunta. La mayoría de los tamaños de cubitos de hielo caben en la botella de agua y vienen en varios colores lindos.

Despertador Hatch Restore Sunrise

Algunas de mis metas para 2022 incluyen acostarme más temprano, leer más y practicar la meditación con más regularidad, y Hatch Restore me está ayudando a lograr las tres. Cuando la marca me envió su reloj para probar, configuré mi rutina personalizable a la hora de acostarme para incluir una luz de lectura de 30 minutos, una meditación guiada de 10 minutos (ofrecida a través de una suscripción por separado) y un paisaje sonoro del océano. Por la mañana, me despierto con una luz cálida y suave, junto con el canto de los pájaros, que es mucho más agradable que la alarma de un teléfono a todo volumen. Incluso me envía una notificación a las 10 p.m. cuando es hora de acostarse. Ya no me desplazo por mi teléfono antes de acostarme, y con las meditaciones, puedo sentir que mi cuerpo se vuelve pesado contra el colchón mientras me duermo más rápido con pensamientos intrusivos mínimos.

juego de fiesta para adultos y niños

SuperGoop! Protector solar invisible SPF 40

Mi objetivo de cuidado de la piel para este año es usar protector solar todos los días. Sé que es básicamente la regla de belleza número uno, pero la mayoría de las fórmulas me irritan la piel o dejan un acabado grasoso que es imposible de combinar con el maquillaje, así que generalmente me salteo el paso por completo. El protector solar SuperGoop Unseen, sin embargo, tiene un acabado transparente y una textura similar a la de un primer que está diseñado para adherirse al maquillaje. Tiene una fórmula SPF 40 sin aceite que es resistente al agua, por lo que puedo usarlo con confianza en todos los climas. Además, es libre de productos químicos nocivos que se encuentran comúnmente en protectores solares y otros productos cosméticos.

Sustituye el extracto de vainilla por pasta de vainilla

Licuadora personal BlendJet 2

La comida más importante del día es la que siempre me salto. Sé que no debería pasarlo por alto, pero me parece que consume demasiado tiempo y no soy el mayor fanático de los huevos. Entonces, cuando la marca BlendJet me ofreció enviarme una licuadora personal, pensé que si este aparato no podía hacerme preparar el desayuno, entonces nada lo haría. Para mi sorpresa, la mini máquina mezcla batidos en segundos. Es completamente inalámbrico y se carga a través de un puerto USB-C, por lo que puedo llevarlo donde quiera que esté. La marca también tiene una variedad de paquetes de batidos, batidos de proteínas y café con leche que son fáciles de mezclar con agua o leche. No hace falta decir que están haciendo que mi objetivo de desayunar sea fácil de lograr.

Bala brazaletes pesas de tobillo

Mis entrenamientos diarios comenzaban a sentirse un poco mediocres, lo que dificultaba mantener una rutina mundana. Estos brazaletes ponderados demuestran que puedo mantener mis objetivos constantes siempre que tenga un lindo accesorio. Uso las pesas de 1 libra para todo, como yoga, entrenamiento de fuerza, barra, pilates e incluso caminatas. También puedes usarlos para aeróbicos acuáticos. Las pesas ajustables se ajustan fácilmente a mis tobillos y muñecas, y dado que están hechas de acero inoxidable recubierto de silicona en lugar de arena, las pesas son lo suficientemente elegantes como para usarlas durante las actividades diarias.

Amazon Kindle 10ª generación

Soy un amante de los libros de bolsillo desde hace mucho tiempo, pero debo admitir que el Kindle ha mejorado mi juego de lectura. Con una configuración de pantalla sin reflejos y la capacidad de almacenar miles de libros, el lector electrónico es mi compañero de viaje y de cabecera favorito. Tiene ajustes de luz ajustables y una batería que dura hasta cuatro semanas, lo que me ayuda a alcanzar mi ambicioso objetivo de leer un libro a la semana.

Horno holandés de hierro fundido esmaltado Lodge

Por último, esta cocina imprescindible no es solo una maravilla de una sola olla, sino que también juega un papel importante en la reducción de mi hábito de comida para llevar entre semana. El horno holandés de hierro fundido esmaltado Lodge dora la carne y saltea las verduras en un abrir y cerrar de ojos. Me ayuda a ser creativo en la cocina con recetas saludables y ahorra mi billetera de los tentadores pedidos de DoorDash; además, el revestimiento antiadherente es muy fácil de limpiar; es un ganar-ganar-ganar.